Aminosyror
56 produkter
Välj mellan olika typer av aminosyrer som hjälper dig att bygga muskler på bästa sätt.
GymBeam - ProAMINO komplex av aminosyror med koffein
526 kr
måndag, 17 augGymBeam - EAA i pulver med BCAA
426 kr
måndag, 17 augGymBeam - BCAA 4:1:1 Instant i löslig pulverform
561 kr
måndag, 17 aug
RAW, EAA 360 g, RAW Nutrition
428 kr
måndag, 10 augGymBeam - ASAP BCAA med elektrolyter 375 g
515 kr
måndag, 17 aug
-2 %GymBeam EAA 500 g, svart vinbär
472 kr
Tidigare lägsta pris:
484 kr
måndag, 17 aug
Nutrend EAA MEGA STRONG PULVER, 300 g, iste citron
480 kr
måndag, 17 augGymBeam - EAA i pulver med BCAA
492 kr
Tidigare lägsta pris:
493 kr
måndag, 17 aug
Aminosyror är kroppens byggstenar – viktiga för muskeluppbyggnad, återhämtning och energiproduktion vid träning.
BCAA – grenade aminosyror
Leucin, isoleucin och valin (BCAA) minskar muskelbrytning och stödjer återhämtning. Tas runt träningspasset. Populärt bland styrke- och uthållighetsidrottare.
EAA – alla essentiella
EAA-tillskott innehåller alla 9 essentiella aminosyror och är mer komplett än BCAA ensamt. Rekommenderas för maximal muskelproteinsyntes.
L-Glutamin
Stodjer tarmhälsa och immunförsvar. Populärt vid hård träning och under kaloriunderskott. 5 g post-workout eller till frukost.
Dosering
BCAA: 5-10 g runt träning. EAA: 10-15 g pre- eller intra-workout. Proteinrik kost kan minska behovet för de flesta.
Välj rätt form
Pulver: Billigast per dos, blandas i vatten. Kapslar: Praktiska på resande fot. Flytande: Snabb absorption men kortare hållbarhet.
Vanliga frågor
De flesta far tillrackligt via proteinrik kost. BCAA/EAA kan vara fordelaktiga vid intensiv traning eller kaloribegransning.