Fri Frakt över 299 kr
Fri Frakt över 299 kr
Kundservice
Stretching: 30-Day Exercise Course

Stretching: 30-Day Exercise Course

225 kr

225 kr

I lager

Mån, 14 sep - ons, 16 sep

Hemleverans

Säker betalning

14-dagars öppet köp

Säljs och levereras av

BookOutlet.se

Produktbeskrivning

In just 30 days STRETCHING will make you fitter, stronger and happier. Ideal for people of all ages and fitness levels, it teaches you 100 basic stretches and guides you through a course that will improve your balance, flexibility and physical performance while reducing stiffness, stress and risk of injury during daily activities and sport. AUTHOR: Anabel Murchison trained as a dancer before qualifying as a yoga and Pilates instructor. She lives in Adelaide, Australia, where she is a private tutor for modern and classical dancers of all ages. Carole Wilmet is a Belgian illustrator who works for top fashion labels such as Armani, Lancel, and ELLE Magazine, as well as for health and beauty publications and websites. SELLING POINTS: . Teaches 100 stretches for a lifetime of strength & flexibility . Features 30 chapter intros on health issues, such as stress relief, bone building and sleep . Exercise at home, at your own pace, anytime of the day or night . Includes 13 routines for specific issues, like 30-minute energiser, stress relief or healthy back

Artikel.nr.

35545313-e6d4-5a60-996b-09990c3d9db5

Bokdetaljer

Format

Pocket

Språk

English

Utg.datum

2026-03-02

Förlag

NQ Publishers

Dimensioner

232 × 217 × 19 mm

Vikt

730 g

ISBN

9781916781283

Ursprungsland

GB

Stretching: 30-Day Exercise Course

225 kr

225 kr

I lager

Mån, 14 sep - ons, 16 sep

Hemleverans

Säker betalning

14-dagars öppet köp

Säljs och levereras av

BookOutlet.se

Utvalda produkter för dig

Panel 1 av 1
Mebus 56731 Kvarts Väggklocka 25 cm x 4 cm Silver
-3 %

Mebus 56731 Kvarts Väggklocka 25 cm x 4 cm Silver

188 kr

Tidigare lägsta pris:

194 kr

måndag, 14 sep
Handbok i inredning och styling

Handbok i inredning och styling

312 kr

onsdag, 16 sep
Element: Barre Conditioning (DVD)
-8 %

Element: Barre Conditioning (DVD)

119 kr

Tidigare lägsta pris:

129 kr

torsdag, 1 okt
Gymstick Fitness -trampolin
-2 %

Gymstick Fitness -trampolin

868 kr

Tidigare lägsta pris:

888 kr

fredag, 11 sep
Max Factor Lasting Performance 100 Fair
Max factor

Max Factor Lasting Performance 100 Fair

183 kr

onsdag, 16 sep
SW-FILMMASK
Hasbro

SW-FILMMASK

537 kr

fredag, 18 sep
Radikalt Lagom - Så Lever Du Långt Och Lyckligt Utan Att Träna, Banta Och Stressa Dig Till Döds (Bok / Pocket)

Radikalt Lagom - Så Lever Du Långt Och Lyckligt Utan Att Träna, Banta Och Stressa Dig Till Döds (Bok / Pocket)

119 kr

onsdag, 16 sep
Biotherm Oil Therapy Body Milk 400ml Moisturizing Body Lotion

Biotherm Oil Therapy Body Milk 400ml Moisturizing Body Lotion

307 kr

måndag, 14 sep
Visdomskoden : den felande länken 9789198241303
-26 %

Visdomskoden : den felande länken 9789198241303

199 kr

Tidigare lägsta pris:

269 kr

tisdag, 15 sep
TFA-Dostmann 38.2029, Svart, Plast, LCD-urtavla, LR44

TFA-Dostmann 38.2029, Svart, Plast, LCD-urtavla, LR44

276 kr

onsdag, 16 sep
Viktväst - ERIC FLAG - 10 kg justerbar - Avtagbara vikter i järn 1,2 kg - Nära kroppen - För Crossfit och Styrketräning

Viktväst - ERIC FLAG - 10 kg justerbar - Avtagbara vikter i järn 1,2 kg - Nära kroppen - För Crossfit och Styrketräning

1 445 kr

måndag, 21 sep
Gua Sha Verktygsset i Rostfritt Stål – 4 Fasciaverktyg för Myofasciell Frigöring, Muskelmassage och Träningsåterhämtning
-4 %

Gua Sha Verktygsset i Rostfritt Stål – 4 Fasciaverktyg för Myofasciell Frigöring, Muskelmassage och Träningsåterhämtning

399 kr

Tidigare lägsta pris:

415 kr

måndag, 14 sep
Radikalt Lagom - Så Lever Du Långt Och Lyckligt Utan Att Träna, Banta Och Stressa Dig Till Döds (Bok / Inbunden)

Radikalt Lagom - Så Lever Du Långt Och Lyckligt Utan Att Träna, Banta Och Stressa Dig Till Döds (Bok / Inbunden)

189 kr

onsdag, 16 sep
Maul Klämbrädemapp 2339225 (B x H) 229 mm x 319 mm

Maul Klämbrädemapp 2339225 (B x H) 229 mm x 319 mm

154 kr

måndag, 14 sep
CQC Extra Cylinder Ger upp till 60l kolsyrat vatten
Sodastream

CQC Extra Cylinder Ger upp till 60l kolsyrat vatten

446 kr

måndag, 14 sep
100-Pack - 4x6cm Ziplock / Blixtlåspåsar / Zip Lock Påsar

100-Pack - 4x6cm Ziplock / Blixtlåspåsar / Zip Lock Påsar

59 kr

fredag, 11 sep
Philips OneBlade Pro 360 QP6652 Face + Body - Rakapparat - krom
Philips

Philips OneBlade Pro 360 QP6652 Face + Body - Rakapparat - krom

961 kr

5,0
onsdag, 16 sep
Oljegrill - Ninja - FN101EUSTGD - 3,8L - 4-i-1 - Bärbar

Oljegrill - Ninja - FN101EUSTGD - 3,8L - 4-i-1 - Bärbar

1 918 kr

måndag, 21 sep
Innovativ Sovmask, Ljusblockerande Ögonmask för Sömn, Tupplur, Meditation, Resa

Innovativ Sovmask, Ljusblockerande Ögonmask för Sömn, Tupplur, Meditation, Resa

105 kr

3,3
fredag, 11 sep
Lamineringsfickor Fellowes A4 mat 125 micron - (100 st)

Lamineringsfickor Fellowes A4 mat 125 micron - (100 st)

588 kr

torsdag, 17 sep