Sömnhjälpmedel
1 368 produkter
Sömnhjälpmedel förbättrar sömnkvalitet och hjälper dig att somna snabbare – naturliga och receptfria alternativ.
Hama 00139528, Grå, Polyester, Monokromatiskt, 480 mm, 320 mm
504 kr
fredag, 3 jul
FLEX PILLOW multifunktionell kudde
432 kr
onsdag, 24 jun
Sea To Summit Aeros Down Uppblåsbar
849 kr
torsdag, 25 junU-formad Resekudde, Minnesskum Resekudde för Flygstol, Bil, Hem, Kontor - Grå, 28x26x12cm
422 kr
måndag, 29 junTravel Pillow Mini - röd/vit
627 kr
måndag, 22 jun
Arditex BR16718 resekudde Rosa
305 kr
torsdag, 25 junNackstöd för huvudet, hållare för flygplan, sova under resor, universellt hakstöd, hakband
595 kr
tisdag, 23 junPanda Resekudde och Ögonmask
442 kr
tisdag, 23 jun
Sérum - Orlane - Kollagenkoncentrat - 30ml - Fasthet - Alla hudtyper
173 kr
torsdag, 25 junNACKKUDDE ORTOPEDISK MINNESSKUM FÖR SÖMN ERGONOMISK F105
475 kr
tisdag, 23 jun- vidaXL
Ergonomiskt nackkudde - vidaXL - Vit - Andas polyester - 59x38x14 cm - Avtagbar överdrag - Inomhusbruk
679 kr
måndag, 29 jun 
U-formad Formbar Massage Kudde Blå/Grå
549 kr
torsdag, 18 jun- -5 %vidaXL
Resenackkudde Grå Minneskum 27 x 27 x 8,5 cm
243 kr
Tidigare lägsta pris:
255 kr
onsdag, 24 jun PUCKATOR Resekudde i plysch 2-i-1 Enhörning med ögonmask — vit, 15,5×14,5×14 cm
314 kr
måndag, 29 junOrtopedisk kudde ActionMed RESEKUDD
805 kr
tisdag, 23 jun
Relaxeazzz Star Wars Stormtrooper travel pillow eye mask
299 kr
onsdag, 1 jul- -1 %
FABA Ljudkaraktär Vit natt
159 kr
Tidigare lägsta pris:
160 kr
måndag, 29 jun La Millou PILLOW MEMORY WAVE 180g 30x47x9/7cm
204 kr
tisdag, 23 jun
MIXX Noise Protection Sleep 19dB (SNR)
409 kr
tisdag, 23 jun- Bestway
Bestway uppblåsbar resekudde för bad/skvalp 67006 EDUKAMP
104 kr
torsdag, 25 jun 
Comfort Set
126 kr
måndag, 22 junOrtopedisk kudde VALDE minnesskum Ny Lättnad B1 Fasthet: medel
910 kr
tisdag, 23 junNacktraktionskudde för sömn och korrekt nackryggradsinriktning
443 kr
måndag, 22 jun
Nackkudde Barn Memory Foam Grå
149 kr
torsdag, 18 jun
Brett urval av sömnstöd – från melatonin och örter till maskiner för vitt brus och sömnapné-hjälpmedel.
Melatonin
Melatonin är kroppens eget sömnhormon och finns som receptfritt tillskott. 0,5–5 mg 30–60 min före sänggåendet. Effektiv mot jetlag och skiftarbete. Inte beroendeframkallande.
Naturliga örttillskott
Valeriana: Traditionellt sömnstöd med visst vetenskapligt stöd. Passionsblomma och citronmeliss: Lugnande effekt. Magnesium glycinat: Sänker stressnivåer och förbättrar sömndjup.
Sömnmiljö och hygien
Kyla (18–20°C), mörker och tystnad är viktiga för god sömn. Öronproppar och sovmask blockerar störande stimuli. White noise-maskiner maskerar bakgrundsljud.
Snarkning och sömnapné
Anti-snarkning hjälpmedel: Näsdilatatorer, snarkningsmunstycken och positionskuddar. Sömnapné (upprepade andningsstopp) kräver läkarbedömning och ev. CPAP-behandling.
Sömnspårning
Smartwatch och sömnring (Oura) spårar sömnfaser och ger insikter. Hjälper att identifiera mönster och förbättringsområden. Komplement till god sömnhygien.
Vanliga frågor
Melatonin (0,5–5 mg) för jetlag och skiftarbete. Magnesium glycinat för djupare sömn. God sömnhygien (kyla, mörker, rutiner) är mest effektivt långsiktigt. Sök läkare vid kronisk insomni.