PWO
27 produkter
PWO (Pre-Workout) ger energi, fokus och pump för hårdare och mer effektiva träningspass.
Leviathan Hardcore PWO, 660 g, Viking Power
578 kr
måndag, 31 aug
Thor's Hammer PWO, 500 g, Viking Power
454 kr
måndag, 31 aug
Unchained PWO, 500 g, Chained Nutrition
477 kr
måndag, 31 aug
Extasis PWO, 400 g, Stacker2
528 kr
måndag, 31 aug
Total War PWO, 425 g, Redcon1
478 kr
måndag, 31 aug
Pre Extreme PWO, 360 g, RAW Nutrition
478 kr
måndag, 31 aug
PreWorkout - Nutrend - Pump pre workout (225g) - Smak Bär
509 kr
måndag, 7 sepN1 PreWorkout 255 g Tropisk Godis - Beta-Alanin, AAKG, Kreatin, Koffein, Ginseng
500 kr
måndag, 7 sepQHUSH Pre-Workout 20 port Blå hallon USN Pre-träning
562 kr
måndag, 7 sep
PreWorkout - Nutrend - Pump pre workout (225g) - Smak Regnbåge
509 kr
måndag, 7 sepGymBeam - Pre-workout Pink Drive med koffein jordgubbsläsk 300 g
500 kr
måndag, 7 sepBLACK POWERFUL
178 kr
onsdag, 2 sepLa bombe muskulär 40 port Syrlig äpple Reflex Nutrition Pre-träning
713 kr
måndag, 7 sepBlood Fury
195 kr
onsdag, 2 sep
PreWorkout - Nutrend - N1 Pre workout (510g) - Smak Blå Hallon
696 kr
måndag, 7 sepFINISH STRONG
236 kr
onsdag, 2 sep
PreWorkout - Nutrend - Pump pre workout (225g) - Smak Tropisk
506 kr
måndag, 7 sepN1 Pre-Workout - 510g Tropisk Godis
696 kr
måndag, 7 sepBulk Dope Max Pre-Workout 563g | 25 Portioner | Hög Koffein 200mg | Smak Jordgubb Lime
682 kr
måndag, 7 sepGymBeam - Pre-workout NO Citrulline Plus mango passionsfrukt 420 g
620 kr
måndag, 7 sepAlpha Pre-Workout 30 portar Syrliga Pommes Myprotein Pre-träning
602 kr
måndag, 7 sepSpeed Up!
370 kr
onsdag, 2 sepQHUSH Pre-Workout 20 port Berry Blaze USN Pre-träning
562 kr
måndag, 7 sepGymBeam - Thor Stim-Free utan koffein mango passionsfrukt 420 g
550 kr
måndag, 7 sep
La bombe muskel 40 port Twizzle Lolly Reflex Nutrition Pre-träning
713 kr
måndag, 7 sepQHUSH Pre-Workout 20 port Citron givré USN Pre-träning
562 kr
måndag, 7 sepEndure
138 kr
onsdag, 2 sep
Pre-workout-tillskott innehåller aktiva ingredienser som ökar prestation och uthållighet under träning.
Vad innehåller PWO?
Koffein: Ökar energi och fokus (150–300 mg/dos). Beta-alanin: Minskar mjölksyra och ökar uthållighet (stickande känsla är normalt). Citrullin: Förbättrar pump och blodflöde. Kreatin: Explosivitet och styrka.
Koffein-tolerans
Bygg upp tolerans gradvis. Undvik PWO efter kl 14–15 om du är koffein-känslig. Välj stimulant-free PWO (utan koffein) för kvällsträning.
Dosering och timing
Ta 20–30 min innan träning. Börja med halv dos för att testa tolerans. Cykla av efter 8–12 veckors kontinuerlig användning för att behålla effekten.
Starka vs milda PWO
Milda (under 200 mg koffein): 4 Gauge, Bulk Essential Pre-Workout. Starka (200–300 mg): C4 Extreme, Gorilla Mode. Välj milt om du är känslig för stimulantia.
Naturliga alternativ
Kaffe 30 min pre-workout ger liknande energiboost. Betor (nitrat) förbättrar blodflöde. Beta-alanin och kreatin funkar utan koffein som komplement.
Vanliga frågor
PWO (Pre-Workout) ökar energi, fokus och pump under träning via koffein, beta-alanin och citrullin. Ta 20–30 min innan passet. Bygg upp toleransen gradvis.