Den mest hållbara lyckan växer inte fram ur enstaka framgångar och lyckokast och prestationer. Istället byggs den långsamt genom våra relationer, vanor, värderingar, och vår förmåga att uppskatta det liv vi redan lever.

Med en sån vardagslycka blir vi mer motståndskraftiga mot stress, vi tänker klarare, fattar bättre beslut, vi bygger starkare relationer. Vi blir mer kreativa, mer generösa och mer uthålliga när livet kommer och stökar till det och ställer krav på oss. Vi återhämtar oss snabbare efter motgångar och har lättare att se möjligheter istället för att bara se hinder.

I denna bok lär relationsexperten Christina Stielli dig hur du ska göra för att leva lättare och enklare med tydliga verktyg och tips. I slutet finns en workbook med övningar som hjälper dig att komma igång.

ÖVRIGT:
Mediatyp: Bok
Bandtyp: Flexband
Författare: Christina Stielli
Förlag: Mondial
Språk: Svenska
Illustrerad: Nej

Streckkod: 9789168550220
SKU: 932391