Hopprep
640 produkter
Hopprep är det perfekta träningsredskapet om du vill träna kondition, koordination, smidighet och styrka, allt på samma gång! Hos oss hittar du greppvänliga hopprep av olika material och storlekar som kan justeras till en längd så det passar både vuxna och barn.
- SMJ
SMJ sport Hula-Hop med bollar Anion 1 röd (H0095)
345 kr
onsdag, 8 jan - Bigbuy Sport
Hopprep Multicolour
299 kr
Tidigare lägsta pris:
339 kr
torsdag, 2 jan - TECH DISCOUNT
TD® Fitness Accessories - Bodybuilding, 3M ståltråd aerobic hopprep justerbar längd hopprep Typ Röd
535 kr
fredag, 10 jan - TECH DISCOUNT
TD® Patron Interactive Hopprep Kollektiv Långt rep Sportstudenter Hoppar Barn Bambu Hoppar Multiplayer Färgrep N
489 kr
fredag, 10 jan - vidaXL
vidaXL Battle rope svart 6 m 4,5 kg polyester
610 kr
måndag, 30 dec - TOORX
Jump rope Toorx AHF058 280 cm PVC Black/red
433 kr
Tidigare lägsta pris:
435 kr
tisdag, 7 jan - Spartan Gear
Spartan Hula Hop SPARTAN Foam 90 cm (700 g)
457 kr
torsdag, 9 jan - HMS
Hopprep svart HMS SK49
210 kr
fredag, 17 jan - AUCUNE
Hopprep, mjukt handtag för barn Integrerad diskjusterbar kabel för fitness, boxning, gym
630 kr
fredag, 10 jan - BigBuy Sport
Hopprep Multicolour
179 kr
Tidigare lägsta pris:
189 kr
fredag, 3 jan - GOTOTOP
LOOK-Speed Wire Hoppa Justerbart hopprep Fitness Träning Cardio Crossfit Sport h1147
351 kr
fredag, 10 jan - Carta Sport
Carta Sport Läder hopprep Brown One Size
259 kr
fredag, 10 jan - AMO Toys
Simba Hopprep med Djurhandtag
78 kr
fredag, 27 dec - TECH DISCOUNT
TD® Fitness Accessories - Bodybuilding,Specialerbjudande Jump Rope Ultra Speed Ball Bearing Jump Rope Wire - Röd typ
407 kr
fredag, 10 jan - Outliner
Jump Rope Outliner Ls5083 Blue
127 kr
fredag, 3 jan - MikaMax
MikaMax Trådlöst hopprep (04982)
303 kr
onsdag, 8 jan - TECH DISCOUNT
TD® Training ståltråd fitness hopprep justerbart aluminium metall rullande löpande barn hopprep
509 kr
fredag, 10 jan - TECH DISCOUNT
TD® 1 st Kohud hopprep Justerbar Professionell hoppträning Sport Hopprep för skolan Hem
470 kr
fredag, 10 jan - Nike
Hopprep med handtag Nike N.100.0751.010.NS
549 kr
fredag, 3 jan - TECH DISCOUNT
TD® Smart bluetooth räknande hopprep trådlös anslutning hoppa bluetooth viktbärande hopprep träningsinspelning
925 kr
fredag, 10 jan - abisal
SK54 SVART/R�D SNABB HOPPREP HMS
515 kr
fredag, 3 jan - SupplySwap
Fitness Viktad Hopprep, 3m Längd, Hållbar Design,Hopprep
1 562 kr
onsdag, 8 jan - EB FIT
Hopprep för sportbruk Eb Fit 1029306 270 cm
215 kr
fredag, 17 jan - Cecotec
Hopprep med handtag Cecotec DrumFit
318 kr
torsdag, 2 jan - TECH DISCOUNT
TD® Blue Foam Count Hopprep/Sport/Gym/Fitness/Mjuk och stark
325 kr
fredag, 10 jan - TECH DISCOUNT
TD® 5 ST Trähandtag Hopprep Sport Fitness Träning Bärbart spel för hemma Utomhuslek Färg HOPPREP
495 kr
fredag, 10 jan - AVENTO
AVENTO Hopprep - Basic 280 cm - Slim Grip Blue - Fitness - Enstaka
372 kr
fredag, 10 jan - Wicked Vision
Wicked Mega Jump SIngle 300 cm hopprep
218 kr
fredag, 27 dec - Nike
Hopprep med handtag Nike N.ER.30.052.NS Svart
732 kr
torsdag, 2 jan - AUCUNE
Crossfit Fitness Träning Hopprep Justerbar längd med Counter Blue DFJ136 LIA3559
610 kr
fredag, 10 jan - CAMPTECK
CampTeck 3m höghastighetshopprep Justerbar stålkabel med kullager för träning Fitness Boxning Styrketräning Gym
306 kr
Tidigare lägsta pris:
313 kr
fredag, 10 jan - AUCUNE
Repagrave; justerbar bomullshoppning för barn med justerbar bänk. hopphastighet Rope Skipping sid
630 kr
fredag, 10 jan - LEAN TOYS
Hopprep svart och gult med bänk 280 cm konditionsjustering
325 kr
fredag, 3 jan - Schildkrot-Puppen
Schildkrot hopprep 960024 300 cm
491 kr
onsdag, 8 jan - YWEI
Lila - Justerbart Crossfit-hopprep för professionell träning Fysisk träning Tungviktskondition
735 kr
fredag, 10 jan - TECH DISCOUNT
TD® Inomhussport Träning Hopprep Träning Trähandtag Hem Lekplats Träningsutrustning - Modell: Grön -
427 kr
fredag, 10 jan - Innovagoods
Extra Block till Smart Fitness Hoop ( LV0103318 )
395 kr
Tidigare lägsta pris:
429 kr
fredag, 27 dec - Neo-Sport
Svart hopprep för träning Neo-Sport NS-955
129 kr
torsdag, 16 jan - HEDO
Professionellt boxningshopprep med justerbart rep och lager i handtagen
489 kr
tisdag, 7 jan - INNOVTEC
3m hopprep hastighet fitness trasselfritt halkfritt handtag unisex snabbt hopprep justerbar träning sport gym
364 kr
måndag, 30 dec - Tactic
Taktisk hopprep
197 kr
Tidigare lägsta pris:
198 kr
torsdag, 9 jan - AUCUNE
Justerbart hopprep för konditionsträning - LIU60911801YE - Gul - Dam - Vanlig
657 kr
fredag, 10 jan - AUCUNE
Tefamore hopprep för barn Vuxna med halksäker träningsutrustning för hemex[u10546]
392 kr
fredag, 10 jan - ikonka
Träningshopprep för konditionsövningar 8ft 250cm
431 kr
fredag, 3 jan - TECH DISCOUNT
TD® Count hopprep Special träningsutrustning Hemsport Fettförbränning Ropeless hopprep
647 kr
fredag, 10 jan - Urban Fitness
Urban Fitness Speed Rope Green 10ft
154 kr
fredag, 10 jan - Sveltus
Skiprope for aerobics SVELTUS 2702 300cm Black
370 kr
Tidigare lägsta pris:
371 kr
tisdag, 7 jan - AUCUNE
Hopprep - oidjfcs149 - Justerbar - Fitness Cardio Crossfit - Röd
662 kr
fredag, 10 jan
Hopprep för effektiv konditionsträning
Hopprep är mer än en kul leksak för barn, utan även ett enastående träningsredskap, särskilt när du kollar in riktigt bra varumärken som Casall. Hopprep erbjuder en bra och billig form av träning som har flera fördelar; det involverar hela kroppen och tar väldigt lite plats, vilket gör att du lika lätt kan använda det till konditionsträning hemma som på gymmet eller i parken.
Hur långt ska ett hopprep vara?
Repet ska vara så pass långt att när du står på mitten av repet med fötterna ihop ska handtaget nå ungefär till armhålan. Mät hur långt detta blir, eller välj ett hopprep med justerbar längd och anpassa det efter din egen längd.
Hur länge bör man hoppa under ett träningspass?
Detta beror på hur vältränad du är och vad du vill ha ut av träningen. Du bränner cirka 10 kalorier i minuten när du hoppar, beroende på teknik och hastighet - vissa använder hopprep för att träna kondition, medan andra tränar koordination. Det är vanligt att hoppa rep i cirka 5-15 minuter som uppvärmning i intervaller om 5 minuter, eller att hoppa som träning - till att börja med 5 minuter 3 gånger i veckan, och att sedan bygga upp mot att hoppa 30 minuter per tillfälle.
Vad ska man tänka på gällande tekniken?
Fokusera inte på att hoppa så högt som möjligt, då detta är påfrestande för knän och leder - se istället till att göra låga, studsiga skutt. Faktum är att just konditionsträning utan påfrestning på knän är en fördel med hopprep jämfört med exempelvis löpning. Använd också främst handlederna istället för hela armarna när du svingar repet.