KOORDINATIONS GYMNASTIK TRÄNINGSSTEGE GUL

Letar du efter ett sätt att förbättra din allmänna kondition? Eller letar du efter ett intressant sätt att lägga till variation i dina träningspass? Eller behöver du ett sätt att ha en bra uppvärmning innan din träning? Koordinationsstegen är perfekt för dig!

Oavsett om det är på planen, i hallen, i trädgården eller på gymmet - var du än är kan du ställa in stegen där du hittar ett område för träning. Den maximala längden på stegen är 6 meter, men du kan justera den efter dina omständigheter eller behov.

Att lägga till en koordinationsstege i din träning kommer att ha stor effekt på:

• Hastighet,

• Flexibilitet,

• Benstyrka,