PWO
27 produkter
PWO (Pre-Workout) ger energi, fokus och pump för hårdare och mer effektiva träningspass.
N1 PreWorkout 255 g Tropisk Godis - Beta-Alanin, AAKG, Kreatin, Koffein, Ginseng
468 kr
onsdag, 8 julQHUSH Pre-Workout 20 port Blå hallon USN Pre-träning
556 kr
onsdag, 8 jul
pure PWO 300g Strawberry Slush
299 kr
måndag, 29 jun
PreWorkout - Nutrend - Pump pre workout (225g) - Smak Regnbåge
484 kr
onsdag, 8 julViterna Gladiator Blood 2.0 PWO Strawberry Peach 460g Vegan
399 kr
onsdag, 1 jul
Extasis PWO, 400 g, Stacker2
528 kr
onsdag, 1 jul
WEIDER Påse Total Rush Orange 375g
747 kr
onsdag, 8 jul
Leviathan Hardcore PWO, 660 g, Viking Power
578 kr
onsdag, 1 jul
Thor's Hammer PWO, 500 g, Viking Power
454 kr
onsdag, 1 jul
Pudhistamo Athletics Optimal Pre-Workout Mango & Hallon workout charger, 350 g
325 kr
torsdag, 2 jul
Unchained PWO, 500 g, Chained Nutrition
477 kr
onsdag, 1 jul
PreWorkout - Nutrend - Pump pre workout (225g) - Smak Tropisk
483 kr
onsdag, 8 julPre-workout Weider - Total Rush 2.0 - Cola 375g
747 kr
onsdag, 8 julBLACK POWERFUL
166 kr
fredag, 3 julLa bombe muskulär 40 port Syrlig äpple Reflex Nutrition Pre-träning
706 kr
onsdag, 8 julBlood Fury
169 kr
fredag, 3 julPVL Mutant Madness (275 g)
468 kr
onsdag, 8 jul
PreWorkout - Nutrend - N1 Pre workout (510g) - Smak Blå Hallon
652 kr
onsdag, 8 julFINISH STRONG
221 kr
fredag, 3 jul
PreWorkout - Nutrend - N1 pro pre workout (300g) - Smak Bärfruit
490 kr
onsdag, 8 julSpeed Up!
342 kr
fredag, 3 julQHUSH Pre-Workout 20 port Berry Blaze USN Pre-träning
556 kr
onsdag, 8 jul
Total War PWO, 425 g, Redcon1
478 kr
onsdag, 1 jul
Pre Extreme PWO, 360 g, RAW Nutrition
478 kr
onsdag, 1 jul
La bombe muskel 40 port Twizzle Lolly Reflex Nutrition Pre-träning
706 kr
onsdag, 8 jul
La bombe muskler 40 port Citron Sherbet Reflex Nutrition Pre-träning
700 kr
onsdag, 8 julEndure
130 kr
fredag, 3 jul
Pre-workout-tillskott innehåller aktiva ingredienser som ökar prestation och uthållighet under träning.
Vad innehåller PWO?
Koffein: Ökar energi och fokus (150–300 mg/dos). Beta-alanin: Minskar mjölksyra och ökar uthållighet (stickande känsla är normalt). Citrullin: Förbättrar pump och blodflöde. Kreatin: Explosivitet och styrka.
Koffein-tolerans
Bygg upp tolerans gradvis. Undvik PWO efter kl 14–15 om du är koffein-känslig. Välj stimulant-free PWO (utan koffein) för kvällsträning.
Dosering och timing
Ta 20–30 min innan träning. Börja med halv dos för att testa tolerans. Cykla av efter 8–12 veckors kontinuerlig användning för att behålla effekten.
Starka vs milda PWO
Milda (under 200 mg koffein): 4 Gauge, Bulk Essential Pre-Workout. Starka (200–300 mg): C4 Extreme, Gorilla Mode. Välj milt om du är känslig för stimulantia.
Naturliga alternativ
Kaffe 30 min pre-workout ger liknande energiboost. Betor (nitrat) förbättrar blodflöde. Beta-alanin och kreatin funkar utan koffein som komplement.
Vanliga frågor
PWO (Pre-Workout) ökar energi, fokus och pump under träning via koffein, beta-alanin och citrullin. Ta 20–30 min innan passet. Bygg upp toleransen gradvis.