I Stora hälsoboken finns mycket av den kunskap som vi behöver för att få ett bra och långt liv. Det är en bok som ger en helhetssyn på begreppet hälsa och fungerar som handbok, inspirationskälla och uppslagsbok. Den ger läsaren kunskap om hur kroppen fungerar, vad man ska göra för att hålla sig frisk, hur man vårdar sig själv och hur man lever ett gott liv om man trots allt blir sjuk.
Boken tar upp de vanligaste sjukdomarna och vad man kan göra själv för att lindra då man drabbas, men den tar också upp frågan när det är dags att söka professionell hjälp.
Stora hälsoboken fokuserar på hälsa, inte på sjukdom. Det handlar om att ta kontroll över sin egen kropp och därmed sin hälsa. Texten, skriven av medicinjournalisten Helene Wallskär, är lättillgänglig och beskriver kroppens olika organsystem. Till detta kommer ett motivations- och förändringskapitel av Carl Lindeborg samt ett om hälsa ur ett helhetsperspektiv av Töres Theorell. Boken är rikligt illustrerad av Annika Röhl (anatomiska illustrationer) och Eva Lindén och innehåller en mängd foton.
Stora hälsoboken är framtagen i ett nära samarbete med Apoteket.
Titel: Stora hälsoboken : hur din kropp fungerar och håller längre
ISBN: 9789173370295
Bandtyp: Inbunden
Språk: Svenska