Fri frakt över 299kr
Fri frakt över 299kr
Kundservice
Have a Magnificent Menopause - A Straightforward Guide to Looking Good and Feeling Great (Bok / Häftad)

Have a Magnificent Menopause - A Straightforward Guide to Looking Good and Feeling Great (Bok / Häftad)

319 kr

319 kr

Få kvar

Tis, 16 jun - tis, 23 jun


Säker betalning

14-dagars öppet köp


Säljs och levereras av


Produktbeskrivning

Känner du dig trött, dimmig i huvudet eller som att du inte riktigt känner igen dig själv längre? Du är långt ifrån ensam. Många kvinnor över 40 upplever att kroppen förändras - trots att de äter, tränar och lever som tidigare. Klimakteriet och förklimakteriet är en naturlig del av livet, men kan ofta kännas både förvirrande och överväldigande. Det behöver dock inte vara så. Have a Magnificent Menopause: En enkel guide till att se bra ut och må fantastiskt är en bok som bryter mönstret av traditionella klimakterieguider. Den ger dig evidensbaserad kunskap och praktiska verktyg som du kan använda här och nu för att må bättre - oavsett om du väljer hormonbehandling eller inte. Författaren Alison Bladh BSc (Hons), mBANT, mCNHC, mIFM är prisbelönt närings- och hudterapeut, hormonhälsospecialist, författare, föreläsare och internationellt efterfrågad expert med över 35 års erfarenhet inom hälsa och wellness. Boken är en #1 internationell bästsäljare och har hjälpt kvinnor världen över att må bättre under klimakteriet. Hon har själv gått igenom klimakteriet utan hormonersättning och vet vilka utmaningar kvinnor möter, både fysiskt och känslomässigt. Genom att kombinera sina två expertområden, näringslära och skönhet, erbjuder Alison ett helhetsperspektiv som stärker både insidan och utsidan. Alison har medverkat i ledande publikationer som OK! Magazine, The Daily Mirror, The Daily Express, Woman & Home och Stylist, och är en återkommande gäst i internationella poddar och medier. I boken får du tydliga och användbara strategier som visar hur du kan: ? Lindra symtom med realistiska kost- och livsstilsförändringar ? Återfå energi och mental klarhet ? Sova bättre, minska stress och stabilisera humöret ? Stötta en hälsosam vikt utan extrema metoder ? Ta hand om din hud och ditt yttre med pålitlig expertvägledning Det här är ingen tung faktabok, utan en lättillgänglig, inspirerande och praktisk vägledning för kvinnor som vill ta kontroll över sin hälsa och sitt välmående genom förklimakteriet, klimakteriet och vidare in i nästa fas av livet. Med fokus på enkla steg, realistiska råd och personliga erfarenheter hjälper Have a Magnificent Menopause dig att återfinna din energi, stärka ditt självförtroende och känna dig som dig själv igen, stark, vacker och levande.

ÖVRIGT:
Mediatyp: Bok
Bandtyp: Häftad
Förlag: Alison Cara Bladhs Nutritional Therapy
Språk: Engelska
Omfång: 418 sidor
Upplaga: 1
Mått (bxhxd): 15x22x2 mm
Vikt: 700 gram
Illustrerad: Ja

Streckkod: 9781914428364
SKU: 721983

Artikel.nr.

6dab7f3d-9a76-5901-8aaa-2a6ee50bca4c

Have a Magnificent Menopause - A Straightforward Guide to Looking Good and Feeling Great (Bok / Häftad)

319 kr

319 kr

Få kvar

Tis, 16 jun - tis, 23 jun


Säker betalning

14-dagars öppet köp


Säljs och levereras av



Liknande produkter

Dumpling Squishy stressboll Mjuk degklämleksak för ångest, icke-klibbig (slumpfärg) Ångestlindrande

Dumpling Squishy stressboll Mjuk degklämleksak för ångest, icke-klibbig (slumpfärg) Ångestlindrande

169 kr

fredag, 26 jun
iPhone laddare för Apple 11/12/13/14 USB-C strömadapter 20WPD+2m Kabel

iPhone laddare för Apple 11/12/13/14 USB-C strömadapter 20WPD+2m Kabel

79 kr

4,0
måndag, 22 jun
KuKirin M4 Max heldämpad elscooter, 800W motor, 18,2Ah batteri, 45 km/h, 64 km räckvidd, hopfällbar

KuKirin M4 Max heldämpad elscooter, 800W motor, 18,2Ah batteri, 45 km/h, 64 km räckvidd, hopfällbar

3 900 kr

onsdag, 24 jun
iPhone 17 / 16 / 15 Snabbladdare med 2M USB-C till USB-C kabel

iPhone 17 / 16 / 15 Snabbladdare med 2M USB-C till USB-C kabel

99 kr

måndag, 22 jun
BIL LUFTKONDITIONERINGSSATS GAS R134A + TÄTNINGSMEDEL

BIL LUFTKONDITIONERINGSSATS GAS R134A + TÄTNINGSMEDEL

486 kr

5,0
torsdag, 18 jun
Pocket Scale, Digitalvåg i fick format, Smyckes våg 0,01 - 200g

Pocket Scale, Digitalvåg i fick format, Smyckes våg 0,01 - 200g

79 kr

3,9
måndag, 22 jun
Fotbollsmål 240x160 cm i stål med nät – HyperMotion

Fotbollsmål 240x160 cm i stål med nät – HyperMotion

779 kr

onsdag, 24 jun
Gelkuddar för 3M Peltor hörselkåpor – 1 par Svart

Gelkuddar för 3M Peltor hörselkåpor – 1 par Svart

129 kr

måndag, 22 jun
Easy Install iPhone 17 Skärmskydd HD Härdat Glas
-47 %

Easy Install iPhone 17 Skärmskydd HD Härdat Glas

69 kr

Tidigare lägsta pris:

129 kr

tisdag, 16 jun
Lightning till SD/TF-kortläsare – 2-i-1 minneskortadapter för iPhone/iPad

Lightning till SD/TF-kortläsare – 2-i-1 minneskortadapter för iPhone/iPad

99 kr

4,3
tisdag, 16 jun

Rekommendationer för dig

Apple AirPods Pro 3
Nice price-4 %
Apple

Apple AirPods Pro 3

2 555 kr

Tidigare lägsta pris:

2 670 kr

3,0
tisdag, 16 jun
LIECTROUX Fönsterputsrobot HCR-10 Svart - 2800 Pa - 30ml tank - Automatisk rengöring - Intelligent självgående fönsterputsrobot

LIECTROUX Fönsterputsrobot HCR-10 Svart - 2800 Pa - 30ml tank - Automatisk rengöring - Intelligent självgående fönsterputsrobot

752 kr

4,0
fredag, 26 jun
6-pack trimmerspolar med trimmertråd och lock RYOBI grästrimmer
-15 %

6-pack trimmerspolar med trimmertråd och lock RYOBI grästrimmer

118 kr

Tidigare lägsta pris:

139 kr

4,4
torsdag, 18 jun
Xiaomi Smart standing Air Circulation Fan EU
-15 %
Xiaomi

Xiaomi Smart standing Air Circulation Fan EU

849 kr

Tidigare lägsta pris:

999 kr

4,0
tisdag, 16 jun
Apple AirPods Pro (2nd Generation) USB-C
Nice price-3 %
Apple

Apple AirPods Pro (2nd Generation) USB-C

2 259 kr

Tidigare lägsta pris:

2 318 kr

4,3
tisdag, 16 jun
Kran med kranadapter till IBC tank 1/2 Inch Alloy Faucet
-24 %

Kran med kranadapter till IBC tank 1/2 Inch Alloy Faucet

129 kr

Tidigare lägsta pris:

169 kr

5,0
torsdag, 18 jun
Soltäcke för Pool / Poolskydd - 366cm
Bestway

Soltäcke för Pool / Poolskydd - 366cm

369 kr

5,0
tisdag, 23 jun
12-pack trådspolar med 3 kåpor för Ryobi grästrimmer MultiColor
-28 %

12-pack trådspolar med 3 kåpor för Ryobi grästrimmer MultiColor

209 kr

Tidigare lägsta pris:

289 kr

4,2
torsdag, 18 jun
2-Pack iPhone laddare Apple 11/12/13 USB-C strömadapter 20W + 1m
-25 %

2-Pack iPhone laddare Apple 11/12/13 USB-C strömadapter 20W + 1m

149 kr

Tidigare lägsta pris:

199 kr

3,5
måndag, 22 jun
Fotoalbum 300 bilder limbundet
-8 %

Fotoalbum 300 bilder limbundet

119 kr

Tidigare lägsta pris:

129 kr

4,7
onsdag, 17 jun