Bortom smärtan : inspiration och övningar för dig som har ont (bok, kartonnage)
273 kr
273 kr
Tidigare lägsta pris:
287 kr
Tis, 15 sep - ons, 16 sep
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Produktbeskrivning
Hur ska man orka kliva upp ur sängen när man har så ont? Hur får man ut det bästa av livet när det tar emot att göra de mest vardagliga sakerna, även sådant man tidigare älskat?
Så många som 20 procent av svenskarna lever med långvarig smärta, ett tillstånd som tär på både kroppen och psyket. Artisten och träningsprofilen Blossom Tainton lider av artros och muskelreumatism, och har testat det mesta när det gäller smärthantering. I den här öppenhjärtiga boken får du ta del av hennes fysiska och mentala berg-och-dalbana, och hur det har varit att gå från ett aktivt liv till en vardag präglad av läkarbesök och rehabilitering. Hon delar också med sig av tips och handfasta övningar som hjälpt henne att hantera sin smärta, såväl genom träning som med tankens kraft.
*
OM BORTOM SMÄRTAN:
Texten är mycket lättfattlig, chosefri och frikostig då författaren på ett ohöljt sätt delar med sig av sina erfarenheter ... ett viktigt stöd för personer som, likt författaren, lever med kronisk smärta. Helhetsbetyg: 4.
BTJ
Format Kartonnage Omfång 142 sidor Språk Svenska Förlag Mondial Utgivningsdatum 2024-08-01 Medverkande Sigge Kühlhorn ISBN 9789180024631
Artikel.nr.
209e6ff7-4053-5916-b8e3-c75652ea536a
Bortom smärtan : inspiration och övningar för dig som har ont (bok, kartonnage)
273 kr
273 kr
Tidigare lägsta pris:
287 kr
Tis, 15 sep - ons, 16 sep
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Utvalda produkter för dig
Qigong för hälsa kropp & själ 9789153435976
199 kr
Hälsa på recept 9789178871322
99 kr
Träningscykel – Rotor för Armar & Ben - Pedaltränare 2-i-1
499 kr
Wasgij Mystery 28 Feline Frenzy, pussel, 1000 bitar
268 kr
Tidigare lägsta pris:
288 kr
120/300/500/1000 bitar Vuxen Vattenfall Slott Pussel Stressreducering Underhållning Leksaker Landskap Pussel Julklapp
458 kr
Tidigare lägsta pris:
573 kr
Beurer MG 154 Nackmassageapparat - 3 års garanti
1 246 kr
Yoga & meditation : släpp dig själv fri
56 kr
Tidigare lägsta pris:
60 kr
Superenkel Stolsyoga- 40 Övningar Som Stärker Kropp Och Balans (Bok / Inbunden)
189 kr
HESTRA FALL LINE 5-FINGER Cork/Cork
1 490 kr
Stora Boken Om Virkning (Bok / Kartonnage)
269 kr
Seagate Expansion STKM5000400 - Hårddisk - 5 TB - extern (portabel) - USB 3.0 - svart - med Seagate Rescue Data Recovery
2 211 kr
Tystgående elektrisk kloslip för hund Black
299 kr
Tidigare lägsta pris:
399 kr
Samsung EF-BX230PBEGWW iPad-fodral 27,9 cm (11") Folio Svart
545 kr
AWTOOLS skuggväv 180 g 1,2*50 m grön UV 90%
1 113 kr
Bloom Color Bordslampa Svart
1 612 kr
Retro Solglasögon Svart Svart Glas
79 kr
Tidigare lägsta pris:
99 kr
Kompressionshandskar Grå Grey L
83 kr
Neo Guard 300ml - skydd mot alger
296 kr
2-pack Plank Träningsmatta - TPE Förtjockad Knämatta för Hemmaträning & Ledskydd Black
129 kr
Tidigare lägsta pris:
139 kr
UPERFEKT 17,3-tums VESA-monterbar bärbar bildskärm: 144Hz QHD 2560x1440 IPS-panel i metallkropp, USB-C/Mini HDMI-anslutning för bärbara datorer
1 859 kr
Tidigare lägsta pris:
1 999 kr