Hopprep
539 produkter
Hopprep är det perfekta träningsredskapet om du vill träna kondition, koordination, smidighet och styrka, allt på samma gång! Hos oss hittar du greppvänliga hopprep av olika material och storlekar som kan justeras till en längd så det passar både vuxna och barn.
- -5 %
Rockring 1,2kg Weight Hoop
190 kr
Tidigare lägsta pris:
199 kr
4,2fredag, 9 maj PRO Hopprep / Speedrope för crossfit, träning och fitness, svart
69 kr
5,0onsdag, 7 maj- -19 %
Trådlöst Hopprep med Räknare
209 kr
Tidigare lägsta pris:
259 kr
1,7onsdag, 7 maj Ptp Hopprep Elite Silver 300 cm
464 kr
fredag, 16 majProfessionellt Hopprep för Konditionsträning
124 kr
3,0onsdag, 7 maj- Viking Choice
Fitnessstudsmatta - hopfällbar - ⌀ 101x22,5 cm - svart
696 kr
torsdag, 15 maj - -12 %
Iron Gym - Justerbart Speed Rope
149 kr
Tidigare lägsta pris:
169 kr
1,0torsdag, 22 maj MCU-Sport Fitness / Mini Studsmatta 96 cm
749 kr
onsdag, 7 maj- Viking Choice
Fitnessstudsmatta - hopfällbar - ⌀ 101x22,5 cm - rosa
726 kr
5,0torsdag, 15 maj - -16 %
Hopprep med Kullager - Speed Rope Röd
109 kr
Tidigare lägsta pris:
129 kr
onsdag, 14 maj MCU-Sport Fitness / Mini Trampolin 91 cm
639 kr
5,0torsdag, 8 majHMS HHM13 HULA HOP GRÖN MED MAGNETER OCH VIKTER + HMS DISK
534 kr
onsdag, 14 majHopprep med Automatisk Räknare Varvräknare
89 kr
2,0onsdag, 7 maj- -2 %
Hula hop HMS HHM14 med magneter, vikt och räknare grön
400 kr
Tidigare lägsta pris:
410 kr
tisdag, 13 maj Hopprep Speed Rope Pro för Konditionsträning Boxning
89 kr
5,0onsdag, 7 maj- -8 %
Hopprep med automatisk räknare - Osorterade färger
119 kr
Tidigare lägsta pris:
129 kr
1,0onsdag, 7 maj Wicked Mega Jump Double 430 cm hopprep
258 kr
onsdag, 7 majHopprep 2,3m Regnbågsfärgat
79 kr
onsdag, 7 maj- -11 %
Enkelt Speed Rope Hopprep för Konditionsträning Boxning
79 kr
Tidigare lägsta pris:
89 kr
onsdag, 7 maj - -13 %
Trådlös träningshopprep grön och svart
139 kr
Tidigare lägsta pris:
159 kr
torsdag, 22 maj Hopprep med Vikt, 1.3 kg - Svart
479 kr
onsdag, 7 majSnyggt och hållbart hopprep med stålvajer
129 kr
onsdag, 7 maj- -5 %
Rockring med Tyngdkula - Justerbar
359 kr
Tidigare lägsta pris:
379 kr
2,6onsdag, 7 maj - -8 %
Hopprep med automatisk räknare, Grön
119 kr
Tidigare lägsta pris:
129 kr
onsdag, 7 maj Hopprep textil 6m sorterade färger
119 kr
tisdag, 6 majTräning Hopprep Justerbar längd Ståltråd viktat - svart
199 kr
onsdag, 7 majHopprep - Justerbar längd Svart
119 kr
onsdag, 7 maj- -1 %
Sportech MULTI hopprep S825869 300 cm
210 kr
Tidigare lägsta pris:
213 kr
1,0tisdag, 13 maj Justerbart stålhopprep - bästa träningen Rosa One-size
154 kr
fredag, 16 majMcCulloch Universal hopprep (00057-76.168.31)
120 kr
onsdag, 14 maj- -12 %
Hopprep - Speed Rope - Grön
149 kr
Tidigare lägsta pris:
169 kr
onsdag, 7 maj - -6 %
Hula hop ben hoppboll lysande LED gul
159 kr
Tidigare lägsta pris:
169 kr
torsdag, 22 maj Enkelt Speed Rope Hopprep för Konditionsträning Boxning
68 kr
fredag, 16 maj- -13 %
String hopprep för barn grönt och svart 9ft
129 kr
Tidigare lägsta pris:
149 kr
torsdag, 22 maj Interaktivt Automatiskt Hopprep med Fjärrkontroll, Räknare & 10 Hastighetsnivåer
349 kr
onsdag, 7 maj- -13 %
TD® Fitness Accessories - Bodybuilding, 2020 nytt hopprep Vuxen hopprep Långa plasthandtag i nylon - svart
444 kr
Tidigare lägsta pris:
512 kr
fredag, 16 maj - -1 %
Hula Hoop Curly Pattern 60 09 463
223 kr
Tidigare lägsta pris:
226 kr
tisdag, 13 maj - -1 %
Hula hoop med flaggor, vikt och räkneverk HMS HHW06 rosa
531 kr
Tidigare lägsta pris:
534 kr
onsdag, 14 maj - -5 %
Jumping rubber p10 Malimas
147 kr
Tidigare lägsta pris:
154 kr
måndag, 12 maj Hula Hop HMS HHM15 med magnet och vikt blå + räknare
605 kr
onsdag, 14 majRootz Fitness studsmatta - Exercise Rebounder - Ministudsmatta - Stålram - 102cm x 99-123cm - Svart+Blå
2 289 kr
måndag, 12 majHula Hop HMS HHM15 med magnet och vikt grön + räknare
833 kr
onsdag, 14 maj- -1 %
HMS HHW06 hula hoop med flikar, vikt och räknare grön
536 kr
Tidigare lägsta pris:
539 kr
onsdag, 14 maj Pure2Improve Speed Skipping Rope, Size 300 cm | Black
209 kr
onsdag, 14 majViktad Rockring 0,7 kg - Hula Hoop för effektiv viktminskning
309 kr
onsdag, 7 maj- -8 %
Hopprep med automatisk räknare, Blå
119 kr
Tidigare lägsta pris:
129 kr
1,0onsdag, 7 maj XIAOMI Mijia 3m digital smart hopprep träningsredskap - blå
699 kr
onsdag, 7 maj- -12 %
Hopprep - Speed Rope - Lila
149 kr
Tidigare lägsta pris:
169 kr
onsdag, 7 maj
Hopprep för effektiv konditionsträning
Hopprep är mer än en kul leksak för barn, utan även ett enastående träningsredskap, särskilt när du kollar in riktigt bra varumärken som Casall. Hopprep erbjuder en bra och billig form av träning som har flera fördelar; det involverar hela kroppen och tar väldigt lite plats, vilket gör att du lika lätt kan använda det till konditionsträning hemma som på gymmet eller i parken.
Hur långt ska ett hopprep vara?
Repet ska vara så pass långt att när du står på mitten av repet med fötterna ihop ska handtaget nå ungefär till armhålan. Mät hur långt detta blir, eller välj ett hopprep med justerbar längd och anpassa det efter din egen längd.
Hur länge bör man hoppa under ett träningspass?
Detta beror på hur vältränad du är och vad du vill ha ut av träningen. Du bränner cirka 10 kalorier i minuten när du hoppar, beroende på teknik och hastighet - vissa använder hopprep för att träna kondition, medan andra tränar koordination. Det är vanligt att hoppa rep i cirka 5-15 minuter som uppvärmning i intervaller om 5 minuter, eller att hoppa som träning - till att börja med 5 minuter 3 gånger i veckan, och att sedan bygga upp mot att hoppa 30 minuter per tillfälle.
Vad ska man tänka på gällande tekniken?
Fokusera inte på att hoppa så högt som möjligt, då detta är påfrestande för knän och leder - se istället till att göra låga, studsiga skutt. Faktum är att just konditionsträning utan påfrestning på knän är en fördel med hopprep jämfört med exempelvis löpning. Använd också främst handlederna istället för hela armarna när du svingar repet.