Green Friday firar 10 år

Se årets jubileumsdeals här

Fri frakt över 299kr
Fri frakt över 299kr
Kundservice

Träningsdockor

17 produkter

CDON erbjuder träningsdockor för dig som vill utveckla slagteknik, precision och styrka. Perfekta för boxning, MMA och andra kampsporter där rörelse och realistisk träning är viktigt. Dockorna finns i olika storlekar och material för att passa både nybörjare och erfarna utövare. Hos CDON hittar du utrustning som tål tuffa tag och hjälper dig att ta din träning till nästa nivå.

Sida 1 av 1

Träningsdockor – öva tekniker utan partner

Träningsdockor (dummy bags eller grappling dummies) är oundgängliga redskap för kampsportare som vill öva kasttekniker, nedtagningar, markkamp och submission-grepp utan att behöva en partner. De är livsnära attrapper i mänsklig storlek som fylls med sand, tyg eller skum och tål intensiv träning. CDON erbjuder träningsdockor för MMA, judo, brottning och jiu-jitsu.

Träna kasttekniker och markkamp solo

Med en träningsdocka kan du öva kast, nedtagningar och strypgrepp i ditt eget tempo utan att riskera att skada en träningspartner. Du kan repetera samma teknik om och om igen tills den sitter. Markkamp och submission drilling – armbågslås, triangelkväve och ryggtagningar – är perfekt att träna med en docka. För MMA-träning med kombinationer av slag och kast är dockan ett ovärderligt redskap.

Storlek, vikt och material

Träningsdockor finns i olika storlekar – från halvkropps-modeller för markkamps- och greppträning till fullkropps-dockor med ben och armar för kaststräning. Fyllda dockor väger vanligtvis 30–60 kg beroende på storlek och fyllning. Ytmaterialet är oftast slitstarkt vinyl eller PVC som tål hård träning. Förstärkta fogar är viktiga – armar och ben utsätts för stor kraft vid kaststräning.

Kombinera med träningsutrustning för komplett MMA- och brottningsträning.

Köp träningsdocka hos CDON – bra priser och snabb leverans. Perfekt för solo-träning av kampsportstekniker!