Fri frakt över 299kr
Fri frakt över 299kr
Kundservice
Träning för barn : din guide till idrott, fysisk aktivitet och mental träning

Träning för barn : din guide till idrott, fysisk aktivitet och mental träning

249 kr

249 kr

I lager

Tis, 23 jun - tor, 25 jun

Hemleverans


Säker betalning

14-dagars öppet köp


Säljs och levereras av


Produktbeskrivning

"Träning för barn är en bra bok för idrottsintresserade barn."BTJ, Maj Gustavsson Om träning, idrott och fysisk aktivitet. En inspirerande och spännande faktabok som erbjuder en lättförståelig introduktion till träning och fysisk aktivitet, skräddarsydd för unga idrottare. Den fungerar också som en värdefull resurs för föreningar och tränare som vill främja en positiv och hälsosam träningskultur.Genom att kombinera fakta, berättelser och engagerande övningar, ger boken barnen verktyg att utveckla sina färdigheter, förstå vikten av fysisk aktivitet och att nå sina personliga mål. Med Träning för barn. Guide till idrott, fysisk aktivitet och mental träning blir träning både lärorik och rolig! I boken får barnen följa med två unga idrottare, Milla och Fabbe. Genom deras ögon upptäcker de en värld av spännande insikter om idrott och hälsa. Genom att följa Milla och Fabbe blir läsupplevelsen både intressant och inspirerande.FRIDA EJDERSTEDT har en kandidatexamen inom coaching och sport management samt en masterexamen i idrottsvetenskap. Hon var en del av det svenska juniorlandslaget och Sveriges bästa tennisspelare i sin åldersgrupp. Innehåll:Träningens grunder Idrottens värld Parasport - Idrott för alla Träningsformer - kondition, styrka och rörlighetUppvärmning och nedvarvning Cirkelträning Så når du dina mål! Skapa ditt eget träningsprogram Mental träning Kost, sömn och återhämtningPubertet, träning och skadorTräning hela livet

Artikel.nr.

4bbf0030-c059-51dc-8e5e-8a82697601a9

Bokdetaljer

Format

Inbunden

Språk

Swedish

Antal sidor

127

Utg.datum

2025-09-22

Förlag

Ordalaget Bokförlag

Författare

Frida Ejderstedt

Dimensioner

255 × 200 × 15 mm

Vikt

618 g

ISBN

9789174696639

SAB

Rag,u

Träning för barn : din guide till idrott, fysisk aktivitet och mental träning

249 kr

249 kr

I lager

Tis, 23 jun - tor, 25 jun

Hemleverans


Säker betalning

14-dagars öppet köp


Säljs och levereras av



Liknande produkter

iPhone 17 / 16 / 15 Snabbladdare med 2M USB-C till USB-C kabel

iPhone 17 / 16 / 15 Snabbladdare med 2M USB-C till USB-C kabel

99 kr

onsdag, 24 jun
iPhone laddare för Apple 11/12/13/14 USB-C strömadapter 20WPD+2m Kabel

iPhone laddare för Apple 11/12/13/14 USB-C strömadapter 20WPD+2m Kabel

89 kr

4,0
onsdag, 24 jun
Lightning till SD/TF-kortläsare – 2-i-1 minneskortadapter för iPhone/iPad

Lightning till SD/TF-kortläsare – 2-i-1 minneskortadapter för iPhone/iPad

99 kr

4,3
torsdag, 18 jun
TODIMART T3 Elsparkcykel För Vuxna 350W Motor 36V7.8AH Batteri 8.5 Tum Däck Hopfällbar Stadspendling E-Scooter

TODIMART T3 Elsparkcykel För Vuxna 350W Motor 36V7.8AH Batteri 8.5 Tum Däck Hopfällbar Stadspendling E-Scooter

1 875 kr

tisdag, 30 jun
Dumpling Squishy stressboll Mjuk degklämleksak för ångest, icke-klibbig (slumpfärg) Ångestlindrande

Dumpling Squishy stressboll Mjuk degklämleksak för ångest, icke-klibbig (slumpfärg) Ångestlindrande

169 kr

tisdag, 30 jun
TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring
-23 %

TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring

79 kr

Tidigare lägsta pris:

103 kr

3,5
tisdag, 23 jun
KuKirin M4 Max heldämpad elscooter, 800W motor, 18,2Ah batteri, 45 km/h, 64 km räckvidd, hopfällbar

KuKirin M4 Max heldämpad elscooter, 800W motor, 18,2Ah batteri, 45 km/h, 64 km räckvidd, hopfällbar

3 900 kr

fredag, 26 jun
Öronkuddar för Bose QC35 I/II, QC25, QC15, QC 2 AE 2, AE 2i, AE 2w, SoundTrue, SoundLink Black
-20 %

Öronkuddar för Bose QC35 I/II, QC25, QC15, QC 2 AE 2, AE 2i, AE 2w, SoundTrue, SoundLink Black

79 kr

Tidigare lägsta pris:

99 kr

4,6
tisdag, 23 jun
6-pack trimmerspolar med trimmertråd och lock RYOBI grästrimmer
-15 %

6-pack trimmerspolar med trimmertråd och lock RYOBI grästrimmer

118 kr

Tidigare lägsta pris:

139 kr

4,4
tisdag, 23 jun
Samsung Galaxy A57 128GB Marinblå
Nice price-35 %
Samsung

Samsung Galaxy A57 128GB Marinblå

3 890 kr

Tidigare lägsta pris:

5 990 kr

Energiklass
måndag, 22 jun

Rekommendationer för dig

LIECTROUX Fönsterputsrobot HCR-10 Svart - 2800 Pa - 30ml tank - Automatisk rengöring - Intelligent självgående fönsterputsrobot

LIECTROUX Fönsterputsrobot HCR-10 Svart - 2800 Pa - 30ml tank - Automatisk rengöring - Intelligent självgående fönsterputsrobot

752 kr

4,0
tisdag, 30 jun
Apple AirPods Pro (2nd Generation) USB-C
Nice price-3 %
Apple

Apple AirPods Pro (2nd Generation) USB-C

2 259 kr

Tidigare lägsta pris:

2 318 kr

4,3
torsdag, 18 jun
Xiaomi Smart standing Air Circulation Fan EU
-15 %
Xiaomi

Xiaomi Smart standing Air Circulation Fan EU

849 kr

Tidigare lägsta pris:

999 kr

4,0
torsdag, 18 jun
BIL LUFTKONDITIONERINGSSATS GAS R134A + TÄTNINGSMEDEL

BIL LUFTKONDITIONERINGSSATS GAS R134A + TÄTNINGSMEDEL

491 kr

5,0
tisdag, 23 jun
Grillkorg / Grillgaller med Handtag - 30cm

Grillkorg / Grillgaller med Handtag - 30cm

299 kr

3,0
torsdag, 18 jun
Duschtröskel / Vattenbarriär – Självhäftande Silikonlist Håll ditt badrum torrt och tryggt 2m

Duschtröskel / Vattenbarriär – Självhäftande Silikonlist Håll ditt badrum torrt och tryggt 2m

129 kr

5,0
onsdag, 24 jun
Soltäcke för Pool / Poolskydd - 366cm
Bestway

Soltäcke för Pool / Poolskydd - 366cm

369 kr

5,0
tisdag, 23 jun
Fotoalbum 300 bilder limbundet
-8 %

Fotoalbum 300 bilder limbundet

119 kr

Tidigare lägsta pris:

129 kr

4,7
tisdag, 23 jun
2-Pack iPhone laddare Apple 11/12/13 USB-C strömadapter 20W + 1m
-25 %

2-Pack iPhone laddare Apple 11/12/13 USB-C strömadapter 20W + 1m

149 kr

Tidigare lägsta pris:

199 kr

3,5
onsdag, 24 jun
Popup-tält Omklädningsrum - Stående - Camping
-8 %

Popup-tält Omklädningsrum - Stående - Camping

349 kr

Tidigare lägsta pris:

379 kr

4,0
torsdag, 18 jun