Varukorg

Fri Frakt över 299 kr

Din varukorg är tom

Filtrera

Så här rankas produkter

Så här rankar cdon.se produkterna på marknadsplatsen

För att CDON vid en sökning på vår marknadsplats ska kunna presentera erbjudanden som vi tror är relevanta för dig, rankas produkterna utifrån försäljningsstatistik och algoritmer. Du kan själv välja om produkterna ska sorteras utifrån relevans, pris, populärast, leveranstid, betyg eller nyheter. Du kan även filtrera sökresultaten. När du sorterar på relevans, pris, populärast, leveranstid, betyg eller nyheter, rankas produkterna enligt det kriterium som du har valt. Standardsortering är relevans och hur produkterna rankas när du sorterar på relevans beror på var du söker efter eller vilken kategori du besöker.

Vid sökning i sökfältet

När produkter sorteras på relevans baseras rankningen främst på en kombination av följande kriterier:

Likhet med sökfrasen: produkter som bättre motsvarar sökfrasen rankas högre.

Popularitet: produkter som i nära tid ofta har köpts rankas högre.

Inom kategorier

När produkter sorteras på relevans inom en kategori baseras rankningen främst på en kombination av följande kriterier:

Kategorisering: att produkten tillhör den aktuella kategorin

Popularitet: produkter som i nära tid ofta har köpts rankas högre.

Fri Frakt över 299kr
Fri Frakt över 299kr
Kundservice

Hopprep

434 produkter

Hopprep är det perfekta träningsredskapet om du vill träna kondition, koordination, smidighet och styrka, allt på samma gång! Hos oss hittar du greppvänliga hopprep av olika material och storlekar som kan justeras till en längd så det passar både vuxna och barn.

Hopprep för effektiv konditionsträning

Hopprep är mer än en kul leksak för barn, utan även ett enastående träningsredskap, särskilt när du kollar in riktigt bra varumärken som Casall. Hopprep erbjuder en bra och billig form av träning som har flera fördelar; det involverar hela kroppen och tar väldigt lite plats, vilket gör att du lika lätt kan använda det till konditionsträning hemma som på gymmet eller i parken.

Hur långt ska ett hopprep vara?

Repet ska vara så pass långt att när du står på mitten av repet med fötterna ihop ska handtaget nå ungefär till armhålan. Mät hur långt detta blir, eller välj ett hopprep med justerbar längd och anpassa det efter din egen längd.

Hur länge bör man hoppa under ett träningspass?

Detta beror på hur vältränad du är och vad du vill ha ut av träningen. Du bränner cirka 10 kalorier i minuten när du hoppar, beroende på teknik och hastighet - vissa använder hopprep för att träna kondition, medan andra tränar koordination. Det är vanligt att hoppa rep i cirka 5-15 minuter som uppvärmning i intervaller om 5 minuter, eller att hoppa som träning - till att börja med 5 minuter 3 gånger i veckan, och att sedan bygga upp mot att hoppa 30 minuter per tillfälle.

Vad ska man tänka på gällande tekniken?

Fokusera inte på att hoppa så högt som möjligt, då detta är påfrestande för knän och leder - se istället till att göra låga, studsiga skutt. Faktum är att just konditionsträning utan påfrestning på knän är en fördel med hopprep jämfört med exempelvis löpning. Använd också främst handlederna istället för hela armarna när du svingar repet.