Hopprep
557 produkter
Hopprep är det perfekta träningsredskapet om du vill träna kondition, koordination, smidighet och styrka, allt på samma gång! Hos oss hittar du greppvänliga hopprep av olika material och storlekar som kan justeras till en längd så det passar både vuxna och barn.
- Green Friday-17 %
Professionellt Hopprep för Konditionsträning
124 kr
Tidigare lägsta pris:
149 kr
3,0onsdag, 28 maj PRO Hopprep / Speedrope för crossfit, träning och fitness, svart
69 kr
5,0onsdag, 28 maj- -5 %
Rockring 1,2kg Weight Hoop
190 kr
Tidigare lägsta pris:
199 kr
4,2måndag, 2 jun - Green Friday-8 %
Hopprep med automatisk räknare, Grön
119 kr
Tidigare lägsta pris:
129 kr
onsdag, 28 maj Trådlöst Hopprep med Räknare
259 kr
1,7onsdag, 28 majPtp Hopprep Elite Silver 300 cm
459 kr
Tidigare lägsta pris:
460 kr
tisdag, 10 jun- Viking Choice
Fitnessstudsmatta - hopfällbar - ⌀ 101x22,5 cm - svart
696 kr
fredag, 30 maj - Viking Choice
Fitnessstudsmatta - hopfällbar - ⌀ 101x22,5 cm - rosa
726 kr
5,0fredag, 30 maj - Green Friday-12 %
Iron Gym - Justerbart Speed Rope
149 kr
Tidigare lägsta pris:
169 kr
1,0måndag, 2 jun MCU-Sport Fitness / Mini Studsmatta 96 cm
749 kr
onsdag, 28 majMCU-Sport Fitness / Mini Trampolin 91 cm
640 kr
5,0fredag, 30 maj- -1 %
HMS HHM13 HULA HOP GRÖN MED MAGNETER OCH VIKTER + HMS DISK
513 kr
Tidigare lägsta pris:
516 kr
onsdag, 4 jun Hopprep 2,3m Regnbågsfärgat
79 kr
onsdag, 28 majHopprep med Automatisk Räknare Varvräknare
99 kr
2,0onsdag, 28 majEnkelt Speed Rope Hopprep för Konditionsträning Boxning
89 kr
onsdag, 28 majHula hop HMS HHM14 med magneter, vikt och räknare grön
405 kr
torsdag, 5 junHopprep Speed Rope Pro för Konditionsträning Boxning
99 kr
5,0onsdag, 28 maj- Green Friday-8 %
Hopprep med automatisk räknare - Osorterade färger
119 kr
Tidigare lägsta pris:
129 kr
1,0onsdag, 28 maj Wicked Mega Jump Double 430 cm hopprep
258 kr
onsdag, 28 maj- Green Friday-6 %
Hula hop ben hoppboll lysande LED gul
159 kr
Tidigare lägsta pris:
169 kr
måndag, 16 jun - -13 %
Trådlös träningshopprep grön och svart
139 kr
Tidigare lägsta pris:
159 kr
måndag, 16 jun Hopprep med Kullager - Speed Rope Blå
109 kr
torsdag, 5 junSnyggt och hållbart hopprep med stålvajer
129 kr
onsdag, 28 majRockring med Tyngdkula - Justerbar
429 kr
2,6onsdag, 28 majHopprep textil 6m sorterade färger
119 kr
tisdag, 27 majTräning Hopprep Justerbar längd Ståltråd viktat - svart
199 kr
onsdag, 28 maj- Green Friday-8 %
Hopprep med automatisk räknare, Röd
119 kr
Tidigare lägsta pris:
129 kr
onsdag, 28 maj Hopprep - Justerbar längd Svart
119 kr
onsdag, 28 majSportech MULTI hopprep S825869 300 cm
209 kr
Tidigare lägsta pris:
210 kr
1,0onsdag, 4 junJusterbart stålhopprep - bästa träningen Rosa One-size
154 kr
tisdag, 10 junHopprep - Speed Rope - Grön
159 kr
onsdag, 28 majTräningshopprep för konditionsövningar 8ft 250cm
274 kr
måndag, 2 junEnkelt Speed Rope Hopprep för Konditionsträning Boxning
68 kr
tisdag, 10 jun- -13 %
String hopprep för barn grönt och svart 9ft
129 kr
Tidigare lägsta pris:
149 kr
måndag, 16 jun Cecotec Smart, compact and adjustable 2 in 1 skipping rope for jumping in tight spaces, with app and counter. 30 cm vs 3 m. LED display.
432 kr
onsdag, 4 jun- -13 %
TD® Fitness Accessories - Bodybuilding, 2020 nytt hopprep Vuxen hopprep Långa plasthandtag i nylon - svart
444 kr
Tidigare lägsta pris:
512 kr
tisdag, 10 jun - -15 %
TD® Professionellt hopprep viktminskning fitness sport pvc vuxen viktbärande ståltråd ståltråd sportrep
362 kr
Tidigare lägsta pris:
427 kr
tisdag, 10 jun - Green Friday-43 %
TD® Fitness Hopprep Justerbar Justerbar Konditionsträning Crossfit Sport Tillbehör Gym Hoppa över Sport Träning
152 kr
Tidigare lägsta pris:
265 kr
fredag, 30 maj - Green Friday-7 %
Träningshopprep Neo-Sport NS-955 Lila
129 kr
Tidigare lägsta pris:
139 kr
måndag, 16 jun - -20 %
Interaktivt Automatiskt Hopprep med Fjärrkontroll, Räknare & 10 Hastighetsnivåer
279 kr
Tidigare lägsta pris:
349 kr
onsdag, 28 maj - -14 %
TD® Hopprep fitness viktminskning sport kvinnor bränner fett barn grundskoleelever inträdesprov Grön
407 kr
Tidigare lägsta pris:
473 kr
tisdag, 10 jun Fitness Mad Speed Rope Blue 9ft
173 kr
tisdag, 10 junHopprep rep Christopeit Speed rep
281 kr
Tidigare lägsta pris:
282 kr
onsdag, 4 junHopprep med trähandtag och bomullspåse
249 kr
måndag, 2 jun- -15 %
TD® Ståltråd viktat hopprep - Justerbar konditionsträning Crossfit Sport Träningsutrustning-Sporthall
356 kr
Tidigare lägsta pris:
421 kr
tisdag, 10 jun Neo-Sport NS-955 träningshopprep, grått
337 kr
onsdag, 4 jun- Green Friday-8 %
AGA Jumping rubber 4m (AGA GUM4M)
101 kr
Tidigare lägsta pris:
110 kr
onsdag, 4 jun TD® Round Rope Jumping Mat Stötdämpande Ljudisolerad Mute filt Tjock Inomhus Utomhus Hoppa Rope Matta
240 kr
tisdag, 10 jun
Hopprep för effektiv konditionsträning
Hopprep är mer än en kul leksak för barn, utan även ett enastående träningsredskap, särskilt när du kollar in riktigt bra varumärken som Casall. Hopprep erbjuder en bra och billig form av träning som har flera fördelar; det involverar hela kroppen och tar väldigt lite plats, vilket gör att du lika lätt kan använda det till konditionsträning hemma som på gymmet eller i parken.
Hur långt ska ett hopprep vara?
Repet ska vara så pass långt att när du står på mitten av repet med fötterna ihop ska handtaget nå ungefär till armhålan. Mät hur långt detta blir, eller välj ett hopprep med justerbar längd och anpassa det efter din egen längd.
Hur länge bör man hoppa under ett träningspass?
Detta beror på hur vältränad du är och vad du vill ha ut av träningen. Du bränner cirka 10 kalorier i minuten när du hoppar, beroende på teknik och hastighet - vissa använder hopprep för att träna kondition, medan andra tränar koordination. Det är vanligt att hoppa rep i cirka 5-15 minuter som uppvärmning i intervaller om 5 minuter, eller att hoppa som träning - till att börja med 5 minuter 3 gånger i veckan, och att sedan bygga upp mot att hoppa 30 minuter per tillfälle.
Vad ska man tänka på gällande tekniken?
Fokusera inte på att hoppa så högt som möjligt, då detta är påfrestande för knän och leder - se istället till att göra låga, studsiga skutt. Faktum är att just konditionsträning utan påfrestning på knän är en fördel med hopprep jämfört med exempelvis löpning. Använd också främst handlederna istället för hela armarna när du svingar repet.