Ingredienser: röda kidneybönor (odlare utanför EU), vatten, salt.

Näringsvärden per 100 g produkt

Energivärde 405 kJ/96 kcal,

Fett 0,6 g (inklusive mättat fett 0 g),

Kolhydrater 12 g (inklusive sockerarter 0 g),

Protein 7,5 g, salt 0,3 g.

Röda kidneybönor i saltlake 400 g - En klassiker från mexikansk matlagning??

Röda kidneybönor är en mättande och mångsidig ingrediens i många rätter. Dess lätt söta smak och krämiga konsistens gör dem idealiska för soppor, grytor, sallader och grytor. Klar att använda direkt efter att burken öppnats – ingen blötläggning eller tillagning krävs.

Varför är det värt det?

? En naturlig källa till växtprotein och fibrer
? Praktisk form – redan tillagad, i saltlake
? Perfekt till chili con carne, sallader och wraps
? Lätt och mättande – ett bra alternativ till kött
? 400 g burk – en praktisk portion för en snabb måltid

Användning:
Oersättlig i mexikansk mat – till chili con carne, burritos eller tacos. Den fungerar också bra i grönsakssoppor, grytor, sallader och pålägg.

Serveringsidé:
Chili sin carne – fräs lök och vitlök, tillsätt paprika, majs, konserverade tomater och kidneybönor. Krydda med spiskummin och chili. Klar – en aromatisk, växtbaserad rätt full av protein!