Havregryn är ett utmärkt tillskott till kött och sallader. De kan ätas söta eller kokta i mjölk. De är en värdefull källa till protein, fibrer och betaglukaner. 100 g havregryn innehåller 3,6 g betaglukaner. Betaglukaner hjälper till att upprätthålla hälsosamma kolesterolnivåer i blodet. Gynnsamma effekter uppnås med ett dagligt intag av 3 g betaglukaner från havre och korn. En balanserad kost och en hälsosam livsstil är också viktiga. Varumärket Cenos har funnits på polska bord i över 20 år. Tack vare det noggranna urvalet av ingredienser och den kontroll vi utsätter våra produkter för kan du vara säker på att du bara hittar de bästa och mest näringsrika spannmålen i våra förpackningar. Med Cenos-produkter kan du snabbt och enkelt skapa näringsrika rätter som hela din familj kommer att älska. Vi rekommenderar också: Cenos Vitt Bovetegryn Cenos Hirsgryn