Fri Frakt över 299 kr
Fri Frakt över 299 kr
Kundservice

Gåband

89 produkter

Gåband för lågintensiv träning och daglig kondition hos CDON. Hitta gåband hemma, under-desk treadmills och gåband för rehabilitering med snabb leverans till hela Sverige.

Sida 2 av 2

Gåband för lågintensiv träning och daglig kondition

Ett gåband är den perfekta konditionsmaskinen för dig som vill röra på dig regelbundet i ett lugnt tempo utan att belasta lederna hårt. Till skillnad från ett löpband är ett gåband optimerat för gång i hastigheter upp till 6 till 8 km/h, vilket gör det skonsamt för knän, höfter och rygg. Hos CDON hittar du gåband i alla prisklasser för hemmabruk, kontor och rehabilitering.

Gåband hemma och under skrivbord

Gåband hemma har blivit allt vanligare i takt med att fler arbetar hemifrån. Under-desk treadmills, det vill säga gåband utformade att ställas under ett stående skrivbord, låter dig promenera i lugnt tempo medan du arbetar. Det är ett utmärkt sätt att bryta stillasittandet och samla ihop tusentals steg under en arbetsdag. Gåband hemma är ofta kompaktare och tystare än löpband och passar bra i mindre utrymmen.

Gåband eller löpband, vad passar dig?

Gåband och löpband löser olika träningsbehov. Ett gåband har lägre maxhastighet och är konstruerat för promenader och lätt joggning, vilket ger lägre belastning på lederna. Det är ett bra val för nybörjare, äldre och personer i rehabilitering. Ett löpband erbjuder högre hastigheter och ofta mer avancerade träningsprogram för dem som vill springa eller ha varierad intensitet. Välj gåband om du prioriterar komfort och skonsam träning, och löpband om du vill ha möjlighet att springa.

Välja rätt gåband för hemmabruk

När du väljer gåband är det viktigt att titta på löpytans storlek, motorstyrka, bullernivå och maxvikt. En löpyta på minst 40 x 100 cm är bekväm för de flesta. Välj en modell med tyst motor om du ska använda gåbandet i ett lägenhetsmiljö eller under arbetstid. Kontrollera tillverkarens rekommenderade maxvikt och se till att gåbandet klarar din vikt med marginal. Hopfällbara modeller sparar plats när gåbandet inte används. Komplettera med tillbehör till gåband som halkskyddsmatta och träningsbälte.

Se även: Tillbehör till gåband, Löpband och Konditionsmaskiner

Vanliga frågor

Ett gåband är optimerat för gång i hastigheter upp till 6 till 8 km/h och har lägre belastning på leder och muskler. Ett löpband erbjuder högre hastigheter och passar för jogging och löpträning. Gåband är ofta tystare och mer kompakta.

Ja, det finns speciella under-desk treadmills som är konstruerade för att stå under ett stående skrivbord. De är låga, tysta och optimerade för långsam gång, vilket gör det möjligt att promenera medan du arbetar.

De flesta gåband har en maxhastighet på 6 till 8 km/h, vilket är optimalt för promenader. Vissa modeller kan nå 12 km/h för lätt joggning. Jämfört med löpband är maxhastigheten lägre men passar perfekt för lågintensiv träning.

Ja, gåband är ett populärt rehabiliteringsredskap efter skador och operationer. Den låga belastningen på leder gör det möjligt att träna rörlighet och kondition utan att överbelasta kroppen. Träna alltid under överinseende av en fysioterapeut vid rehabilitering.

Gåband är generellt kompaktare än löpband. Många modeller är hopfällbara och tar liten plats när de inte används. Under-desk modeller är särskilt kompakta och kan placeras under ett skrivbord. Kontrollera mått i produktbeskrivningen för din modell.