Fri Frakt över 299 kr

Fri Frakt över 299 kr

Wellness For Makers : A Movement Guide for Artists (inbunden, eng)

-5 %

Wellness For Makers : A Movement Guide for Artists (inbunden, eng)

253 kr

253 kr

Tidigare lägsta pris:

265 kr

Få kvar

Tis, 15 sep - ons, 16 sep

Säker betalning

14-dagars öppet köp

Säljs och levereras av

Produktbeskrivning

For all makers and artists, this helpful guide teaches you that your body is your most valuable tool, and empowers you to create more-healthful movement patterns that build strength and longevity. As the founder of Wellness for Makers®, Ballone knows the challenges that makers face in finding time to focus on their body rather than their creations. The repetitive tasks that artists and crafters take on every day can lead to strain injuries and pain. By following the 40+ exercises outlined in this book with detailed photos, you will learn the best ways to sit, stand, walk, and lift to reduce your risk of injury, relieve pain and strain, and improve your posture and overall well-being. Use this as a resource to learn the actions, movements, and best practices that will allow you to move in a way that strengthens and repairs your body.

Format Inbunden Omfång 128 sidor Språk Engelska Förlag Schiffer Publishing Utgivningsdatum 2022-08-16 ISBN 9780764363214

Artikel.nr.

f9aa1252-fe1d-5246-a67b-8dad346207cb

Wellness For Makers : A Movement Guide for Artists (inbunden, eng)

253 kr

253 kr

Tidigare lägsta pris:

265 kr

Få kvar

Tis, 15 sep - ons, 16 sep

Säker betalning

14-dagars öppet köp

Säljs och levereras av

Utvalda produkter för dig

Panel 1 av 1

Försvunnen. Död? (Bok / Pocket)

Försvunnen. Död? (Bok / Pocket)

119 kr

Stolyoga: Tillgängliga sekvenser för att bygga styrka, flexibilitet och inre lugn

Stolyoga: Tillgängliga sekvenser för att bygga styrka, flexibilitet och inre lugn

249 kr

Radikalt Lagom - Så Lever Du Långt Och Lyckligt Utan Att Träna, Banta Och Stressa Dig Till Döds (Bok / Inbunden)

Radikalt Lagom - Så Lever Du Långt Och Lyckligt Utan Att Träna, Banta Och Stressa Dig Till Döds (Bok / Inbunden)

189 kr

Biotherm Oil Therapy Body Milk 400ml Moisturizing Body Lotion

Biotherm Oil Therapy Body Milk 400ml Moisturizing Body Lotion

307 kr

måndag, 14 sep

Dolce & Gabbana The One For Men edt 30ml

Dolce & Gabbana

Dolce & Gabbana The One For Men edt 30ml

539 kr

ELRO FS1801 Rökdetektor - Uppfyller europeisk standard EN14604 - 4 st

ELRO FS1801 Rökdetektor - Uppfyller europeisk standard EN14604 - 4 st

278 kr

måndag, 21 sep

System Of A Down: Toxicity 2001 (CD)

System Of A Down: Toxicity 2001 (CD)

119 kr

Tidigare lägsta pris:

139 kr

torsdag, 10 sep

Från fet till atlet på 12 månader

Från fet till atlet på 12 månader

265 kr

Daglig kalender 2026 - A5 svart linjerad anteckningsbok med rem (180 ark)

Daglig kalender 2026 - A5 svart linjerad anteckningsbok med rem (180 ark)

129 kr

Tidigare lägsta pris:

193 kr

måndag, 14 sep

Wasgij Mystery 28 Feline Frenzy, pussel, 1000 bitar

Wasgij Mystery 28 Feline Frenzy, pussel, 1000 bitar

268 kr

Tidigare lägsta pris:

288 kr

Filofax systemkalender Camden Personal svart

Filofax systemkalender Camden Personal svart

922 kr

torsdag, 17 sep

Iron Maiden: Iron Maiden 1980 (Rem) (CD)

Iron Maiden: Iron Maiden 1980 (Rem) (CD)

119 kr

Tidigare lägsta pris:

189 kr

torsdag, 10 sep

Apple EarPods med USB-C-kontakt

Apple EarPods med USB-C-kontakt

249 kr

torsdag, 10 sep

Maid in Sweden (Blu-ray / Restored Edition)

Maid in Sweden (Blu-ray / Restored Edition)

219 kr

Tidigare lägsta pris:

239 kr

torsdag, 10 sep

Yotuel YOTUEL PASTA ALL IN ONE 75 ml CZARNA

Yotuel YOTUEL PASTA ALL IN ONE 75 ml CZARNA

245 kr

Tidigare lägsta pris:

281 kr

NISI ND-VARIO 1-5 steg True Color filter 77 mm

NISI ND-VARIO 1-5 steg True Color filter 77 mm

2 606 kr

Architectural Digest at 100: A Century of Style 9781419733338

Architectural Digest at 100: A Century of Style 9781419733338

899 kr

Boucheron Serpent Boheme Eau De Parfum 90ml For Women

Boucheron Serpent Boheme Eau De Parfum 90ml For Women

462 kr

Förändra ditt liv 5 minuter i taget 9789113110479

Förändra ditt liv 5 minuter i taget 9789113110479

199 kr