Mindful Walking

Name: Mindful Walking
SKU: 9781800650886
Price: 153 SEK
Availability: InStock

153 kr

Få kvar

Mån, 14 sep - ons, 16 sep

Hemleverans

Säker betalning

14-dagars öppet köp

Säljs och levereras av

BookOutlet.se

Produktbeskrivning

Discover the joy—and health benefits—of walking and seeing the natural world.In this delightful guide, Alice Peck explains how, rather than simply providing a way of getting from one place to another, the simple practice of walking can have huge benefits for us, both physically and mentally, from aging more slowly to sparking creativity. When we walk mindfully, we can reconnect with our body and the earth beneath our feet and discover a sense of calm. Walking outside also offers us a chance to be in nature, which improves our health and wellbeing, evokes awe, and nurtures our soul. With inspiration for ways to walk, including forest-bathing (strolling through trees and wooded areas), earthing (walking barefoot in the mud), embracing friluftsliv—the Norwegian philosophy of enjoying the outdoors, and even a trip round the block, as well as easy meditations to try, Mindful Walking will soon get you on your feet and out of the house to enjoy the healing effects of taking a walk.

Artikel.nr.

889abe1a-636e-5eec-bb94-a939c85ed3a4

Egenskaper
Språkversion	Engelska
Antal sidor	144 sidor
Modell	Pappersbok
Utgivare	CICO Books
Släpp datum	08/02/2022
Publiceringsår	2022
Illustratör	Alice Peck
Föreslagen målgrupp	Alla

Klassificering
International Standard Book Number (ISBN)	9781800650886

Mindful Walking

153 kr

Få kvar

Mån, 14 sep - ons, 16 sep

Hemleverans

Säker betalning

14-dagars öppet köp

Säljs och levereras av

BookOutlet.se

Utvalda produkter för dig

Panel 1 av 1

Kråkslottet

298 kr

Tidigare lägsta pris:

298 kr

onsdag, 16 sep

InLine 69995, 0,15 m, Cat5e, RJ-45, RJ-45

143 kr

tisdag, 29 sep

-12 %

xTool F2 Ultra UV-lasergravör

50 549 kr

Tidigare lägsta pris:

57 304 kr

fredag, 11 sep

PETG-CF-filament - Kolfiberfilament för 3D-skrivare - 15 % Kolfiber - 1,75 mm Diameter - ±0,03 mm Tolerans - Hög Seghet - 3 kg - Svart

1 864 kr

tisdag, 15 sep

Hemsökt - En Antologi Från Angered Författarskola 2022-2023 (Bok / Häftad)

119 kr

torsdag, 1 okt

-2 %

Retrogaming-konsol - My Arcade - Atari Gamestation PRO (+200 spel ingår)

1 784 kr

Tidigare lägsta pris:

1 816 kr

måndag, 21 sep

Wiha 41629 stjärnskruvmejselborr 5 styck

888 kr

onsdag, 16 sep

Radikalt Lagom - Så Lever Du Långt Och Lyckligt Utan Att Träna, Banta Och Stressa Dig Till Döds (Bok / Pocket)

119 kr

onsdag, 16 sep

QCY Buds T43 gris med 35 timmars batteritid och AI-baserad brusreducering

306 kr

onsdag, 16 sep

Honor 400 - 5G pekskärmsmobil - dual-SIM - RAM 8 GB / Internminne 512 GB - OLED-skärm - 6.55" - 2736 x 1264 pixels (120 Hz) - 2 bakre kameror 200 M...

5 264 kr