Allt om träning, kost & hälsa 9789185511044

Name: Allt om träning, kost & hälsa 9789185511044
SKU: 105826793
Price: 99 SEK
Availability: InStock

99 kr

I lager

Tor, 10 sep - tis, 15 sep

Säker betalning

14-dagars öppet köp

Säljs och levereras av

Fulfilled AB

Produktbeskrivning

Hur får man en plattare mage eller smalare höfter och lår? Hur ska man göra för att gå ner i vikt när man redan "försökt allt"? Vilka är de mest eff ektiva träningsformerna för att förbränna fett? Hur gör man för att behålla motivationen för motion efter någon månads träning? Eller hur får man lust att träna till att börja med? Är det farligt om pulsen går upp riktigt högt när man tränar? Vad innebär egentligen det glykemiska indexet, och vad är bra mat för något? Det här är några av de frågor som besvaras i boken. Camilla Porsman är fi tnessexpert på stadium.se och shortcut.nu. I den här boken har hon samlat de 250 vanligaste frågorna hon fått i sin roll som fi tnessexpert och tränings- och kostrådgivare. Här samlas frågor från såväl nybörjare som mycket träningserfarna. Camillas svar ger lättbegripliga förklaringar även på komplicerade koncept och kompletterar med tips på vidareläsning för den som vill veta mer. Hitta snabbt och enkelt svar på dina frågor genom den praktiska kapiteluppdelningen, frågeregistret, eller de smarta minilektionerna i slutet av varje kapitel.
Titel: Allt om träning, kost & hälsa
ISBN: 9789185511044
Bandtyp: Pocket
Språk: Svenska

Storlek

110 x 178 x 12 mm

Vikt, gram

112

Artikel.nr.

73ed6c82-cdf7-5b63-8de9-db920c264fb0

Allt om träning, kost & hälsa 9789185511044

99 kr

I lager

Tor, 10 sep - tis, 15 sep

Säker betalning

14-dagars öppet köp

Säljs och levereras av

Fulfilled AB

Utvalda produkter för dig

Panel 1 av 1

-4 %

66 Day Challenge med medelhavsmat (bok, danskt band)

223 kr

Tidigare lägsta pris:

233 kr

onsdag, 16 sep

-25 %

Digital Köksvåg - Vattentät & Exakt 10kg/0.1g

299 kr

Tidigare lägsta pris:

399 kr

måndag, 14 sep

Philips

Philips OneBlade Pro 360 QP6652 Face + Body - Rakapparat - krom

961 kr

5,0

måndag, 14 sep

SUN BABY Gåbil från 12 månader Mercedes-Benz G-klass upp till 25 kg för barn vikt 5.5 kg 65x30x40 cm röd

728 kr

måndag, 14 sep

Qigong för hälsa kropp & själ 9789153435976

199 kr

5,0

tisdag, 15 sep

SILVA SOFT FLASK 250 ML, mjuk vattenflaska för vätskeväst

129 kr

5,0

fredag, 11 sep

The Anti-Inflammatory 30-day Reset

400 kr

onsdag, 16 sep

Styva skydd - Ultra Pro - Toploader - 3" x 4" - Pack of 25 - Transparent

191 kr

måndag, 21 sep

Dispenser till alufolie/film metall 45cm

489 kr

måndag, 14 sep

Yves Saint Laurent Black Opium Eau De Parfum Spray 30ml

740 kr

torsdag, 17 sep

Microsoft

Microsoft Xbox Elite Wireless Controller Series 2 - Core - Spelkontroll - trådlös - Bluetooth - vit - för PC, Microsoft Xbox Series S, Microsoft Xb...

1 525 kr

1,0

måndag, 14 sep