En inspirationshandbok för dig som vill träna tabata® på egen hand eller i grupp samt för dig som leder tabata-träningspass. Elin Vesterskov, legitimerad kiropraktor, lär dig vad tabata är och hur övningarna ska utföras på korrekt vis. I boken finns även färdiga träningspass ihopsatta för olika ändamål.

ÖVRIGT:
Mediatyp: Bok
Bandtyp: Spiral
Författare: Elin Vesterskov
Fotograf: Jens Rydén
Förlag: Whip Media
Språk: Svenska
Omfång: 78 sidor
Upplaga: 1
Mått (bxhxd): 162x219x9 mm
Vikt: 160 gram
Illustrerad: Ja

Streckkod: 9789188265371
SKU: 689363