Yogaboll med filtyta för balans och bålträning

• 65 cm diameter ger en rymlig träningsyta
• Mjuk filtyta känns behaglig mot kroppen
• Passar balans-, styrke- och stabiliseringsövningar

Denna yogaboll med 65 cm diameter är ett mångsidigt redskap när du vill arbeta med balans och kroppskontroll. Bollens runda form kräver att du håller den stadig under övningarna, vilket gör den användbar för träning där bål och rygg får arbeta med stabiliteten. Den passar även för rörelser där du vill kombinera styrka och koordination med ett och samma träningsredskap. Den mjuka filtytan ger en behaglig känsla när du har händer eller kropp mot bollen. Du kan använda pilatesbollen som stöd i olika bålövningar eller låta den bli ett rörligt inslag i balansträningen. Formatet med 65 cm diameter ger plats att variera hur du placerar kroppen och hur du använder bollen i dina övningar, både hemma och i en träningslokal.

Variera träningen med en rörlig boll

Bollen kan användas i övningar med fokus på mage, rygg och balans. Genom att ändra din position i förhållande till bollen kan du variera övningen utan att byta redskap. Filtytan är ett utmärkande val för dig som föredrar en mjukare kontaktyta när du tränar med en gymboll. Specifikation - Produkttyp: Yogaboll, pilatesboll och gymboll - Diameter: 65 cm - Yta: Filt - Form: Rund boll - Användningsområden: Balans-, styrke- och stabiliseringsträning - Träningsfokus: Mage, bål och rygg