YB01N är en träningsboll. Denna HMS-märkesprodukt är tillverkad av hållbar plast med en halkfri yta.

Bollen är en anordning med ett extremt brett användningsområde. Den används både vid idrottsträning och för rehabiliteringsändamål. Den mycket höga effektiviteten hos bollövningar uppnås tack vare den instabila basen, som, samtidigt som den tränar specifika muskler, dessutom aktiverar hållningsmusklerna (mage, rygg, sidor, rumpa) för att hålla kroppen och bollen i önskad position. I praktiken innebär detta att gymmet under ett normalt träningspass inte bara tränar en specifik muskelgrupp, utan också förbättrar muskelns balanssinne och korrigerar hållningsfel.

Den är utmärkt för allmän utvecklingsträning. PiŇāka avsedd för alla övningar: yoga

pilates

• rörelse
• korrigerande
• stretching
• styrkande
• används i rehabilitering