Frukt och grönsaker är hälsosamma! Så vad är de egentligen? För att förstå detta är det värt att lära känna deras invånare. Till exempel, pektin sysselsätter och rengör hela dagen lång. Växtprotein, å andra sidan, är ett sant kraftpaket, även om det ibland latar sig. Magnesium är alltid på gott humör. Vitamin A gillar att ta hand om sig självt, och vitamin B spenderar långa timmar med att läsa böcker. Förutom dessa finns det också kalcium, kalium, lykopen, vitamin E och C, och många, många andra. Alla är mycket viktiga. Det är tack vare dem som det är bra för vår hälsa att äta frukt och grönsaker!
Stort format, tvärsnitt av flera av de mest populära frukterna och grönsakerna, detaljerade illustrationer, utbildning i kombination med glädje och humor är bara några av fördelarna med denna extraordinära bok. Ingen kräsen ätare kommer att vara likgiltig!