Skalade Pekannötter 250 g TARGROCH

Varför är det värt att äta dem?

✅ Även om pekannötter ser väldigt lika valnötter ut, är de tyvärr inte lämpliga för odling i vårt klimat. De är inhemska i Nordamerika och Mexiko. De var kända för ursprungsbefolkningen, men på deras språk betyder ordet "pecan" något svårt att krossa.

✅ Dessa nötter är ovala i formen, vågiga och deras yttre skal har en lätt glänsande, brun färg.

✅ Pekannötter är en av de kaloririkaste, men också de hälsosammaste nötterna. De innehåller vitamin C, E, K och B1. De är **rika på** mineraler som fosfor, zink, magnesium, järn, kalium och mangan.

✅ De neutraliserar också effekterna av fria radikaler, **stärker immunförsvaret** och fördröjer åldringsprocessen.

✅ Liksom andra nötter är de **en källa till hälsosamma fetter** och minskar kolesterolet.

✅ För att förstärka pekannötternas hälsoeffekter kan du hälla vatten över dem och låta dem ligga i några timmar.

Smak och användningsområden

✅ Deras smak är delikat, smörig, lätt söt. De kan ätas som ett rått mellanmål och finns i saltade och naturliga versioner.

✅ Personer med känsliga matsmältningsapparater bör dock blötlägga dem i vatten i förväg.

✅ De fungerar också bra som ett inslag i både salta och söta rätter.

✅ De används för att baka traditionella amerikanska Thanksgiving-tårtor.

✅ De är också en ingrediens i Orleans-praliner. De kan tillsättas i pesto eller kycklingrätter.

Näringsvärden och mineraler

✅ Näringsvärde per 100 g:

• Energivärde – 3032 kJ/722 kcal
• Fett – 72 g
• varav mättade fettsyror – 6,2 g
• Kolhydrater – 4,4 g
• varav sockerarter – 4,0 g
• Fiber – 9,6 g
• Protein – 9,2 g
• Salt – 0 g

✅ Vitaminer och mineraler per 100 g:

• Magnesium – 121 mg
• Järn – 2,5 mg
• Zink – 4,5 mg

Produktinformation

✅ Ingredienser: pekannötter (pecan)

✅ Förpackning: Targroch erbjuder pekannötter i en 250 g förpackning

✅ Ursprungsland:USA

✅ Allergener: Anläggningen förpackar även: sesam, mandlar, produkter som innehåller gluten, olika nötter. Trots alla ansträngningar kan förekomsten av dessa råvaror i produkten inte uteslutas med 100 %.

✅ Förvaring: Förvara i kylskåp efter öppning.