Fri frakt över 299kr
Fri frakt över 299kr
Kundservice
Ta Det Lite Lugnare - Och Må Mycket Bättre (Bok / Häftad)

Ta Det Lite Lugnare - Och Må Mycket Bättre (Bok / Häftad)

239 kr

239 kr

Få kvar

Ons, 17 jun - ons, 24 jun


Säker betalning

14-dagars öppet köp


Säljs och levereras av


Produktbeskrivning

Visst önskar du ibland att du kunde ta det lite lugnare? Du är inte ensam. 2 miljoner svenskar tycker precis som du, visar vår exklusiva undersökning. Överraskande många. Ta det lite lugnare är också precis vad bokens författare gjort. Efter långa karriärer som hyllade skribenter på Aftonbladet och även i chefspositioner fick de nog och hoppade av ekorrhjulet. Fler och fler tänker i samma banor idag.

Läs Sigge Ennarts och Olof Brundins inspirerande berättelse om hur de resonerade. I boken berättar också några av Sveriges främsta stressforskare och psykologer varför det är smart att ta det lite lugnare. Hur du kan övervinna rädslan och ta steget ut ur ekorrhjulet. Du får också de bästa tipsen om hur du kan klara ekonomin. Med andra ord: Hur du själv kan göra för att må så mycket bättre.

Sigfrid Sigge Ennart har en bakgrund som reporter på Aftonbladet och en chefskarriär på tidningen och inom Schibsted. Han var med och ledde Aftonbladets redaktionella digitala satsningar. Olof Brundin har en bakgrund som reporter på Aftonbladet och en chefskarriär på tidningen. Han blev slutligen informationsdirektör på Schibsted Sverige.

ÖVRIGT:
Mediatyp: Bok
Bandtyp: Häftad
Författare: Sigge Ennart, Olof Brundin
Fotograf: Mats Edman
Förlag: Sterners Förlag
Språk: Svenska
Omfång: 155 sidor
Upplaga: 1
Mått (bxhxd): 135x210x13 mm
Vikt: 190 gram
Illustrerad: Ja

Streckkod: 9789198406887
SKU: 722704

Artikel.nr.

462c1e37-2130-5bd9-98b1-b219e0fdb4d0

Ta Det Lite Lugnare - Och Må Mycket Bättre (Bok / Häftad)

239 kr

239 kr

Få kvar

Ons, 17 jun - ons, 24 jun


Säker betalning

14-dagars öppet köp


Säljs och levereras av



Liknande produkter

Lightning till SD/TF-kortläsare – 2-i-1 minneskortadapter för iPhone/iPad

Lightning till SD/TF-kortläsare – 2-i-1 minneskortadapter för iPhone/iPad

99 kr

4,3
onsdag, 17 jun
iPhone 17 / 16 / 15 Snabbladdare med 2M USB-C till USB-C kabel

iPhone 17 / 16 / 15 Snabbladdare med 2M USB-C till USB-C kabel

99 kr

tisdag, 23 jun
Apple iPad 128 GB 27.9 cm (11") Wi-Fi 6 (802.11ax) iPadOS 18 Silver
Apple

Apple iPad 128 GB 27.9 cm (11") Wi-Fi 6 (802.11ax) iPadOS 18 Silver

3 980 kr

Energiklass
torsdag, 25 jun
Dumpling Squishy stressboll Mjuk degklämleksak för ångest, icke-klibbig (slumpfärg) Ångestlindrande

Dumpling Squishy stressboll Mjuk degklämleksak för ångest, icke-klibbig (slumpfärg) Ångestlindrande

169 kr

måndag, 29 jun
ClimaSet XL: Kraftfull R134a Refill-förpackning 2 st
-10 %

ClimaSet XL: Kraftfull R134a Refill-förpackning 2 st

552 kr

Tidigare lägsta pris:

615 kr

tisdag, 23 jun
Fotoalbum 300 bilder limbundet
-8 %

Fotoalbum 300 bilder limbundet

119 kr

Tidigare lägsta pris:

129 kr

4,7
torsdag, 18 jun
iPhone laddare för Apple 11/12/13/14 USB-C strömadapter 20WPD+2m Kabel

iPhone laddare för Apple 11/12/13/14 USB-C strömadapter 20WPD+2m Kabel

89 kr

4,0
tisdag, 23 jun
Kabinväska Ryggsäck för Ryanair, Norwegian & Wizzair- Handbagage – 30L Vakuum Kompression USB - cabin bag - pump ingår
-57 %

Kabinväska Ryggsäck för Ryanair, Norwegian & Wizzair- Handbagage – 30L Vakuum Kompression USB - cabin bag - pump ingår

299 kr

Tidigare lägsta pris:

699 kr

torsdag, 18 jun
LIECTROUX Fönsterputsrobot HCR-10 Svart - 2800 Pa - 30ml tank - Automatisk rengöring - Intelligent självgående fönsterputsrobot

LIECTROUX Fönsterputsrobot HCR-10 Svart - 2800 Pa - 30ml tank - Automatisk rengöring - Intelligent självgående fönsterputsrobot

752 kr

4,0
måndag, 29 jun
Duschtröskel / Vattenbarriär – Självhäftande Silikonlist Håll ditt badrum torrt och tryggt 2m

Duschtröskel / Vattenbarriär – Självhäftande Silikonlist Håll ditt badrum torrt och tryggt 2m

129 kr

5,0
tisdag, 23 jun

Rekommendationer för dig

6-pack trimmerspolar med trimmertråd och lock RYOBI grästrimmer
-15 %

6-pack trimmerspolar med trimmertråd och lock RYOBI grästrimmer

118 kr

Tidigare lägsta pris:

139 kr

4,4
måndag, 22 jun
Grillkorg / Grillgaller med Handtag – 30cm

Grillkorg / Grillgaller med Handtag – 30cm

179 kr

3,0
onsdag, 17 jun
Campingmadrass för SUV Tesla Model Y (2021–2025) Självuppblåsande Trådlös Pump lampa
-31 %

Campingmadrass för SUV Tesla Model Y (2021–2025) Självuppblåsande Trådlös Pump lampa

899 kr

Tidigare lägsta pris:

1 299 kr

5,0
torsdag, 18 jun
Xiaomi Smart standing Air Circulation Fan EU
-15 %
Xiaomi

Xiaomi Smart standing Air Circulation Fan EU

849 kr

Tidigare lägsta pris:

999 kr

4,0
onsdag, 17 jun
Apple AirPods Pro (2nd Generation) USB-C
Nice price-3 %
Apple

Apple AirPods Pro (2nd Generation) USB-C

2 259 kr

Tidigare lägsta pris:

2 318 kr

4,3
onsdag, 17 jun
BIL LUFTKONDITIONERINGSSATS GAS R134A + TÄTNINGSMEDEL

BIL LUFTKONDITIONERINGSSATS GAS R134A + TÄTNINGSMEDEL

491 kr

5,0
måndag, 22 jun
2-Pack iPhone laddare Apple 11/12/13 USB-C strömadapter 20W + 1m
-25 %

2-Pack iPhone laddare Apple 11/12/13 USB-C strömadapter 20W + 1m

149 kr

Tidigare lägsta pris:

199 kr

3,5
tisdag, 23 jun
Apple AirPods Pro 3
Nice price-4 %
Apple

Apple AirPods Pro 3

2 555 kr

Tidigare lägsta pris:

2 670 kr

3,0
onsdag, 17 jun
Popup-tält Omklädningsrum - Stående - Camping
-8 %

Popup-tält Omklädningsrum - Stående - Camping

349 kr

Tidigare lägsta pris:

379 kr

4,0
onsdag, 17 jun
Typ-C Kortläsare för SD & MicroSD – Kompatibel med iPhone, Mac & Android

Typ-C Kortläsare för SD & MicroSD – Kompatibel med iPhone, Mac & Android

99 kr

4,8
onsdag, 17 jun