Skogsbada, en väg till lugn, närvaro och naturlig återhämtning.
Skogsbada introducerar läsaren till den japanska metoden shinrin-yoku, konsten att bada i skogens atmosfär. Boken visar hur naturen kan sänka stress, stärka välbefinnandet och öppna dörren till ett mer närvarande liv. Med praktiska övningar, inspirerande reflektioner och lättillgänglig vägledning blir Skogsbada en följeslagare för alla som vill hitta ro, balans och ny energi genom naturens läkande kraft.

ÖVRIGT:
Mediatyp: Bok
Bandtyp: Spiral
Författare: Zara Thapper
Förlag: BoD
Språk: Svenska
Omfång: 62 sidor
Upplaga: 1
Mått (bxhxd): 153x210x12 mm
Vikt: 139 gram
Illustrerad: Nej

Streckkod: 9789181142907
SKU: 736280