Green Friday firar 10 år

Se årets jubileumsdeals här

Fri frakt över 299kr
Fri frakt över 299kr
Kundservice

Mat för bebisar & småbarn

522 produkter

Barnmat och mat för bebisar ger ditt barn näring och smaker anpassade för varje åldersgrupp. Här hittar du vällingpulver, barnmatburkar, gröt och mellanmål som passar från avvänjning upp till småbarnsåren.

Sida 6 av 11

Introduktion av fast föda – steg för steg

Börja med ett enkelt ingredient i taget (t.ex. ren potatismos eller äppelmos) och vänta några dagar innan du introducerar ett nytt för att kunna identifiera eventuella allergireaktioner.

Allergener att vara uppmärksam på

De vanligaste allergenerna hos spädbarn är komjölk, ägg, vete, nötter, soja och fisk. Introducera dessa med försiktighet och konsultera BVC vid minsta tecken på reaktion.

Hemlagad vs köpt barnmat

Hemlagad barnmat är ekonomisk och ger kontroll över ingredienserna. Köpt barnmat är bekvämt och innehar oftast rätt näring. De flesta familjer kombinerar båda alternativen för flexibilitet.

Vanliga frågor

Burköpt barnmat är anpassad för olika åldrar från ca 4 månader. Välj barnmat märkt med rätt ålder och kontrollera att ingredienserna passar barnets stadium.

Ekologisk barnmat odlas utan kemiska bekämpningsmedel, vilket kan vara fördelaktigt. Det finns dock inget bevis på att det är näringmässigt överlägset. Välj efter budget och preferens.

Öppnad barnmat på burk eller påse bör förvaras i kylskåp och ätas inom 24–48 timmar. Frys aldrig barnmat i burken – häll istället i en iskubtråg och frys.

Ja, men rör om väl och testa temperaturen innan servering. Mikrovågsugn kan skapa ojämn uppvärmning med heta fläckar. En flaskvärmare eller vattenbad ger jämnare värme.

Portionsstorlekarna ökar gradvis. Vid 6 månader kan 2–4 teskedar räcka, vid 9 månader 3–4 matskedar, och vid 12 månader liknar portionerna mer vad ett vuxet litet barn äter.