Snabb hirsflingor: Fullkornsflingor är gjorda av fullkorn, vilket bevarar de värdefulla näringsämnena som finns i sädens yttre lager. Snabb hirsflingor är gjorda av skalade korn, vilket bevarar deras näringsvärde. De är ett utsökt tillskott till mjölk, yoghurt, desserter, soppor och sallader, och kan även avnjutas som huvudrätt.