Jääkiekko - omatoiminen harjoittelu kotona on kirja kaiken ikäisille jääkiekkoilijoille, joilla on suuri jääkiekkosydän ja myös jääkiekkovanhemmille, jotka haluavat tukea lapsensa kehittymistä jääkiekossa harjoittelemalla lisää omatoimisesti. Onko sinulla motivaatiota harjoitella ja oppia lisää ja halu tietää, mitä ja miten harjoitella jääkiekkoa kotona omatoimisesti?

Tästä kirjasta saat harjoitusvinkkejä, laukaisu- ja taitoharjoitteita, ja oheisharjoituksia, joita voit tehdä omatoimisesti kotona.

Osia sisällöstä:
Mitä jääkiekossa menestyminen vaatii? - Laukaisuharjoitteet - Laukaukset esteillä - Taitoradat - Kiekonhallinta ja harhautukset pienellä alueella - Harjoitteet kiekonpalauttajalla - Taitoharjoitteet - Askel- ja hyppy harjoitteet mailan kanssa - Erikoiset laukaukset, harhautukset ja harjoitusvinkit - Oheis- ja Koordinaatioharjoittelu.

ÖVRIGT:
Mediatyp: Bok
Bandtyp: Häftad
Författare: Jukka Aro
Förlag: BoD
Språk: Finska
Omfång: 219 sidor
Upplaga: 1
Mått (bxhxd): 148x210x13 mm
Vikt: 320 gram
Illustrerad: Ja

Streckkod: 9789180077842
SKU: 792297