Between The Points är ett mentalt träningsprogram för tennis och livet.

Vad skiljer spelaren som kan prestera när det gäller från spelaren som fastnar i tankar, känslor och press?

I Between The Points får spelare, tränare och föräldrar konkreta verktyg för att utveckla den mentala delen av spelet. Boken kombinerar kunskap med praktisk träning och innehåller 46 övningar inom bland annat målsättning, self-talk, visualisering, rutiner, matchförberedelser och hantering av tankar och känslor.

Målet är inte att eliminera nervositet, misstag eller motgångar. Målet är att bli bättre på att hantera dem - och fortsätta utvecklas både på och utanför tennisbanan.

ÖVRIGT:
Mediatyp: Bok
Bandtyp: Häftad
Författare: Erik Thorelli
Förlag: BoD
Språk: Svenska
Omfång: 202 sidor
Upplaga: 1
Mått (bxhxd): 148x210x13 mm
Vikt: 300 gram
Illustrerad: Nej

Streckkod: 9789181500974
SKU: 930573