Boken "Meditation som medicin" beskriver former av mindfullness och healing som en helande process. Den behandlar trauma och PTSD och visar på en andlig insikt som berör och befriar.
Meditation som medicin finns i många kulturer. Meditation är ett naturligt vara där stress bearbetas och balans uppnås i kroppens system. Boken beskriver en rik översikt över meditationsforskning och relationen till psykisk, emotionell och fysisk hälsa.

ÖVRIGT:
Mediatyp: Bok
Bandtyp: Häftad
Författare: Maria Lendi
Förlag: BoD
Språk: Svenska
Omfång: 144 sidor
Upplaga: 1
Mått (bxhxd): 148x210x10 mm
Vikt: 219 gram
Illustrerad: Nej

Streckkod: 9789180979573
SKU: 723223