The Nervous System Reset (Bok / Pocket)
189 kr
189 kr
Ons, 24 jun - tis, 30 jun
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Produktbeskrivning
Are issues like IBS and chronic fatigue impacting your relationships?
Do you want to learn how to regulate your stress and pain and feel at home in your body again?
Physiotherapist and neurophysiology expert, Jessica Maguire wants to help you understand the root cause of many of our health issues - our dysregulated nervous system. In The Nervous System Reset, Maguire explains why your vagus nerve is key to emotional, digestive and physical health, and how to engage it to help reset your nervous system.
You'll learn how to:
- Break free from nervous system dysregulation
- Get unstuck from feelings of anxiety, freeze and shut down
- Make lifestyle changes to support your emotional and physical health
- Understand your body better, giving you greater agency and autonomy
- Better your relationships by equipping yourself with the tools you need to thrive
This book will give you the tools you need to discover the power of your nervous system and harness it for improved health.
ÖVRIGT:
Mediatyp: Bok
Bandtyp: Pocket
Författare: Jessica Maguire
Förlag: Pan Books Ltd
Språk: Engelska
Omfång: 352 sidor
Mått (bxhxd): 130x198x22 mm
Vikt: 240 gram
Illustrerad: Nej
Streckkod: 9781035023394
SKU: 700850
Artikel.nr.
5a34249c-8243-5652-a457-2ed9008dee98
The Nervous System Reset (Bok / Pocket)
189 kr
189 kr
Ons, 24 jun - tis, 30 jun
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Liknande produkter
iPhone 17 / 16 / 15 Snabbladdare med 2M USB-C till USB-C kabel
99 kr
iPhone laddare för Apple 11/12/13/14 USB-C strömadapter 20WPD+2m Kabel
89 kr
KuKirin M4 Max heldämpad elscooter, 800W motor, 18,2Ah batteri, 45 km/h, 64 km räckvidd, hopfällbar
3 900 kr
KuKirin S1 Max Elektrisk Sparkcykel För Vuxna, Motor 350 W, Däck 8 Tum, Batteri 36 V 10,4 Ah, Fällbar
2 155 kr
2-Pack iPhone laddare Apple 11/12/13 USB-C strömadapter 20W + 1m
149 kr
Tidigare lägsta pris:
199 kr
Reaktionsspel med Fallande Pinnar – Leksak - 1-Pack
169 kr
Tidigare lägsta pris:
199 kr
Dumpling Squishy stressboll Mjuk degklämleksak för ångest, icke-klibbig (slumpfärg) Ångestlindrande
169 kr
Lightning till SD/TF-kortläsare – 2-i-1 minneskortadapter för iPhone/iPad
99 kr
Fotbollsmål 240x160 cm i stål med nät – HyperMotion
779 kr
LashLift Kit av Esefido
149 kr
Rekommendationer för dig
Apple AirPods Pro (2nd Generation) USB-C
2 259 kr
Tidigare lägsta pris:
2 318 kr
LIECTROUX Fönsterputsrobot HCR-10 Svart - 2800 Pa - 30ml tank - Automatisk rengöring - Intelligent självgående fönsterputsrobot
752 kr
Xiaomi Smart standing Air Circulation Fan EU
849 kr
Tidigare lägsta pris:
999 kr
BIL LUFTKONDITIONERINGSSATS GAS R134A + TÄTNINGSMEDEL
491 kr
Kran med kranadapter till IBC tank 1/2 Inch Alloy Faucet
129 kr
Tidigare lägsta pris:
169 kr
Pocket Scale, Digitalvåg i fick format, Smyckes våg 0,01 - 200g
79 kr
Soltäcke för Pool / Poolskydd - 366cm
369 kr
Fotoalbum 300 bilder limbundet
119 kr
Tidigare lägsta pris:
129 kr
Apple AirPods Pro 3
2 555 kr
Tidigare lägsta pris:
2 670 kr
Apple iPhone 15 128GB Svart
6 990 kr
Tidigare lägsta pris:
7 990 kr