🍧【Snabb och enkel smoothie】: Principen för att göra en smoothie i en smoothiekopp är värmeöverföring. Efter att du har fryst koppen, häll din dryck i koppen och tryck på koppen med handen i cirka 2 minuter; den förvandlas till en smoothie. Ingen komplicerad utrustning behövs; så länge du har ett kylskåp hemma kan du göra smoothies.