Nya Knip : för starkare kropp, stoltare hållning, bättre sex

Name: Nya Knip : för starkare kropp, stoltare hållning, bättre sex
SKU: 9789155265410
Price: 258 SEK
Availability: InStock

258 kr

I lager

Fre, 11 sep - tis, 15 sep

Hemleverans

Säker betalning

14-dagars öppet köp

Säljs och levereras av

BookOutlet.se

Produktbeskrivning

År 2013 kom Knip för bättre hälsa ut för första gången. Sedan dess har Karin Björkegren Jones rest Sverige runt och hållit fulltecknade och uppskattade knipworkshoppar för kvinnor. Hon har föreläst och förklarat allt om knipet för urologer, gynekologer och barnmorskor.Bäckenbottenträning är inte bara viktigt för kvinnor som fött barn och för att slippa och motverka inkontinens, foglossning, hemorrojder och livmoderframfall. Att veta hur man aktiverar sin PC-muskel kan också ge en massa trevliga biverkningar, som en stoltare kroppshållning, mindre ont i ryggen, plattare mage, tajtare slida, intensivare orgasmer och ett roligare sexliv.Boken har fått flera nya kapitel men innehåller fortfarande råd från olika experter, bland annat en sjukgymnast, en dansare och en personlig tränare, som förklarar hur man med hjälp av knipet får en stark och frisk kropp.Med erfarenhet från sina knipworkshoppar har hälsoprofilen, journalisten och yogaläraren Karin Björkegren Jones uppdaterat sin populära bok med ännu mer knipfakta. Ta hand om ditt underliv och lär dig hur du hittar, och behåller, det viktiga knipet.

Artikel.nr.

4a770fb3-3a7a-507d-af4a-44abf275fcbb

Bokdetaljer
Format	Inbunden
Språk	Swedish
Antal sidor	127
Utg.datum	2018-07-30
Förlag	Bokförlaget Semic
Författare	Karin Björkegren Jones
Dimensioner	250 × 178 × 19 mm
Vikt	537 g
ISBN	9789155265410
SAB	Vnaaa