PWO
30 produkter
PWO (Pre-Workout) ger energi, fokus och pump för hårdare och mer effektiva träningspass.
Thor's Hammer PWO, 500 g, Viking Power
454 kr
måndag, 10 aug
Pudhistamo Athletics Optimal Pre-Workout Mango & Hallon workout charger, 350 g
321 kr
torsdag, 13 aug
pure PWO 300g Strawberry Slush
299 kr
torsdag, 6 aug
Extasis PWO, 400 g, Stacker2
528 kr
måndag, 10 augN1 PreWorkout 255 g Tropisk Godis - Beta-Alanin, AAKG, Kreatin, Koffein, Ginseng
467 kr
måndag, 17 aug
Leviathan Hardcore PWO, 660 g, Viking Power
578 kr
måndag, 10 augQHUSH Pre-Workout 20 port Blå hallon USN Pre-träning
556 kr
måndag, 17 aug
PreWorkout - Nutrend - Pump pre workout (225g) - Smak Regnbåge
501 kr
måndag, 17 augQHUSH Pre-Workout 20 port Citron givré USN Pre-träning
556 kr
måndag, 17 aug
Unchained PWO, 500 g, Chained Nutrition
477 kr
måndag, 10 aug- -8 %
GymBeam - Pre-workout Pink Drive för kvinnor 300 g
490 kr
Tidigare lägsta pris:
530 kr
måndag, 17 aug BLACK POWERFUL
177 kr
onsdag, 12 augLa bombe muskulär 40 port Syrlig äpple Reflex Nutrition Pre-träning
705 kr
måndag, 17 augBlood Fury
194 kr
onsdag, 12 aug
-2 %PreWorkout - Nutrend - N1 Pre workout (510g) - Smak Blå Hallon
639 kr
Tidigare lägsta pris:
653 kr
måndag, 17 augFINISH STRONG
235 kr
onsdag, 12 aug
PreWorkout - Nutrend - Pump pre workout (225g) - Smak Tropisk
501 kr
måndag, 17 augN1 Pre-Workout - 510g Tropisk Godis
639 kr
måndag, 17 aug
PreWorkout - Nutrend - N1 pro pre workout (300g) - Smak Bärfruit
503 kr
måndag, 17 aug- -2 %
Bulk Dope Max Pre-Workout 563g | 25 Portioner | Hög Koffein 200mg | Smak Jordgubb Lime
681 kr
Tidigare lägsta pris:
693 kr
måndag, 17 aug GymBeam - Pre-workout NO Citrulline Plus utan koffein 420 g
613 kr
måndag, 17 augAlpha Pre-Workout 30 portar Syrliga Pommes Myprotein Pre-träning
593 kr
måndag, 17 augSpeed Up!
367 kr
onsdag, 12 augGymBeam - Thor Stim-Free Pre-Workout utan koffein 420 g
472 kr
måndag, 17 aug
Total War PWO, 425 g, Redcon1
478 kr
måndag, 10 aug
Pre Extreme PWO, 360 g, RAW Nutrition
478 kr
måndag, 10 aug
La bombe muskel 40 port Twizzle Lolly Reflex Nutrition Pre-träning
706 kr
måndag, 17 aug
La bombe muskler 40 port Citron Sherbet Reflex Nutrition Pre-träning
700 kr
måndag, 17 augGymBeam - Pre-workout ASAP i pulver 425 g
636 kr
måndag, 17 augEndure
137 kr
onsdag, 12 aug
Pre-workout-tillskott innehåller aktiva ingredienser som ökar prestation och uthållighet under träning.
Vad innehåller PWO?
Koffein: Ökar energi och fokus (150–300 mg/dos). Beta-alanin: Minskar mjölksyra och ökar uthållighet (stickande känsla är normalt). Citrullin: Förbättrar pump och blodflöde. Kreatin: Explosivitet och styrka.
Koffein-tolerans
Bygg upp tolerans gradvis. Undvik PWO efter kl 14–15 om du är koffein-känslig. Välj stimulant-free PWO (utan koffein) för kvällsträning.
Dosering och timing
Ta 20–30 min innan träning. Börja med halv dos för att testa tolerans. Cykla av efter 8–12 veckors kontinuerlig användning för att behålla effekten.
Starka vs milda PWO
Milda (under 200 mg koffein): 4 Gauge, Bulk Essential Pre-Workout. Starka (200–300 mg): C4 Extreme, Gorilla Mode. Välj milt om du är känslig för stimulantia.
Naturliga alternativ
Kaffe 30 min pre-workout ger liknande energiboost. Betor (nitrat) förbättrar blodflöde. Beta-alanin och kreatin funkar utan koffein som komplement.
Vanliga frågor
PWO (Pre-Workout) ökar energi, fokus och pump under träning via koffein, beta-alanin och citrullin. Ta 20–30 min innan passet. Bygg upp toleransen gradvis.