Detta är en bok där 7 mödrar, professionellt engagerade i barns utveckling, stöder andra mödrar och fäder på deras väg till medvetet och ansvarsfullt föräldraskap. Baserat på kunskap från neurobiologi, anknytningsteori och psykologi verifierar de våra polska föräldramyter och föreställningar om barns natur.

Om du står nära Jesper Juuls filosofi, väljer du anknytningsföräldraskap istället för att träna barn, kommer du säkerligen ❤ att älska den här boken.

Om föreställningar och myter om barn och deras uppväxt
Hur förstår man ett litet barn?
• Kunskap om barns utveckling
• Kommunikation och relationsbyggande Vad är syftet med att coacha barn och varför är det inte värt att göra?
Vad är skillnaden mellan att sätta gränser och att coacha?
• Vad är gränser och är de lika för alla?
• "Hälsosamma" gränser är personliga och flexibla gränser
• Coaching är ett exempel på en opersonlig och oflexibel gräns
Hur "lär man ett barn självständighet"?
• Naturliga stadier i utvecklingen av självständighet
Bibliografi

2. Mat
Tro och myter om att äta hos små barn
Äta – inte bara stilla hunger
• Bygga band
• Social och emotionell utveckling
• Hjärnan och mekanismen för självreglering
• Familjerelationer
Näring för ett barn i åldern 0–6 månader
• Matning – bygga band
• Närhet och amningens fysiologi
• Närhet och andra matningsmetoder
• Tröstmatning
• Nattmatning Utöka kosten
• När ska barnets kost utökas?
• Olika sätt att utöka kosten
Äta – vad beror på barnet och vad på föräldern?
• Vad beror på barnet – hur mycket de kommer att äta och om de kommer att äta
• Vad händer om barnet inte vill äta?
• Vad beror på föräldern – atmosfären och kvaliteten på måltiderna
Hur man bygger en positiv relation till mat hos ett barn
• Hur man gör det lättare för ett barn att bestämma sig för mat?
• Hur skapar man en positiv atmosfär under måltiderna?
Bibliografi

3. Sömn
Tro och myter om spädbarnssömn
Moderna barn gråter fortfarande ensamma!
• Varifrån kommer idén om att spädbarn gråter sig själva?
• Vad vet vi om metoder för att få spädbarn att gråta?
Vad är värt att veta om spädbarnssömn?
• Hur sover spädbarn?
• Varför är sömn viktig?
• Vilka mekanismer är ansvariga för sömn?
• Varför sover inte spädbarn hela natten?
• När sover ett spädbarn hela natten?
• Hur mycket ska spädbarn sova?
Hur kan man förbättra sömnkvaliteten för hela familjen?
• Bättre sömn: två grundläggande steg
Vad behöver ett barn för att sova bättre?
• Yttre förhållanden i sovrummet
• En känsla av trygghet
• Hjälp med att lugna ner sig
• Daglig rutin Sov som ett spädbarn
Bibliografi

4. Lek