Yoga, Tantra Og Meditation I Min Hverdag (Bok / Häftad)
229 kr
229 kr
Ons, 17 jun - ons, 24 jun
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Produktbeskrivning
De klare trinvise instruktioner gør det nemt for begyndere at komme i gang med yogaen. For den erfarne indeholder bogen både praktiske og teoretiske fordybelsesafsnit.
"Af fire gode yogabøger jeg har læst, er den her den bedste."
- Siftidningen
Denne yogabog skiller sig ud fra de fleste andre: den bygger på Tantra-traditionen, det vil sige at forfatteren er mere interesseret i at du opnår praktiske resultater end i at præsentere filosofiske forklaringer, skabe drømmerier eller følge flygtige modestrømninger. Målet er at give dig mulighed for at skabe en stærk og smidig krop og et frit og kreativt sind og at finde ro i dig selv. Hvis man virkelig vil have noget ud af yoga, er det ikke nok, at man mekanisk eller hektisk ´træner´ nogle øvelser som en præstationssport eller fitness.
Bogen viser yogaen i sit oprindelige lys; rekreativ, meditativ og afstressende, hvormed man får nødvendig energi til at møde dagens gøremål med ro og velvære.
Yoga, tantra og meditation i min hverdag berører alle grundlæggende emner i yoga:
o Fysisk yoga
o Åndedrætsøvelser
o Dybdeafspænding
o Meditation
o Koncentration
o Renselsesprocesser
o Tantra
o Chakra og Kundalini
o Yoga-traditionens oprindelse
o ... og meget mere
"Jeg elsker denne bog! En meget seriøs og traditionel, og samtidig ren, ærlig, let og hjertefuld indgangsvinkel til yogaen. Den lægger vægt på det åndelige i yogaen og alligevel er undervisningen meget jordnær, og jeg er glad for, at det blev min indgang til yoga. Jeg kan stærkt anbefale denne bog til alle interesserede i yoga. Uanset om du er nybegynder eller avanceret, vil du finde noget i den som inspirerer dig og hjælper dig gå videre!"
- Siri Kalla
Swami Janakananda skrev denne bog for at give dig mulighed for at skabe en stærk og smidig krop og et frit og kreativt sind - og at finde ro i dig selv.
En opslagsbog, som du kan henvende dig til i alle livets faser. Med mere end 200 fotografier og illustrationer.
"Med Swami Janakananda har Vesten fået en lærer, der på én gang formår at forbinde årtusind gammel videnskab og et virkelighedsnært kreativt liv for enhver. Denne bog er en milepæl i europæisk kultur."
- Bent Keutmann
Swami Janakananda er grundlæggeren af Skandinavisk Yoga og Meditationsskole, en af de mest respekterede yogaskoler i den vestlige verden. Han lægger særlig vægt på den vitaliserende, stress-reducerende og åndelige kerne af yoga. Gennem sin dybdegående undervisning i meditation, yoga, Kriya yoga, åndedrætsøvelser og yoga nidra, er han med til at bibeholde den autentiske yoga. Swami Janakananda er kendt for sine bøger En dybere yoga og Yoga Nidra og Giv Slip og CD'en Oplev Yoga Nidra, som findes på flere sprog. Gennem disse værker og med sin undervisning på Internationale Håå Retreat Center i Sydsverige har han inspireret tusindtals mennesker fra hele verden til at lære sig selv at kende og leve et kreativt og harmonisk liv.
ÖVRIGT:
Mediatyp: Bok
Bandtyp: Häftad
Författare: Swami Janakananda Saraswati
Fotograf: Chris Stuhr
Förlag: Förlaget Bindu
Språk: Danska
Omfång: 128 sidor
Upplaga: 1
Mått (bxhxd): 250x210x8 mm
Vikt: 414 gram
Illustrerad: Ja
Streckkod: 9789197789448
SKU: 715273
Artikel.nr.
1c75e81c-4fa2-530b-ab55-cea77bf9c235
Yoga, Tantra Og Meditation I Min Hverdag (Bok / Häftad)
229 kr
229 kr
Ons, 17 jun - ons, 24 jun
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Liknande produkter

iPhone laddare för Apple 11/12/13/14 USB-C strömadapter 20WPD+2m Kabel
89 kr
iPhone 17 / 16 / 15 Snabbladdare med 2M USB-C till USB-C kabel
99 kr
KuKirin M4 Max heldämpad elscooter, 800W motor, 18,2Ah batteri, 45 km/h, 64 km räckvidd, hopfällbar
3 900 kr
KuKirin S1 Max Elektrisk Sparkcykel För Vuxna, Motor 350 W, Däck 8 Tum, Batteri 36 V 10,4 Ah, Fällbar
2 155 kr

2-Pack iPhone laddare Apple 11/12/13 USB-C strömadapter 20W + 1m
149 kr
Tidigare lägsta pris:
199 kr
Reaktionsspel med Fallande Pinnar – Leksak - 1-Pack
169 kr
Tidigare lägsta pris:
199 kr
Fotbollsmål 240x160 cm i stål med nät – HyperMotion
779 kr
Dumpling Squishy stressboll Mjuk degklämleksak för ångest, icke-klibbig (slumpfärg) Ångestlindrande
169 kr

Lightning till SD/TF-kortläsare – 2-i-1 minneskortadapter för iPhone/iPad
99 kr
LashLift Kit av Esefido
149 kr
Rekommendationer för dig

Apple AirPods Pro (2nd Generation) USB-C
2 259 kr
Tidigare lägsta pris:
2 318 kr
LIECTROUX Fönsterputsrobot HCR-10 Svart - 2800 Pa - 30ml tank - Automatisk rengöring - Intelligent självgående fönsterputsrobot
752 kr
6-pack trimmerspolar med trimmertråd och lock RYOBI grästrimmer
118 kr
Tidigare lägsta pris:
139 kr

Xiaomi Smart standing Air Circulation Fan EU
849 kr
Tidigare lägsta pris:
999 kr

BIL LUFTKONDITIONERINGSSATS GAS R134A + TÄTNINGSMEDEL
491 kr
Kran med kranadapter till IBC tank 1/2 Inch Alloy Faucet
129 kr
Tidigare lägsta pris:
169 kr

Pocket Scale, Digitalvåg i fick format, Smyckes våg 0,01 - 200g
79 kr
Soltäcke för Pool / Poolskydd - 366cm
369 kr
Fotoalbum 300 bilder limbundet
119 kr
Tidigare lägsta pris:
129 kr

Apple AirPods Pro 3
2 555 kr
Tidigare lägsta pris:
2 670 kr