4FIZJO Slam Ball 7kg – Multifunktionell träning på högsta nivå

Enkel men extremt funktionell, Slam Ball 7kg är den perfekta utrustningen för mångsidiga träningspass som låter dig stärka dina muskler, utveckla styrka och dynamik samt förbättra precisionen. Oavsett om du gillar boxning, MMA, Muay Thai eller CrossFit, kommer den här bollen att hjälpa dig att uppnå bättre resultat och öka din prestation.

Säkerhet och funktionalitet

Utrustad med en stark, halkfri yta garanterar bollen ett säkert grepp även under intensiva träningspass. Bollens insida är fylld med sand och järnspån, vilket påverkar rörelsernas dynamik. Dess **speciella design** eliminerar studs, vilket gör att träningen engagerar de djupa musklerna och blir ännu mer effektiv.

Med Slam Ball 7kg kan du utföra många effektiva övningar, såsom:

• Overheadkast – perfekt för att utveckla explosiv styrka.
• Armhävningar, knäböj och plankor – effektivt stabiliserande och styrkande.
• Stående bröstpress – utmärkt för att bygga upp överkroppsstyrka.
• Stående kast och enhandskast – hjälper till att utveckla dynamik, vilket är viktigt inom kampsport.
• Rotation med bollen – övningar som engagerar rotationsmusklerna.
• Hoppknäböj – ökar benstyrkan, nyckeln i boxning.

Hållbarhet och styrka

Bollen är tillverkad av exceptionellt slitstarkt material, motståndskraftigt mot sprickor och revor. Du kan framgångsrikt använda det för att slå i en vägg eller ett golv, vilket ökar dess funktionalitet vid styrke- och uthållighetsträning och explosiva kraftövningar.