Fri Frakt över 299 kr
Fri Frakt över 299 kr
Kundservice
66 Day Challenge med medelhavsmat

66 Day Challenge med medelhavsmat

207 kr

207 kr

I lager

Ons, 9 sep - fre, 11 sep

Hemleverans

Säker betalning

14-dagars öppet köp

Säljs och levereras av

BookOutlet.se

Produktbeskrivning

Nu kommer äntligen succéboken i nytt format! 66 Day Challenge med medelhavsmat är boken för alla som vill öka sin energi, boosta sitt immunförsvar, få en lugnare mage och tappa i vikt! Ulrika Davidsson bjuder på 80 goda recept och en inspirerande hälsoutmaning för alla som vill leva ett friskare och smalare liv. Läcker och mättande medelhavskost som sänker blodsockernivåerna och får alla onödiga extrakilon att försvinna. En vana skapas som vi vet på 66 dagar och att skapa nya vanor kräver disci­plin, motivation och planering. I 66 Day Challange med medelhavsmat delar Ulrika Davidsson med sig av en heltäckande kostplanering för 66 dagar med kalorisnåla men matiga och goda recept med smaker från Medelhavet som gör det njutbart och lätt att komma i gång med ett energifyllt och hälsosamt liv! Recepten är också kalori- och kolhydratsberäknade, perfekt för den som vill ha full koll på vad kroppen får i sig. Utöver den tydliga kostplanen med goda lågkolhydratrecept ger hon också läsaren den rätta peppen, inspirationen och verktygen för att lyckas motivation och målplanering på vägen som räcker hela vägen i mål! Recepten är indelade i frukost, vego, kött, fågel, fisk och skaldjur och ­några­ riktigt smarriga desserter. De är lättlagade, näringsrika och framför allt väldigt goda! Vad sägs om t ex squashspagetti vongole, varm medelhavssallad, halstrad tonfisk med kålsallad och grekisk kycklinggryta?  En bok för alla som är sugna på en riktig omstart, mer energi och ork, ett friskare och starkare liv och massor av god medelhavsmat! Ulrika Davidsson är kostrådgivare, receptkreatör och bästsäljande kokboksförfattare. Hon är en av Sveriges mest populära kost- och hälsoprofiler som genom åren har hjälpt tusentals människor till en mer hälsosam livsstil genom sin webbkurs Ulrikas Kickstart och sina över 40 kokböcker med hälso­samma recept som sammanlagt sålt i över en miljon exemplar.

Artikel.nr.

660b33b5-0d8e-52b0-a2a3-c0c53829e0af

Bokdetaljer

Format

Danskt band

Språk

Swedish

Antal sidor

171

Utg.datum

2025-04-08

Förlag

The Book Affair

Författare

Ulrika Davidsson

Dimensioner

240 × 168 × 14 mm

Vikt

474 g

ISBN

9789189740723

SAB

Qca

66 Day Challenge med medelhavsmat

207 kr

207 kr

I lager

Ons, 9 sep - fre, 11 sep

Hemleverans

Säker betalning

14-dagars öppet köp

Säljs och levereras av

BookOutlet.se

Andra du kanske gillar

Panel 1 av 1
GAME OF THRONES - Pin Targaryen
Game of Thrones

GAME OF THRONES - Pin Targaryen

167 kr

måndag, 7 sep
Metallringar, belagda, 30cm 30 cm

Metallringar, belagda, 30cm 30 cm

145 kr

onsdag, 16 sep
Xerjoff Casamorati Dolce Amalfi Edp Spray - Unisex - 100 ml

Xerjoff Casamorati Dolce Amalfi Edp Spray - Unisex - 100 ml

1 930 kr

måndag, 14 sep
Programmerbar robot för barn - XTREM BOTS - Mazzy - Bluetooth - Mazes - Datorkodning

Programmerbar robot för barn - XTREM BOTS - Mazzy - Bluetooth - Mazes - Datorkodning

457 kr

onsdag, 16 sep
Somfy IntelliTAG - Sensor - 5-Pack

Somfy IntelliTAG - Sensor - 5-Pack

2 788 kr

fredag, 11 sep
21 day challenge : 800 kalorier

21 day challenge : 800 kalorier

246 kr

fredag, 11 sep
Logitech H111 Headset 3,5 mm kontakt Grå
Logitech

Logitech H111 Headset 3,5 mm kontakt Grå

194 kr

fredag, 11 sep
Intenso Performance 1 TB Intern SSD SATA III 3814460

Intenso Performance 1 TB Intern SSD SATA III 3814460

2 090 kr

onsdag, 9 sep
Samsung Galaxy S25 128GB 5G smartphone - Blueblack(Nordisk)
-1 %
Samsung

Samsung Galaxy S25 128GB 5G smartphone - Blueblack(Nordisk)

7 490 kr

Tidigare lägsta pris:

7 595 kr

Energiklass
måndag, 7 sep
Smink Spegel Rökt ek 80 x 45 x 18 cm Glas och konstruerat trä
-6 %
vidaXL

Smink Spegel Rökt ek 80 x 45 x 18 cm Glas och konstruerat trä

783 kr

Tidigare lägsta pris:

829 kr

fredag, 11 sep
vidaXL Sängskena för barn taupe 150x25 cm tyg
vidaXL

vidaXL Sängskena för barn taupe 150x25 cm tyg

632 kr

måndag, 14 sep
CUISINART Glassmaskin - ICE21E - 1,4 l kapacitet - Snabb tillagning på 25 min - 35 W

CUISINART Glassmaskin - ICE21E - 1,4 l kapacitet - Snabb tillagning på 25 min - 35 W

1 182 kr

måndag, 14 sep
Zyxel NWA50AX Pro - Trådlös åtkomstpunkt - PoE - Wi-Fi 6 - 2.4 GHz, 5 GHz - molnhanterad

Zyxel NWA50AX Pro - Trådlös åtkomstpunkt - PoE - Wi-Fi 6 - 2.4 GHz, 5 GHz - molnhanterad

1 192 kr

onsdag, 9 sep
8BitDo Retro Mekaniskt Tangentbord M Edition (Qwerty-tangentbord med 87 tangenter - ANSI-PLACERING / ANSI-LAYOUT)

8BitDo Retro Mekaniskt Tangentbord M Edition (Qwerty-tangentbord med 87 tangenter - ANSI-PLACERING / ANSI-LAYOUT)

1 460 kr

onsdag, 16 sep
Panasonic ER-GC71-S503 - Hårtrimmare - sladdlös - silver
Panasonic

Panasonic ER-GC71-S503 - Hårtrimmare - sladdlös - silver

999 kr

torsdag, 10 sep
Tetra Aquasafe 500 Ml

Tetra Aquasafe 500 Ml

353 kr

tisdag, 15 sep
3M Peltor Bulls Eye III H540AGN Hörselkåpor 34 dB 1 st

3M Peltor Bulls Eye III H540AGN Hörselkåpor 34 dB 1 st

478 kr

onsdag, 9 sep
Zero waste i köket 9789113103358

Zero waste i köket 9789113103358

179 kr

torsdag, 10 sep
Baby Porte Infantino Hug & Cuddle - Att sätta på - 3 till 11,8 kg - Portage Scarf System - Födelse

Baby Porte Infantino Hug & Cuddle - Att sätta på - 3 till 11,8 kg - Portage Scarf System - Födelse

812 kr

tisdag, 15 sep
Ersättningshuvuden - SCHOLL - Expert Care Ultra Stark - 2 stycken - Borttagning av förhårdnad hud - Maximal komfort

Ersättningshuvuden - SCHOLL - Expert Care Ultra Stark - 2 stycken - Borttagning av förhårdnad hud - Maximal komfort

440 kr

onsdag, 16 sep

Köps ofta tillsammans

Panel 1 av 1
iPhone Snabbladdare USB-C PD 3.0. 20W Strömadapter + Kabel
-9 %

iPhone Snabbladdare USB-C PD 3.0. 20W Strömadapter + Kabel

87 kr

Tidigare lägsta pris:

96 kr

3,9
onsdag, 9 sep
iPhone laddare för Apple 11/12/13/14 USB-C strömadapter 20WPD+2m Kabel
-6 %

iPhone laddare för Apple 11/12/13/14 USB-C strömadapter 20WPD+2m Kabel

89 kr

Tidigare lägsta pris:

95 kr

4,0
torsdag, 10 sep
Hundbädd till Bil - Underlag / Skydd Baksäte - Hund & husdjur-Bilskydd Hundmatta

Hundbädd till Bil - Underlag / Skydd Baksäte - Hund & husdjur-Bilskydd Hundmatta

279 kr

4,5
måndag, 7 sep
2-Pack 3M PS4 / Playstation 4 Laddkabel För handkontroll

2-Pack 3M PS4 / Playstation 4 Laddkabel För handkontroll

99 kr

4,9
torsdag, 10 sep
3-Pack - iPhone 11 - Härdat Glas Skärmskydd Transparent

3-Pack - iPhone 11 - Härdat Glas Skärmskydd Transparent

49 kr

3,8
måndag, 7 sep
3-Pack - iPhone 13 / 13 Pro - Härdat Glas Skärmskydd Transparent

3-Pack - iPhone 13 / 13 Pro - Härdat Glas Skärmskydd Transparent

49 kr

3,9
måndag, 7 sep
Sminkspegel med Belysning / Hollywood Spegel Lampor - 58x46cm

Sminkspegel med Belysning / Hollywood Spegel Lampor - 58x46cm

649 kr

4,2
måndag, 7 sep
Hundtrimmer / Tasstrimmer - Trimmer för tassar

Hundtrimmer / Tasstrimmer - Trimmer för tassar

199 kr

4,4
måndag, 7 sep
Snabbladdare 20W kompatibel med iPhone med Lightning Kabel – 2-Pack
-10 %

Snabbladdare 20W kompatibel med iPhone med Lightning Kabel – 2-Pack

179 kr

Tidigare lägsta pris:

199 kr

3,7
måndag, 7 sep
2-Pack - iPhone 12 / 12 Pro - Härdat Glas Skärmskydd

2-Pack - iPhone 12 / 12 Pro - Härdat Glas Skärmskydd

29 kr

3,7
onsdag, 9 sep
Laddare för Macbook / Ersättningsadapter - MagSafe Gen 3 - 96W
-7 %

Laddare för Macbook / Ersättningsadapter - MagSafe Gen 3 - 96W

249 kr

Tidigare lägsta pris:

269 kr

5,0
måndag, 7 sep
Smyckeskrin - Låda för Smyckesförvaring

Smyckeskrin - Låda för Smyckesförvaring

279 kr

3,4
onsdag, 9 sep
Easy Install iPhone 14 Skärmskydd HD Härdat Glas
-47 %

Easy Install iPhone 14 Skärmskydd HD Härdat Glas

69 kr

Tidigare lägsta pris:

129 kr

måndag, 7 sep
Trådlös spelkontroll kompatibel med PS4 - DoubleShock - 2-pack

Trådlös spelkontroll kompatibel med PS4 - DoubleShock - 2-pack

349 kr

4,3
måndag, 7 sep
20 st Självhäftande Tavelkrokar Utan Spik, Kraftiga Väggkrokar för Upphängning
-30 %

20 st Självhäftande Tavelkrokar Utan Spik, Kraftiga Väggkrokar för Upphängning

119 kr

Tidigare lägsta pris:

169 kr

onsdag, 9 sep
3-Pack - iPhone 14 - Härdat Glas Skärmskydd Transparent

3-Pack - iPhone 14 - Härdat Glas Skärmskydd Transparent

49 kr

3,8
måndag, 7 sep
2026 Ny uppgradering Hundklippare för Hundtassar – Tyst och Effektiv Tasstrimmer med LED-lampa
-4 %

2026 Ny uppgradering Hundklippare för Hundtassar – Tyst och Effektiv Tasstrimmer med LED-lampa

249 kr

Tidigare lägsta pris:

259 kr

5,0
tisdag, 15 sep
Justerbart säkerhetsbälte för hund Svart

Justerbart säkerhetsbälte för hund Svart

79 kr

4,1
onsdag, 9 sep
Volkswagen VW Emblemstickers till Centrumkåpor - Självhäftande - 65 mm - Självhäftande

Volkswagen VW Emblemstickers till Centrumkåpor - Självhäftande - 65 mm - Självhäftande

99 kr

3,8
måndag, 7 sep
Trådlös magnetisk mini-powerbank på 10 000mAh med snabbladdning för mobil

Trådlös magnetisk mini-powerbank på 10 000mAh med snabbladdning för mobil

225 kr

5,0
torsdag, 10 sep

Rekommenderat för dig

Panel 1 av 1
Sony PlayStation 5 Slim - Spelkonsol - 4K - HDR - 1 TB SSD
Sony

Sony PlayStation 5 Slim - Spelkonsol - 4K - HDR - 1 TB SSD

8 829 kr

måndag, 14 sep
Kukirin G2 - 2026 Elektrisk scooter - 10 tum däck - 800 W motor - 48 V 15,6Ah batteri, räckvidd 55 km - Pekskärm.

Kukirin G2 - 2026 Elektrisk scooter - 10 tum däck - 800 W motor - 48 V 15,6Ah batteri, räckvidd 55 km - Pekskärm.

5 399 kr

onsdag, 16 sep
Sonic Racing Crossworlds Playstation 5 PS5
Sony

Sonic Racing Crossworlds Playstation 5 PS5

579 kr

fredag, 18 sep
iScooter W8 Elskötsel för vuxna 750W-motor 48V 14Ah-batteri 9-tums off-road APP-anslutning Vippbar elskötsel
-1 %

iScooter W8 Elskötsel för vuxna 750W-motor 48V 14Ah-batteri 9-tums off-road APP-anslutning Vippbar elskötsel

3 297 kr

Tidigare lägsta pris:

3 338 kr

måndag, 7 sep
APPLE iPhone 17 Pro 5G 512GB Silver MG8K4HX/A
Apple

APPLE iPhone 17 Pro 5G 512GB Silver MG8K4HX/A

19 134 kr

Energiklass
torsdag, 10 sep
T3 Fällbar El-scooter - Räckvidd 30km - 25km/h - Motor 350W - Hjul 8.5" - Skivbroms - LED-skärm - Svart

T3 Fällbar El-scooter - Räckvidd 30km - 25km/h - Motor 350W - Hjul 8.5" - Skivbroms - LED-skärm - Svart

1 879 kr

onsdag, 16 sep
Apple AirPods Pro 3
Nice price-1 %
Apple

Apple AirPods Pro 3

2 570 kr

Tidigare lägsta pris:

2 590 kr

3,0
måndag, 7 sep
Microsoft Xbox Series X 1TB
Microsoft

Microsoft Xbox Series X 1TB

11 990 kr

4,7
måndag, 7 sep
Vigor V7501-39 Endoskop Sond-Ø 3.9 mm 1 m Svängfunktion

Vigor V7501-39 Endoskop Sond-Ø 3.9 mm 1 m Svängfunktion

9 490 kr

onsdag, 9 sep
Bright Beauty® sminkspegel med belysning – Hollywoodspegel – 58×46 cm – 15 LED-lampor – 3 ljusfärger – Dimbar – Smart Touch – USB-laddningsport – Vit
-7 %

Bright Beauty® sminkspegel med belysning – Hollywoodspegel – 58×46 cm – 15 LED-lampor – 3 ljusfärger – Dimbar – Smart Touch – USB-laddningsport – Vit

649 kr

Tidigare lägsta pris:

695 kr

4,2
fredag, 11 sep
Apple iPhone 17 256GB Svart
Nice price
Apple

Apple iPhone 17 256GB Svart

10 690 kr

Energiklass
måndag, 7 sep
Sony PlayStation 5 Slim Disc Version (PS5)
Nice price
Sony

Sony PlayStation 5 Slim Disc Version (PS5)

7 888 kr

4,4
måndag, 7 sep
VAE elcykel - ColorWay - Black & Gold - 20" 4.0 Fat däck - Avtagbart 36V 12Ah batteri - All-terrain E-BIKE - Elektrisk mountainbike
-23 %

VAE elcykel - ColorWay - Black & Gold - 20" 4.0 Fat däck - Avtagbart 36V 12Ah batteri - All-terrain E-BIKE - Elektrisk mountainbike

7 666 kr

Tidigare lägsta pris:

9 900 kr

onsdag, 16 sep
Rakblad kompatibel med Philips Oneblade Replacement, 1, 2 - eller 3-pack.

Rakblad kompatibel med Philips Oneblade Replacement, 1, 2 - eller 3-pack.

189 kr

fredag, 18 sep
Samsung Galaxy S26 256GB Svart

Samsung Galaxy S26 256GB Svart

8 180 kr

Energiklass
måndag, 7 sep
Samsung SSD T7 Portable 2TB Grå Extern Hårddisk, USB Typ-C
Samsung

Samsung SSD T7 Portable 2TB Grå Extern Hårddisk, USB Typ-C

4 629 kr

torsdag, 10 sep
iPhone Snabbladdare USB-C PD 3.0. 20W Strömadapter + Kabel
-9 %

iPhone Snabbladdare USB-C PD 3.0. 20W Strömadapter + Kabel

87 kr

Tidigare lägsta pris:

96 kr

3,9
onsdag, 9 sep
iScooter K6 – Orange hopfällbar elscooter för barn med LED-display, Bluetooth-högtalare och dubbel stötdämpning (6–12 år)
-14 %

iScooter K6 – Orange hopfällbar elscooter för barn med LED-display, Bluetooth-högtalare och dubbel stötdämpning (6–12 år)

1 899 kr

Tidigare lägsta pris:

2 209 kr

fredag, 11 sep