Hopprep
537 produkter
Hopprep är det perfekta träningsredskapet om du vill träna kondition, koordination, smidighet och styrka, allt på samma gång! Hos oss hittar du greppvänliga hopprep av olika material och storlekar som kan justeras till en längd så det passar både vuxna och barn.
INF 10M långt hopprep för gruppträning och lagövningar
329 kr
torsdag, 22 majNeo-Sport fitness trampolin 1102 4 FT 127 cm
4 124 kr
måndag, 12 majHula hoop plus size med flaggor och vikter HMS HHW12 lila
538 kr
måndag, 12 maj- -14 %
TD® Smart Wireless Hopprep Räkna Träning Vikter Träning Träning Hopprep Timing Hopprep
419 kr
Tidigare lägsta pris:
486 kr
onsdag, 14 maj - -15 %
TD® Professionellt hopprep viktminskning fitness sport pvc vuxen viktbärande ståltråd ståltråd sportrep
362 kr
Tidigare lägsta pris:
427 kr
onsdag, 14 maj Sport- och hopprep IQ Projump 300 cm
2 954 kr
måndag, 12 majTisdag CROSSJUMP
244 kr
måndag, 12 majMASTER Hopprep Hantel Gripper Set
429 kr
onsdag, 7 majGYMSTICK VIVID 61337 200cm
206 kr
måndag, 12 maj- -11 %
TD® Count hopprep Special träningsutrustning Hemsport Fettförbränning Ropeless hopprep
548 kr
Tidigare lägsta pris:
619 kr
onsdag, 14 maj Wave Dazzler Hopprep med glitter Grön Blå
99 kr
måndag, 5 majSpokey Candy Rope, Svart, Grön, Halkfritt grepp, 3000 cm, Låda
177 kr
fredag, 9 maj- -1 %
Crossfitträningsträning trådlöst hopprep utan rep
270 kr
Tidigare lägsta pris:
272 kr
onsdag, 7 maj AGA Jumping rubber 4m (AGA GUM4M)
110 kr
fredag, 9 majHula Hoop Curly Pattern 60 09 463
225 kr
Tidigare lägsta pris:
226 kr
fredag, 9 maj- -1 %
Träningshopprep för konditionsövningar 8ft 250cm
269 kr
Tidigare lägsta pris:
271 kr
onsdag, 7 maj Hopprep med räknare Sportox Kids
151 kr
fredag, 9 majRelaxdays Hula Hoop, Ø 98 cm, träningsaccessoar för vuxna, 1,2 kg, för viktnedgång, muskelbyggande, gul/grå
697 kr
onsdag, 14 majMikaMax Trådlöst hopprep (04982)
321 kr
måndag, 12 maj- -1 %
HHW06 HULA HOP SVART MED PUBAR OCH VIKT + HMS COUNTER
633 kr
Tidigare lägsta pris:
638 kr
onsdag, 7 maj - -1 %
Trähopprep för vuxna - Fitness - Vit - Ref 474330
156 kr
Tidigare lägsta pris:
157 kr
måndag, 12 maj Victoria Sport skipping rope with steel rope speed boxing EB Fit
240 kr
måndag, 12 maj- -64 %
Allright sports skipping rope JUMPING WITH AN ALLRIGHT LOAD
376 kr
Tidigare lägsta pris:
1 031 kr
fredag, 9 maj Fitness Mad Läder Viktat rep Brown/Black One Size
261 kr
onsdag, 14 majHopprep, 3 m längd, styrketräning,Hopprep
1 508 kr
onsdag, 14 maj- -1 %
Neo-Sport NS-955 svart träningshopprep
248 kr
Tidigare lägsta pris:
250 kr
onsdag, 7 maj HMS HHW01 hula hoop med flikar och vikter rosa
457 kr
måndag, 12 majMaster sport hopprep Gymnastikhopprep MASTER Blå 2,8 m
227 kr
måndag, 12 maj- -1 %
Hopprep med räknare Sportox Kids
260 kr
Tidigare lägsta pris:
262 kr
måndag, 12 maj - -1 %
Träningshopprep för konditionsövningar 8ft 250cm
269 kr
Tidigare lägsta pris:
271 kr
onsdag, 7 maj Hopprep med Counter 280 cm Assorted
416 kr
fredag, 9 majSchildkrot Steel skipping rope Pro green
543 kr
måndag, 12 majHopprep - Nike - Intensity Speed Rope - Svart och grå - För intensiv träning
646 kr
onsdag, 14 majRootz Mini studsmatta - Med höjdjusterbart handtag - LCD-skärm - Stål - Svart + Röd - Ø102 x 99-123cm
1 382 kr
torsdag, 8 majAGA 5m hopprep med snöre
127 kr
fredag, 9 majNouse ja ole vapaa
283 kr
fredag, 9 maj- -16 %
TD® 2st hopprep Praktisk sportutrustning Användbar för studenter hemma HOPPREP
344 kr
Tidigare lägsta pris:
409 kr
onsdag, 14 maj INF 3 meter långt hopprep med bärväska - hopprep för en person
239 kr
torsdag, 22 maj- -1 %
TD® 2,5 m lagerhopprep, studenthopprep, fitnesstävling för barn, konkurrenskraftigt gummirep
347 kr
Tidigare lägsta pris:
350 kr
tisdag, 6 maj - -2 %
Wicked Mega Jump Double 430 cm sjippetov
256 kr
Tidigare lägsta pris:
262 kr
torsdag, 8 maj Sommartid hopprep 390 cm Assorted
316 kr
fredag, 9 maj- -13 %
TD® Fitness Accessories - Body Building, Digital Counting Speed Jump Rope for Rope Fitness Training - Typ Bl
467 kr
Tidigare lägsta pris:
536 kr
onsdag, 14 maj HMS HHW02 Hula Hop Black med armhävningar och vikter
418 kr
2,0fredag, 9 maj- -15 %
TD® Smart trådlöst hopprep för dubbla användningsområden Vuxenövning Hopprep Räkna hopprep
372 kr
Tidigare lägsta pris:
438 kr
onsdag, 14 maj Hopprep HMS SK49
498 kr
onsdag, 14 maj- -1 %
TD® 3 meter hopprep/höghastighetsjusterbar stålkabel med kullager (svart och blå)/Beständig och solid/
300 kr
Tidigare lägsta pris:
302 kr
tisdag, 6 maj - -5 %
Hopprep - METALLBOXE - Thai-TU-Bois - Justerbar - Blandad vuxenkondition
545 kr
Tidigare lägsta pris:
572 kr
onsdag, 14 maj - -1 %
3m hopprep stål hopprep crossfit vuxen sport hoppning viktad bodybuilding kraft uthållighet Jump Justerbar Fitness
347 kr
Tidigare lägsta pris:
350 kr
tisdag, 6 maj
Hopprep för effektiv konditionsträning
Hopprep är mer än en kul leksak för barn, utan även ett enastående träningsredskap, särskilt när du kollar in riktigt bra varumärken som Casall. Hopprep erbjuder en bra och billig form av träning som har flera fördelar; det involverar hela kroppen och tar väldigt lite plats, vilket gör att du lika lätt kan använda det till konditionsträning hemma som på gymmet eller i parken.
Hur långt ska ett hopprep vara?
Repet ska vara så pass långt att när du står på mitten av repet med fötterna ihop ska handtaget nå ungefär till armhålan. Mät hur långt detta blir, eller välj ett hopprep med justerbar längd och anpassa det efter din egen längd.
Hur länge bör man hoppa under ett träningspass?
Detta beror på hur vältränad du är och vad du vill ha ut av träningen. Du bränner cirka 10 kalorier i minuten när du hoppar, beroende på teknik och hastighet - vissa använder hopprep för att träna kondition, medan andra tränar koordination. Det är vanligt att hoppa rep i cirka 5-15 minuter som uppvärmning i intervaller om 5 minuter, eller att hoppa som träning - till att börja med 5 minuter 3 gånger i veckan, och att sedan bygga upp mot att hoppa 30 minuter per tillfälle.
Vad ska man tänka på gällande tekniken?
Fokusera inte på att hoppa så högt som möjligt, då detta är påfrestande för knän och leder - se istället till att göra låga, studsiga skutt. Faktum är att just konditionsträning utan påfrestning på knän är en fördel med hopprep jämfört med exempelvis löpning. Använd också främst handlederna istället för hela armarna när du svingar repet.