Fri Frakt över 299 kr
Fri Frakt över 299 kr
Kundservice
Quick Reference to Trigger Points

Quick Reference to Trigger Points

353 kr

353 kr

I lager

Ons, 9 sep - fre, 11 sep

Hemleverans

Säker betalning

14-dagars öppet köp

Säljs och levereras av

BookOutlet.se

Produktbeskrivning

This is your quick and easy guide to strengthening exercises and simple stretches. Our flagship text, Trail Guide to the Body, covers the subject of palpatory anatomy. This booklet presents two complementary subjects — stretching and strengthening. Strengthening reduces risk of injury, increases balance, stability and flexibility; and keeps the body strong. Stretching improves flexibility and range of motion. This concise reference guide gives you Instructions for 100 guided strengthening exercises and simple stretches, covering all the movements at the major joints. Suggested equipment uses for stretching and strengthening. Detailed four-color illustrations demonstrating muscle movement during the exercises. This reference manual quickly puts these fundamental subjects of manual therapy at your fingertips. It contains 103 pages and 120 images. Great for manual therapists or anyone who values the benefits of stretching and strengthening.

Artikel.nr.

1dcd943d-0b2f-56c2-bff8-aaacfcff16e1

Bokdetaljer

Format

Spiral

Språk

English

Antal sidor

124

Utg.datum

2019-12-01

Förlag

Books of Discovery

Författare

Andrew Biel

Dimensioner

164 × 435 × 17 mm

Vikt

244 g

ISBN

9780998785080

Ursprungsland

GB

Quick Reference to Trigger Points

353 kr

353 kr

I lager

Ons, 9 sep - fre, 11 sep

Hemleverans

Säker betalning

14-dagars öppet köp

Säljs och levereras av

BookOutlet.se

Andra du kanske gillar

Panel 1 av 1
TFA Dostmann 14.1030.60 Ugn-termometer Stek vid låg temperatur

TFA Dostmann 14.1030.60 Ugn-termometer Stek vid låg temperatur

194 kr

Tidigare lägsta pris:

188 kr

onsdag, 9 sep
Handgjord diskho svart rostfritt stål
vidaXL

Handgjord diskho svart rostfritt stål

1 382 kr

fredag, 11 sep
NORDIC QUALITY Stektermometer Digital Chili
-7 %

NORDIC QUALITY Stektermometer Digital Chili

200 kr

Tidigare lägsta pris:

214 kr

4,0
fredag, 11 sep
Dekorativa föremål - Kikkerland - Vattendrag - Glas - Nutida - Design

Dekorativa föremål - Kikkerland - Vattendrag - Glas - Nutida - Design

391 kr

onsdag, 16 sep
vidaXL Handgjord diskho rostfritt stål
-13 %
vidaXL

vidaXL Handgjord diskho rostfritt stål

1 307 kr

Tidigare lägsta pris:

1 500 kr

måndag, 14 sep
Blender - Bärbar Blender - Smoothie Blender - Miniblender för Resor - 500ml USB Personlig Blender - Digital Display - Lock - För Smoothies,

Blender - Bärbar Blender - Smoothie Blender - Miniblender för Resor - 500ml USB Personlig Blender - Digital Display - Lock - För Smoothies,

276 kr

onsdag, 16 sep
KODAK 21x29,7cm Blankt Fotopapper 280/m² 25 Ark
Kodak

KODAK 21x29,7cm Blankt Fotopapper 280/m² 25 Ark

199 kr

tisdag, 8 sep
SiGN Snabbladdare till Braun Series 18W, 3A
SiGN

SiGN Snabbladdare till Braun Series 18W, 3A

169 kr

onsdag, 9 sep
SKALO Xiaomi Redmi Note 14 Pro+ 5G Ultratunn TPU Skal

SKALO Xiaomi Redmi Note 14 Pro+ 5G Ultratunn TPU Skal

69 kr

måndag, 7 sep
RAFAEL Bubbelplast 60cm x 100m 2-lagers LDPE transparent glas

RAFAEL Bubbelplast 60cm x 100m 2-lagers LDPE transparent glas

390 kr

torsdag, 10 sep
SodaStream DuoPack 1L Svart
Sodastream

SodaStream DuoPack 1L Svart

289 kr

måndag, 7 sep
SiGN Starkt Nano Privacy Skärmskydd för Xiaomi Redmi Note 15 Pro
SiGN

SiGN Starkt Nano Privacy Skärmskydd för Xiaomi Redmi Note 15 Pro

165 kr

onsdag, 9 sep
1 par silikonformar, för att göra choklad, höstlönnlöv, ekollon och pumpaformer, 20,4 × 10,8 × 1,3 cm, 3D, 36 hålrum godisformar, rosa

1 par silikonformar, för att göra choklad, höstlönnlöv, ekollon och pumpaformer, 20,4 × 10,8 × 1,3 cm, 3D, 36 hålrum godisformar, rosa

239 kr

onsdag, 16 sep
Copic Ciao Marker - Blågrön BG - Bred mejselspets och mjuk borstspets
-1 %

Copic Ciao Marker - Blågrön BG - Bred mejselspets och mjuk borstspets

182 kr

Tidigare lägsta pris:

184 kr

onsdag, 16 sep
Catrice Plumping Lip Liner 069-Mainhattan 0,35g
-19 %

Catrice Plumping Lip Liner 069-Mainhattan 0,35g

304 kr

Tidigare lägsta pris:

377 kr

torsdag, 10 sep
Muurikka elektrisk rökmaskin 1200 PRO

Muurikka elektrisk rökmaskin 1200 PRO

1 599 kr

5,0
tisdag, 8 sep
20x Förstoringssminkspegel - Vit Portabel Sminkspegel med Sugkoppar för Detaljerad Applikation
-20 %

20x Förstoringssminkspegel - Vit Portabel Sminkspegel med Sugkoppar för Detaljerad Applikation

159 kr

Tidigare lägsta pris:

199 kr

onsdag, 9 sep
Skärbräda - MENASTYL - 5040079 - Rektangulär - Akaciaträ - Med 3 ostknivar i rostfritt stål

Skärbräda - MENASTYL - 5040079 - Rektangulär - Akaciaträ - Med 3 ostknivar i rostfritt stål

500 kr

torsdag, 10 sep
Fraktpåsar 400 x 600 mm vita, PE, 100 % återvunnen plast - (100 st.)

Fraktpåsar 400 x 600 mm vita, PE, 100 % återvunnen plast - (100 st.)

361 kr

onsdag, 9 sep

Köps ofta tillsammans

Panel 1 av 1
Apple AirTag (4-pack)
-9 %
Apple

Apple AirTag (4-pack)

1 079 kr

Tidigare lägsta pris:

1 190 kr

måndag, 7 sep
2-Pack OnePlus 15 Skärmskydd & 2-Pack linsskydd - Härdat Glas 9H - Super kvalitet 3D

2-Pack OnePlus 15 Skärmskydd & 2-Pack linsskydd - Härdat Glas 9H - Super kvalitet 3D

119 kr

måndag, 7 sep
ROBOROCK rengöringsvätska 1 l
Roborock

ROBOROCK rengöringsvätska 1 l

222 kr

måndag, 14 sep
2-pack AirTag-hållare skyddsfodral MultiColor
-13 %

2-pack AirTag-hållare skyddsfodral MultiColor

69 kr

Tidigare lägsta pris:

79 kr

4,3
onsdag, 9 sep
Samsung Galaxy Tab A11+ Wifi 128GB Grå

Samsung Galaxy Tab A11+ Wifi 128GB Grå

2 790 kr

Energiklass
måndag, 7 sep
Koppning för helkroppsmassage 4-pack (L-XS) Vit
-29 %

Koppning för helkroppsmassage 4-pack (L-XS) Vit

176 kr

Tidigare lägsta pris:

249 kr

4,5
onsdag, 9 sep
Fönstertätning till AC - Fönsterkit - Tätning till Fönster

Fönstertätning till AC - Fönsterkit - Tätning till Fönster

249 kr

3,0
måndag, 7 sep
Gitarrcapo i Zinklegering för Akustiska Gitarrer Dark wood color
-18 %

Gitarrcapo i Zinklegering för Akustiska Gitarrer Dark wood color

89 kr

Tidigare lägsta pris:

109 kr

onsdag, 9 sep
[2-Pack] Samsung A57 5G Heltäckande Skärmskydd i Härdat Glas

[2-Pack] Samsung A57 5G Heltäckande Skärmskydd i Härdat Glas

59 kr

onsdag, 9 sep
Laddare för iPhone 15 / iPhone 16 / iPhone 17 + 2M kabel Snabbladdare USB-C till USB-C
-4 %

Laddare för iPhone 15 / iPhone 16 / iPhone 17 + 2M kabel Snabbladdare USB-C till USB-C

95 kr

Tidigare lägsta pris:

99 kr

3,8
torsdag, 10 sep
Samsung Galaxy Tab A11 64GB WiFi Grå
-6 %

Samsung Galaxy Tab A11 64GB WiFi Grå

1 580 kr

Tidigare lägsta pris:

1 688 kr

Energiklass
måndag, 7 sep
Gitarrsträngar Nylon .028-043 - Akustisk gitarr strängar - 5-Pack

Gitarrsträngar Nylon .028-043 - Akustisk gitarr strängar - 5-Pack

299 kr

måndag, 7 sep
2-PACK SKALO Oneplus Nord 5 Skärmskydd i Härdat glas

2-PACK SKALO Oneplus Nord 5 Skärmskydd i Härdat glas

99 kr

måndag, 7 sep
OnePlus Nord 5 256GB/8GB - Marble Sands
OnePlus

OnePlus Nord 5 256GB/8GB - Marble Sands

6 762 kr

Energiklass
onsdag, 16 sep
OnePlus Nord 5 - Plånboksfodral/Skal Svart

OnePlus Nord 5 - Plånboksfodral/Skal Svart

199 kr

3,0
måndag, 7 sep
DIY Individuella Ögonfransar
-28 %

DIY Individuella Ögonfransar

129 kr

Tidigare lägsta pris:

179 kr

1,0
onsdag, 9 sep
Samsung Galaxy A57 Transparent TPU Skal

Samsung Galaxy A57 Transparent TPU Skal

59 kr

onsdag, 9 sep
Akustisk gitarr Tuner Bärbar Clip On Tuner för stränginstrument Tuning Tool

Akustisk gitarr Tuner Bärbar Clip On Tuner för stränginstrument Tuning Tool

129 kr

tisdag, 8 sep
Snabbladdare USB-C - Adapter 20W + Kabel 2m

Snabbladdare USB-C - Adapter 20W + Kabel 2m

99 kr

4,1
tisdag, 8 sep

Rekommenderat för dig

Panel 1 av 1
Sony PlayStation 5 Slim - Spelkonsol - 4K - HDR - 1 TB SSD
Sony

Sony PlayStation 5 Slim - Spelkonsol - 4K - HDR - 1 TB SSD

8 829 kr

måndag, 14 sep
Kukirin G2 - 2026 Elektrisk scooter - 10 tum däck - 800 W motor - 48 V 15,6Ah batteri, räckvidd 55 km - Pekskärm.

Kukirin G2 - 2026 Elektrisk scooter - 10 tum däck - 800 W motor - 48 V 15,6Ah batteri, räckvidd 55 km - Pekskärm.

5 399 kr

onsdag, 16 sep
iScooter W8 Elskötsel för vuxna 750W-motor 48V 14Ah-batteri 9-tums off-road APP-anslutning Vippbar elskötsel
-1 %

iScooter W8 Elskötsel för vuxna 750W-motor 48V 14Ah-batteri 9-tums off-road APP-anslutning Vippbar elskötsel

3 297 kr

Tidigare lägsta pris:

3 338 kr

måndag, 7 sep
APPLE iPhone 17 Pro 5G 512GB Silver MG8K4HX/A
Apple

APPLE iPhone 17 Pro 5G 512GB Silver MG8K4HX/A

19 134 kr

Energiklass
torsdag, 10 sep
T3 Fällbar El-scooter - Räckvidd 30km - 25km/h - Motor 350W - Hjul 8.5" - Skivbroms - LED-skärm - Svart

T3 Fällbar El-scooter - Räckvidd 30km - 25km/h - Motor 350W - Hjul 8.5" - Skivbroms - LED-skärm - Svart

1 879 kr

onsdag, 16 sep
2-i-1 Bärbar Löpband med 5% Manuell Lutning
-7 %

2-i-1 Bärbar Löpband med 5% Manuell Lutning

1 299 kr

Tidigare lägsta pris:

1 399 kr

måndag, 14 sep
Apple AirPods Pro 3
Nice price-1 %
Apple

Apple AirPods Pro 3

2 570 kr

Tidigare lägsta pris:

2 590 kr

3,0
måndag, 7 sep
Microsoft Xbox Series X 1TB
Microsoft

Microsoft Xbox Series X 1TB

11 990 kr

4,7
måndag, 7 sep
Vigor V7501-39 Endoskop Sond-Ø 3.9 mm 1 m Svängfunktion

Vigor V7501-39 Endoskop Sond-Ø 3.9 mm 1 m Svängfunktion

9 490 kr

onsdag, 9 sep
Bright Beauty® sminkspegel med belysning – Hollywoodspegel – 58×46 cm – 15 LED-lampor – 3 ljusfärger – Dimbar – Smart Touch – USB-laddningsport – Vit
-7 %

Bright Beauty® sminkspegel med belysning – Hollywoodspegel – 58×46 cm – 15 LED-lampor – 3 ljusfärger – Dimbar – Smart Touch – USB-laddningsport – Vit

649 kr

Tidigare lägsta pris:

695 kr

4,2
fredag, 11 sep
Apple iPhone 17 256GB Svart
Nice price
Apple

Apple iPhone 17 256GB Svart

10 690 kr

Energiklass
måndag, 7 sep
Sony PlayStation 5 Slim Disc Version (PS5)
Nice price
Sony

Sony PlayStation 5 Slim Disc Version (PS5)

7 888 kr

4,4
måndag, 7 sep
VAE elcykel - ColorWay - Black & Gold - 20" 4.0 Fat däck - Avtagbart 36V 12Ah batteri - All-terrain E-BIKE - Elektrisk mountainbike
-23 %

VAE elcykel - ColorWay - Black & Gold - 20" 4.0 Fat däck - Avtagbart 36V 12Ah batteri - All-terrain E-BIKE - Elektrisk mountainbike

7 666 kr

Tidigare lägsta pris:

9 900 kr

onsdag, 16 sep
Rakblad kompatibel med Philips Oneblade Replacement, 1, 2 - eller 3-pack.
-56 %

Rakblad kompatibel med Philips Oneblade Replacement, 1, 2 - eller 3-pack.

79 kr

Tidigare lägsta pris:

179 kr

fredag, 18 sep
Samsung Galaxy S26 256GB Svart

Samsung Galaxy S26 256GB Svart

8 180 kr

Energiklass
måndag, 7 sep
Samsung SSD T7 Portable 2TB Grå Extern Hårddisk, USB Typ-C
Samsung

Samsung SSD T7 Portable 2TB Grå Extern Hårddisk, USB Typ-C

4 638 kr

torsdag, 10 sep
iPhone Snabbladdare USB-C PD 3.0. 20W Strömadapter + Kabel
-9 %

iPhone Snabbladdare USB-C PD 3.0. 20W Strömadapter + Kabel

87 kr

Tidigare lägsta pris:

96 kr

3,9
onsdag, 9 sep
iScooter K6 – Orange hopfällbar elscooter för barn med LED-display, Bluetooth-högtalare och dubbel stötdämpning (6–12 år)
-14 %

iScooter K6 – Orange hopfällbar elscooter för barn med LED-display, Bluetooth-högtalare och dubbel stötdämpning (6–12 år)

1 899 kr

Tidigare lägsta pris:

2 209 kr

fredag, 11 sep