Vill du förbättra din kreativitet och lära dig konsten att tänka nytt? Tänk om olika rörelseval faktiskt påverkar ditt sätt att uttrycka dig, och till och med kan underlätta en omställning i ditt yrkesliv? Oavsett om du lever för att måla, spela gitarr eller arbetar som arkitekt, så finns det faktiskt rörelser som kryddar din kreativitet! Genom forskning, och intervjuer med svenska mästare som Malin Jansson, calisthenics, Paul Doumbia, taekwondo och Miranda Tibbling, parkour, får du konkreta insikter i hur rörelse skapar kreativa hälsovinster. “Det är en del av mitt kreativa spel att hitta på grejer”.– Truls Möregårdh, OS-silver i bordtennis Boken ger dig kroppskloka rörelsehacks: • Boosta din inlärning med 15,87 % • Den allsidiga koden • Världens viktigaste rörelse • Streetsmart av rörelse • Kreativitetens hemligheter "Ett mycket elegant skrivet och väkommet inlägg i rörelse/ idrottsdebatten." Paul Doumbia, världsmästare i taekwondo. Jesper Skaneby är idrottsvetare och legitimerad lärare i idrott och hälsa. Med medaljer i både Taekwondo och Breaking fortsätter han sin kreativa rörelseresa - numera som vuxenmotionär i Calesthenics.


Format Häftad Omfång 172 sidor Språk Svenska Förlag Joelsgården förlag Utgivningsdatum 2025-11-12 Medverkande Ryeoun Won ISBN 9789189930353