4FIZJO Slam Ball 7kg – Multifunktionell Träning på Högsta Nivå

Enkel, men extremt funktionell, Piłka Slam Ball 7kg är idealisk utrustning för mångsidiga träningspass som låter dig stärka muskler, utveckla styrka och dynamik samt förbättra precision. Oavsett om du är fan av boxning, MMA, Muay Thai eller CrossFit, hjälper den här bollen dig att uppnå bättre resultat och öka din uthållighet.

Säkerhet och Funktionalitet

Utrustad med en stark, antisladdyta, garanterar bollen ett säkert grepp även under intensiva träningspass. Innandömet av bollen är fyllt med sand och järnspån, vilket påverkar rörelsernas dynamik. Dess speciella konstruktion eliminerar studsar, vilket gör att träningarna engagerar de djupa musklerna och blir ännu mer effektiva.

Med Slam Ball 7kg kan du utföra många effektiva övningar, såsom:

• Kast bakom huvudet – idealiskt för att utveckla explosiv styrka.
• Push-ups, squats och plank – effektivt engagerande av stabilitet och styrka.
• Stående bänkpress – utmärkt för att bygga styrka i övre kroppsdelen.
• Kast i stående position samt enhandskast – hjälper till att utveckla dynamik, nödvändig i kampsporter.
• Rotation med bollen – övningar som engagerar rotationsmuskler.
• Squathopp – ökar benstyrka, avgörande i boxning.

Hållbarhet och Styrka

Bollen är skapad av ett exceptionellt hållbart material, motståndskraftigt mot sprickor och revor. Du kan framgångsrikt använda den för slag mot vägg eller golv, vilket ökar dess funktionalitet i styrke- och uthållighetsträning samt i övningar med explosiv styrka.