4FIZJO Materialet band, motståndsband Flex Band lång 210 x 3,5 cm - gul, högsta motståndsnivå 27-35 kg

Upptäck kraften i 4FIZJO Materialet band Flex Band i färgen gul, som erbjuder motstånd från 27 till 35 kg. Denna runda träningsgummi är idealisk för varierande träningspass, från pull-ups på en stång till intensiva styrkepass. Tack vare dess kompakta mått kan du enkelt träna hemma eller ta med dig den på resan.

Användning av gummi i daglig träning för fightare:

Fightare använder gummiband som är fästa vid väggar, burar eller stolpar, vilket möjliggör effektivt levererande av slag med extra motstånd. Sådan träning stärker musklerna som är ansvariga för slagstyrkan, vilket avsevärt förbättrar dynamiken under sparring.

• Push-ups med motstånd - vi snorar gummet så att det passerar över axlarna och slutar på händerna, och tack vare det extra motståndet arbetar vi mer med övre delen av kroppen.
• pull-ups - pull-ups för nybörjare kan vara en riktig utmaning, och med hjälp av motståndsgummi kan vi lägga till ett extra tryck i den första fasen av utkastet. Med tiden kan vi byta till gummi som stödjer oss mindre och bygga progression.
• shadow boxing - tränar du en kamp där du slår mycket med händerna? Perfekt övning är att väva gummet under armarna och utföra slag i riktning mot "spöket" framför dig. Se till att armbågen inte avviker från sidan och arbeta med att utveckla kortast möjliga bana för det levererade slaget.
• raka slag - vi väver gummet genom t.ex. en stege och ställer oss med ryggen mot den för att leverera dynamiska slag framåt. Vi arbetar med dynamik, slaghastighet samtidigt som vi bygger muskelmassa.

Specifikation för 4FIZJO Flex Band lång i färgen gul:

• Material: Högkvalitativ bomull med tillsats av latex
• Längd: 210 cm
• Bredd: 35 mm
• Tjocklek: 2 mm

Variants att välja som låter dig anpassa Flex Band efter dina behov:

• Gul gummi5/5: Motstånd: 27-35 kg
• Lila gummi 4/5: Motstånd: 20-27 kg
• Blå gummi 3/5: Motstånd: 13-20 kg
• Grön gummi 2/5: Motstånd: 7-13 kg
• Orange gummi 1/5: Motstånd: 1-7 kg