Ekologiska snabbhavregryn glutenfria 1 kg - Bio Planet

Ett hälsosamt och snabbt sätt att få en näringsrik frukost - eller ett tillägg till dina favoriträtter?

Ekologiska snabbhavregryn och glutenfria havregryn - en hyllning till personer som är glutenintoleranta och inte har tid att tillaga länge.

Innehåller havregryn gluten?

Många undrar om havregryn innehåller gluten.Havre är naturligt ett glutenfritt sädesslag, men det kan kontamineras genom att blandas med andra spannmål som innehåller gluten. För att säkerställa att glutenfri havre är säker för personer med celiaki måste den odlas, skördas, transporteras och förpackas under speciella förhållanden för att förhindra kontaminering med gluten från andra produkter. Bio Planet garanterar att snabbhavre är glutenfria.

Vad är skillnaden mellan snabbhavre?

Snabbhavre skiljer sig i sin produktionsmetod från den klassiska varianten. De är gjorda av havrekorn som har genomgått mer intensiv bearbetning, så de kräver inte kokning. Häll bara vatten, mjölk eller en växtbaserad dryck över snabbhavren. I slutändan får vi en slät och mjuk konsistens som traditionella flingor på bara några ögonblick.

 

Snabb frukost med havregryn:

Klassikern, dvs. havregryn: Häll mjölk eller en växtbaserad dryck över ekologiska havregryn, tillsätt säsongens frukt, lite trail mix och lite honung. Klara.

Havregrynskakor: Blanda snabbhavregryn (200 g) med smör (100 g), tillsätt 2 ägg, 2 matskedar mjöl (malen havregryn kan användas), en tesked bakpulver och socker eller honung efter smak. Blanda ingredienserna, forma kakor och grädda i 180 grader Celsius i varmluftsugn i cirka 15 minuter.

Havregrynshake: Häll snabbhavregryn i en shaker, tillsätt naturell yoghurt, frukt, chiafrön, blanda och ta med dig på språng.

 

INGREDIENSER

Ekologisk snabbhavregryn (glutenfri) 100 %

NÄRINGSVÄRDE PER 100 g

Energivärde 1568 kJ/372 kcal

Fett 7,2 g

av varav mättade fettsyror 1,3 g

Kolhydrater 61 g

varav sockerarter 0,9 g

Fiber 6,9 g

Protein 12 g

Salt 0,01 g

REKOMMENDERADE FÖRVARINGSFÖRHÅLLANDEN

Förvaras torrt och svalt.

Mängd i samlingsförpackning:

4 stycken