En dagbok för dig som lever med postcovid, ME/CFS eller andra tillstånd där energi inte längre är självklar.
Med pacing, vanespårning och reflektion hjälper den dig att navigera vardagen, sked för sked.

En bok som hyllar vila, lågmäld styrka och den där tröjan du lyckades byta idag.

Det här är ingen superhjältebok, även om du är en.
Det är en överlevnadskompis, du fixar det.

ÖVRIGT:
Mediatyp: Bok
Bandtyp: Häftad
Författare: Katharina Måchtens
Förlag: BoD
Språk: Svenska
Omfång: 88 sidor
Upplaga: 1
Mått (bxhxd): 156x222x8 mm
Vikt: 158 gram
Illustrerad: Nej

Streckkod: 9789180971805
SKU: 707838