Hopprep
553 produkter
Hopprep är det perfekta träningsredskapet om du vill träna kondition, koordination, smidighet och styrka, allt på samma gång! Hos oss hittar du greppvänliga hopprep av olika material och storlekar som kan justeras till en längd så det passar både vuxna och barn.
- -1 %
HMS HHW06 hula hoop med flikar, vikt och räknare grön
532 kr
Tidigare lägsta pris:
535 kr
tisdag, 27 maj Hula Hop HMS HHM15 med magnet och vikt grön + räknare
528 kr
Tidigare lägsta pris:
529 kr
tisdag, 27 majPure2Improve Speed Skipping Rope, Size 300 cm | Black
209 kr
måndag, 26 majViktad Rockring 0,7 kg - Hula Hoop för effektiv viktminskning
309 kr
onsdag, 21 maj- Green Friday-8 %
Hopprep med automatisk räknare, Blå
119 kr
Tidigare lägsta pris:
129 kr
1,0onsdag, 21 maj XIAOMI Mijia 3m digital smart hopprep träningsredskap - blå
699 kr
onsdag, 21 maj- Green Friday-12 %
Hopprep - Speed Rope - Lila
149 kr
Tidigare lägsta pris:
169 kr
onsdag, 21 maj INF 10M långt hopprep för gruppträning och lagövningar
329 kr
onsdag, 11 jun- -24 %
Neo-Sport fitness trampolin 1102 4 FT 127 cm
3 095 kr
Tidigare lägsta pris:
4 073 kr
onsdag, 28 maj - -15 %
Hula hoop plus size med flaggor och vikter HMS HHW12 lila
452 kr
Tidigare lägsta pris:
532 kr
tisdag, 27 maj - -14 %
TD® Smart Wireless Hopprep Räkna Träning Vikter Träning Träning Hopprep Timing Hopprep
419 kr
Tidigare lägsta pris:
486 kr
måndag, 2 jun - -15 %
TD® Professionellt hopprep viktminskning fitness sport pvc vuxen viktbärande ståltråd ståltråd sportrep
362 kr
Tidigare lägsta pris:
427 kr
måndag, 2 jun - -36 %
Sport- och hopprep IQ Projump 300 cm
1 869 kr
Tidigare lägsta pris:
2 923 kr
onsdag, 28 maj Tisdag CROSSJUMP
241 kr
Tidigare lägsta pris:
242 kr
onsdag, 28 majMASTER Hopprep Hantel Gripper Set
430 kr
fredag, 23 majGYMSTICK VIVID 61337 200cm
203 kr
onsdag, 28 maj- -11 %
TD® Count hopprep Special träningsutrustning Hemsport Fettförbränning Ropeless hopprep
548 kr
Tidigare lägsta pris:
619 kr
måndag, 2 jun Wave Dazzler Hopprep med glitter Grön Blå
99 kr
onsdag, 21 maj- -1 %
Spokey Candy Rope, Svart, Grön, Halkfritt grepp, 3000 cm, Låda
174 kr
Tidigare lägsta pris:
175 kr
tisdag, 27 maj Crossfitträningsträning trådlöst hopprep utan rep
268 kr
fredag, 23 majHopprep med räknare Sportox Kids
168 kr
onsdag, 28 maj- -13 %
Relaxdays Hula Hoop, Ø 98 cm, träningsaccessoar för vuxna, 1,2 kg, för viktnedgång, muskelbyggande, gul/grå
587 kr
Tidigare lägsta pris:
676 kr
måndag, 2 jun - -8 %
MikaMax Trådlöst hopprep (04982)
295 kr
Tidigare lägsta pris:
321 kr
onsdag, 28 maj - -1 %
HHW06 HULA HOP SVART MED PUBAR OCH VIKT + HMS COUNTER
621 kr
Tidigare lägsta pris:
628 kr
fredag, 23 maj - -1 %
Trähopprep för vuxna - Fitness - Vit - Ref 474330
155 kr
Tidigare lägsta pris:
156 kr
onsdag, 28 maj - -20 %
Victoria Sport skipping rope with steel rope speed boxing EB Fit
191 kr
Tidigare lägsta pris:
240 kr
onsdag, 28 maj Allright sports skipping rope JUMPING WITH AN ALLRIGHT LOAD
375 kr
tisdag, 27 majFitness Mad Läder Viktat rep Brown/Black One Size
261 kr
måndag, 2 jun- Green Friday-35 %
Neo-Sport NS-955 svart träningshopprep
160 kr
Tidigare lägsta pris:
246 kr
fredag, 23 maj HMS HHW01 hula hoop med flikar och vikter rosa
452 kr
tisdag, 27 majMaster sport hopprep Gymnastikhopprep MASTER Blå 2,8 m
224 kr
Tidigare lägsta pris:
225 kr
onsdag, 28 majHopprep med räknare Sportox Kids
260 kr
onsdag, 28 majTräningshopprep för konditionsövningar 8ft 250cm
277 kr
fredag, 23 majEVERLAST träningshopprep
497 kr
fredag, 23 majHopprep med aluminiumlager HMS SK52
334 kr
Tidigare lägsta pris:
335 kr
fredag, 23 majSchildkrot Steel skipping rope Pro green
539 kr
Tidigare lägsta pris:
540 kr
onsdag, 28 majAGA 5m hopprep med snöre
126 kr
tisdag, 27 majNouse ja ole vapaa
283 kr
tisdag, 27 maj- -16 %
TD® 2st hopprep Praktisk sportutrustning Användbar för studenter hemma HOPPREP
344 kr
Tidigare lägsta pris:
409 kr
måndag, 2 jun INF 3 meter långt hopprep med bärväska - hopprep för en person
239 kr
onsdag, 11 jun- -33 %
TD® 2,5 m lagerhopprep, studenthopprep, fitnesstävling för barn, konkurrenskraftigt gummirep
234 kr
Tidigare lägsta pris:
347 kr
torsdag, 22 maj - -12 %
Sommartid hopprep 390 cm Assorted
279 kr
Tidigare lägsta pris:
316 kr
måndag, 26 maj - -13 %
TD® Fitness Accessories - Body Building, Digital Counting Speed Jump Rope for Rope Fitness Training - Typ Bl
467 kr
Tidigare lägsta pris:
536 kr
måndag, 2 jun HMS HHW02 Hula Hop Black med armhävningar och vikter
369 kr
2,0tisdag, 27 maj- -15 %
TD® Smart trådlöst hopprep för dubbla användningsområden Vuxenövning Hopprep Räkna hopprep
372 kr
Tidigare lägsta pris:
438 kr
måndag, 2 jun Hopprep - HMS - SK49 - Aluminium - Svart - För intensiv användning
496 kr
måndag, 2 jun- -38 %
TD® 3 meter hopprep/höghastighetsjusterbar stålkabel med kullager (svart och blå)/Beständig och solid/
187 kr
Tidigare lägsta pris:
300 kr
torsdag, 22 maj Hopprep - METALLBOXE - Thai-TU-Bois - Justerbar - Blandad vuxenkondition
560 kr
fredag, 30 maj
Hopprep för effektiv konditionsträning
Hopprep är mer än en kul leksak för barn, utan även ett enastående träningsredskap, särskilt när du kollar in riktigt bra varumärken som Casall. Hopprep erbjuder en bra och billig form av träning som har flera fördelar; det involverar hela kroppen och tar väldigt lite plats, vilket gör att du lika lätt kan använda det till konditionsträning hemma som på gymmet eller i parken.
Hur långt ska ett hopprep vara?
Repet ska vara så pass långt att när du står på mitten av repet med fötterna ihop ska handtaget nå ungefär till armhålan. Mät hur långt detta blir, eller välj ett hopprep med justerbar längd och anpassa det efter din egen längd.
Hur länge bör man hoppa under ett träningspass?
Detta beror på hur vältränad du är och vad du vill ha ut av träningen. Du bränner cirka 10 kalorier i minuten när du hoppar, beroende på teknik och hastighet - vissa använder hopprep för att träna kondition, medan andra tränar koordination. Det är vanligt att hoppa rep i cirka 5-15 minuter som uppvärmning i intervaller om 5 minuter, eller att hoppa som träning - till att börja med 5 minuter 3 gånger i veckan, och att sedan bygga upp mot att hoppa 30 minuter per tillfälle.
Vad ska man tänka på gällande tekniken?
Fokusera inte på att hoppa så högt som möjligt, då detta är påfrestande för knän och leder - se istället till att göra låga, studsiga skutt. Faktum är att just konditionsträning utan påfrestning på knän är en fördel med hopprep jämfört med exempelvis löpning. Använd också främst handlederna istället för hela armarna när du svingar repet.