kompakt träningsverktyg som kommer att förändra diametralt ditt hemmaträningspass. Perfekt för att träna de djupa musklerna, vilka är svårast att träna.

Tack vare MILO-diskens innovativa design kan du utföra fria, smidiga torsionsrörelser i ett komplett område av 360 grader. Denna typ av träning tvingar dina djupa muskler (så kallade core) och sneda magmuskler att arbeta.

Du kommer att minska "sidor", du får en tydlig midja och förbättrar stabiliteten av hela kroppen mycket snabbare med denna utrustning.

Diskträning kräver konstant balansering av kroppen. Det betyder att även under långsamma, kontrollerade svängar är din kropp under konstant spänning. Denna muskelaktivering formar kroppen på ett fantastiskt sätt och förbättrar balanssinnet och den motoriska koordinationen avsevärt.

Brist på utrymme för stor utrustning? Den roterande MILO-skivan löser detta problem. Utrustningen är **extremt** **lätt** och enkel att bära, och den **stora** **diametern** (32 cm) garanterar **säkert** stöd för hela **ytan** på fötterna eller händerna. Tack vare denna konstruktion kan du göra **ännu** **djupare** **torso-vridningar**.

Diskträning är ett bra steg mot din dröm figur. Vi bryr oss dock om dina övergripande, varaktiga effekter!

- platt mage, tack vare att de djupa musklerna stärks

- användarvänlighet

- kondition utan belastning knän och ryggrad