The Nervous System Reset (Bok / Pocket)
189 kr
189 kr
Fre, 31 jul - tor, 6 aug
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Produktbeskrivning
Are issues like IBS and chronic fatigue impacting your relationships?
Do you want to learn how to regulate your stress and pain and feel at home in your body again?
Physiotherapist and neurophysiology expert, Jessica Maguire wants to help you understand the root cause of many of our health issues - our dysregulated nervous system. In The Nervous System Reset, Maguire explains why your vagus nerve is key to emotional, digestive and physical health, and how to engage it to help reset your nervous system.
You'll learn how to:
- Break free from nervous system dysregulation
- Get unstuck from feelings of anxiety, freeze and shut down
- Make lifestyle changes to support your emotional and physical health
- Understand your body better, giving you greater agency and autonomy
- Better your relationships by equipping yourself with the tools you need to thrive
This book will give you the tools you need to discover the power of your nervous system and harness it for improved health.
ÖVRIGT:
Mediatyp: Bok
Bandtyp: Pocket
Författare: Jessica Maguire
Förlag: Pan Books Ltd
Språk: Engelska
Omfång: 352 sidor
Mått (bxhxd): 130x198x22 mm
Vikt: 240 gram
Illustrerad: Nej
Streckkod: 9781035023394
SKU: 700850
Artikel.nr.
5a34249c-8243-5652-a457-2ed9008dee98
The Nervous System Reset (Bok / Pocket)
189 kr
189 kr
Fre, 31 jul - tor, 6 aug
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Liknande produkter
iPhone 17 / 16 / 15 Snabbladdare med 2M USB-C till USB-C kabel
99 kr
MARJUKKA BÄRPLOCKARE PRO, Marjukka bärplockare trä, bärplockare bäst i test
300 kr
SAMSUNG Galaxy A57 5G AI Smartphone 128 GB Blå
3 679 kr
iPhone Snabbladdare USB-C PD 3.0. 20W Strömadapter + Kabel
96 kr
Lightning till SD/TF-kortläsare – 2-i-1 minneskortadapter för iPhone/iPad
99 kr
PS4 Handkontroll DoubleShock Trådlös för Play-station 4
259 kr
Tidigare lägsta pris:
299 kr
XL ClimaSet R134a + XL-kabel
326 kr
Tidigare lägsta pris:
472 kr
2-pack Samsung Snabbladdare - Adapter & Kabel 20W USB-C 2m
149 kr
Gelkuddar för 3M Peltor hörselkåpor – 1 par Svart Black
129 kr
Tidigare lägsta pris:
143 kr
ClimaSet Proffs Zestaw XL R134a 2x626g
435 kr
Tidigare lägsta pris:
588 kr
Rekommendationer för dig
Fotoalbum 300 bilder limbundet
139 kr
Sminkspegel med Belysning / Hollywood Spegel Lampor - 58x46cm
649 kr
6-pack trimmerspolar med trimmertråd och lock RYOBI grästrimmer
118 kr
Tidigare lägsta pris:
139 kr
2-pack Punkteringsfritt däck 8.5" Honeycomb Xiaomi M365 scooter verktyg el scooter elkick escooter
249 kr
Bright Beauty® sminkspegel med belysning – Hollywoodspegel – 58×46 cm – 15 LED-lampor – 3 ljusfärger – Dimbar – Smart Touch – USB-laddningsport – Vit
695 kr
Tidigare lägsta pris:
799 kr
LIECTROUX Robot Fönsterputsare HCR-10 Vit - 2800 Pa - 30ml Behållare - Automatisk rengöring - Självständig intelligent fönsterputsrobot
762 kr
Hundtrimmer / Tasstrimmer - Trimmer för tassar
199 kr
Laddare Garmin Klockor - Universal Snabbladdare 1-pack
59 kr
Tidigare lägsta pris:
64 kr
Universal fjärrkontrollersättning för Samsung HDTV LED
109 kr
Ortopedisk Kudde / Memory Foam Huvudkudde - Andas & Lindrar Nacksmärta - 1-pack
399 kr