Fri Frakt över 299 kr
Fri Frakt över 299 kr
Kundservice

Kalk till gymmet, liquid chalk & greppsprej

75 produkter

CDON har ett brett sortiment av kalk till gymmet, liquid chalk och greppsprej för dig som vill ha ett torrt och säkert grepp. Magnesiumkarbonat, även kallat gym chalk, används vid styrketräning, klättring, crossfit och gymnastik. Här finns bland annat klätterkalk från Petzl, i form av pulver, block och flytande kalk.

Så väljer du kalk till gymmet

Kalk till gymmet är magnesiumkarbonat som suger upp svett och ger bättre grepp i skivstång, räcke och klätterväggar. Det finns i flera former, och rätt val beror på var du tränar.

Pulver, block och liquid chalk

  • Liquid chalk är flytande kalk i en flaska. Den torkar snabbt och dammar mindre, vilket många gym föredrar.
  • Magnesiumpulver ger ett klassiskt grepp vid tung dödlyft och klättring, men dammar mer.
  • Kalkblock kan du krossa själv och dosera efter behov.
  • Greppsprej ger en tunn film på händerna och används där lös kalk inte är tillåten.

Tips för användning

Fråga gymmet vad som gäller, eftersom flera förbjuder lös kalk. Lägg på ett tunt lager och tvätta händerna efter passet, annars kan huden torka ut. Liquid chalk fungerar bäst om du låter det torka ett par minuter före lyftet.

Så använder du liquid chalk

Skaka flaskan, lägg en liten mängd i handflatan och gnid in handen över hela greppytan, även mellan fingrarna. Vänta tills det torkat och blivit vitt innan du tar tag i stången. Behöver du mer grepp under passet kan du lägga på ett nytt tunt lager. Förvara flaskan sluten så att den inte torkar ut, och ta med en egen liten flaska om du tränar på flera ställen.

Magnesium för klättring och crossfit

Klättrare använder ofta pulver eller block i en kalkpåse, medan crossfit och styrketräning gynnas av liquid chalk som sitter kvar under hela passet. Gymnaster föredrar fint pulver på räck och ringar. Några får irriterad hud av kalk, och då kan en mildare variant eller handskar vara ett alternativ.

Skyddar du golvet under träningen kan du titta på Träningsmattor & gymmattor. Fler tillbehör hittar du under idrottsmaterial.

Vanliga frågor

Liquid chalk är magnesiumkarbonat blandat med alkohol. Den torkar på händerna och lämnar kvar ett torrt lager kalk utan så mycket damm.

Liquid chalk dammar mindre och håller längre, medan pulver ger snabb effekt och kan läggas på mitt i passet. Många gym tillåter bara liquid chalk.

Kalken torkar ut huden. Använd hudkräm efter träningen och undvik att lägga på tjocka lager.

Du kan köpa liquid chalk, gymkalk och greppsprej online hos CDON, som har ett brett sortiment i kategorin.