Fri Frakt över 299 kr
Fri Frakt över 299 kr
Kundservice
Focus

Focus

314 kr

314 kr

I lager

Tor, 10 sep - mån, 14 sep

Hemleverans

Säker betalning

14-dagars öppet köp

Säljs och levereras av

BookOutlet.se

Produktbeskrivning

This is the ultimate guide for university students seeking to master the art of focus in an increasingly distracting world. Focus is not just a collection of tips; it''s a journey into understanding how the brain engages with the task of concentrating in an environment that constantly competes for our attention. With its blend of scientific insight and practical strategies, it''s an ideal starting point for students transitioning to the demands of higher education, where self-directed study and attention management are crucial.This book delves into essential aspects of focus, from understanding the basics of sleep, nutrition, and mental health to navigating the intricacies of attention spans influenced by digital media. It empowers students to create conducive study environments, even in confined spaces, and teaches how to effectively manage distractions, a common hurdle in the digital age.What sets this book apart is its holistic approach. It doesn''t just offer quick fixes but provides a deep understanding of how our brains focus and what environmental and lifestyle factors affect that focus. It provides evidence-based methods and techniques to enhance concentration during lectures, studying sessions, writing sessions, and creative tasks.By equipping readers with a robust set of skills and knowledge, Focus is an essential guide for achieving academic success and developing lifelong concentration skills in an ever-distracting world.

Artikel.nr.

4e9e6c20-b4ea-5ec2-8f2e-3b9a28adea7b

Bokdetaljer

Format

Pocket

Språk

English

Antal sidor

168

Utg.datum

2025-11-13

Förlag

Bloomsbury Publishing PLC

Författare

Dr Emma Louth Als

Dimensioner

215 × 139 × 13 mm

Vikt

216 g

ISBN

9781350503014

Ursprungsland

GB

Focus

314 kr

314 kr

I lager

Tor, 10 sep - mån, 14 sep

Hemleverans

Säker betalning

14-dagars öppet köp

Säljs och levereras av

BookOutlet.se

Andra du kanske gillar

Panel 1 av 1
Bosch FIBERSLIBESKIVE 115MM K80 MET U/HUL 5STK
-16 %

Bosch FIBERSLIBESKIVE 115MM K80 MET U/HUL 5STK

177 kr

Tidigare lägsta pris:

210 kr

fredag, 25 sep
Focus Essence Ringbinder Grey

Focus Essence Ringbinder Grey

159 kr

onsdag, 9 sep
PIXAR C1 Pro elcykel, 250W motor, MAX 25 km/h, 36V 18AH Samsung batteri, 7 växlar, 27,5*1,95 däck

PIXAR C1 Pro elcykel, 250W motor, MAX 25 km/h, 36V 18AH Samsung batteri, 7 växlar, 27,5*1,95 däck

8 900 kr

tisdag, 15 sep
Manchester United korthållare

Manchester United korthållare

159 kr

5,0
onsdag, 9 sep
Vonyx AV510 Bluetooth karaoke set med 2x trådlös mikrofon

Vonyx AV510 Bluetooth karaoke set med 2x trådlös mikrofon

1 796 kr

tisdag, 8 sep
Spelbord med Led, Gamerbord, Datorbord med Skärmhöjare, För 2 Datorer, Klassisk Svart
-1 %

Spelbord med Led, Gamerbord, Datorbord med Skärmhöjare, För 2 Datorer, Klassisk Svart

1 496 kr

Tidigare lägsta pris:

1 515 kr

måndag, 14 sep
POLYURETAN för formar flexibel polyuretanharts Kunstpur Shore 70A 915 g

POLYURETAN för formar flexibel polyuretanharts Kunstpur Shore 70A 915 g

717 kr

fredag, 11 sep
Clannad (Säsong 1+2) - Anime TV-serie DVD (44 avsnitt + film + 4 OVA)

Clannad (Säsong 1+2) - Anime TV-serie DVD (44 avsnitt + film + 4 OVA)

1 777 kr

torsdag, 24 sep
Activejet T5 BLACK kontors- och datorstol Stoppad sits Genombrutet ryggstöd

Activejet T5 BLACK kontors- och datorstol Stoppad sits Genombrutet ryggstöd

1 469 kr

tisdag, 15 sep
Lego Marvel Superheroes 2

Lego Marvel Superheroes 2

286 kr

torsdag, 17 sep
Förtjockad Massage Fotmatta 45cm - Akupressur Fotkudde för Fot Smärtlindring, Kompatibel med Huawei, Samsung, Apple, Garmin Purple
-10 %

Förtjockad Massage Fotmatta 45cm - Akupressur Fotkudde för Fot Smärtlindring, Kompatibel med Huawei, Samsung, Apple, Garmin Purple

269 kr

Tidigare lägsta pris:

299 kr

torsdag, 10 sep
Videokamera Actionkamera 8K Mikrofon Motljusskydd 96MP 3,0" Pekskärm 18X Zoom

Videokamera Actionkamera 8K Mikrofon Motljusskydd 96MP 3,0" Pekskärm 18X Zoom

2 749 kr

onsdag, 9 sep
Doctor Who: The Ark (DVD)

Doctor Who: The Ark (DVD)

149 kr

tisdag, 29 sep
Manchester City FC Plånbok med klubbmärke

Manchester City FC Plånbok med klubbmärke

336 kr

torsdag, 17 sep
Pokemon Prismatic Evolutions Super-Premium Collection
-10 %
Pokémon

Pokemon Prismatic Evolutions Super-Premium Collection

6 509 kr

Tidigare lägsta pris:

7 261 kr

onsdag, 9 sep
Pipedream Moto Bator 2 Masturbator med motor

Pipedream Moto Bator 2 Masturbator med motor

1 095 kr

måndag, 7 sep
Focus Essence Minialbum 10x15 Grey

Focus Essence Minialbum 10x15 Grey

79 kr

onsdag, 9 sep
Beetlejuice 9798886635652
-6 %

Beetlejuice 9798886635652

159 kr

Tidigare lägsta pris:

169 kr

fredag, 11 sep
Lack till Lera Matt - 30 ml - Cernit

Lack till Lera Matt - 30 ml - Cernit

169 kr

torsdag, 10 sep

Köps ofta tillsammans

Panel 1 av 1
Apple 20W USB-C Strömadapter - Vit
-27 %
Apple

Apple 20W USB-C Strömadapter - Vit

219 kr

Tidigare lägsta pris:

299 kr

4,4
tisdag, 8 sep
2-Pack iPhone laddare Apple 11/12/13 USB-C strömadapter 20W + 1m

2-Pack iPhone laddare Apple 11/12/13 USB-C strömadapter 20W + 1m

149 kr

3,5
fredag, 11 sep
Apple iPad 11" (11th gen) 128GB WiFi Silver
Apple

Apple iPad 11" (11th gen) 128GB WiFi Silver

5 650 kr

Energiklass
4,6
tisdag, 8 sep
iPad (A16) 2025 11 tum gen 11 fodral skal skydd

iPad (A16) 2025 11 tum gen 11 fodral skal skydd

148 kr

tisdag, 8 sep
The Literature Review

The Literature Review

684 kr

måndag, 14 sep
Staffli för målning i trä med justerbar höjd - 139 cm
Nice price-23 %

Staffli för målning i trä med justerbar höjd - 139 cm

229 kr

Tidigare lägsta pris:

299 kr

4,2
tisdag, 8 sep
Klick Caring Glide 50 ml

Klick Caring Glide 50 ml

99 kr

5,0
måndag, 7 sep
Golfsvingtränare - Elastiskt Band, Förbättra Din Sving
-10 %

Golfsvingtränare - Elastiskt Band, Förbättra Din Sving

89 kr

Tidigare lägsta pris:

99 kr

5,0
torsdag, 10 sep
XXL Hängmatta / Hammock - 260x150 cm

XXL Hängmatta / Hammock - 260x150 cm

299 kr

tisdag, 8 sep
2-Pack - Skosträckare - Töj ut skor - 40-47

2-Pack - Skosträckare - Töj ut skor - 40-47

229 kr

måndag, 14 sep
Ståupp Paddle uppblåsbar-SUP-bräda-320*80*15CM-upp till 160 kg-grön-blå

Ståupp Paddle uppblåsbar-SUP-bräda-320*80*15CM-upp till 160 kg-grön-blå

1 999 kr

torsdag, 17 sep
Uppblåsbar Stand Up Paddle-SUP-bräda-320*80*15CM-upp till 160 kg-grön

Uppblåsbar Stand Up Paddle-SUP-bräda-320*80*15CM-upp till 160 kg-grön

1 999 kr

torsdag, 17 sep
2-pack Punkteringsfritt däck 8.5" Honeycomb Xiaomi M365 scooter verktyg el scooter elkick escooter

2-pack Punkteringsfritt däck 8.5" Honeycomb Xiaomi M365 scooter verktyg el scooter elkick escooter

269 kr

4,4
tisdag, 8 sep
iPhone laddare för Apple 11/12/13/14 USB-C strömadapter 20WPD+2m Kabel
-6 %

iPhone laddare för Apple 11/12/13/14 USB-C strömadapter 20WPD+2m Kabel

89 kr

Tidigare lägsta pris:

95 kr

4,0
fredag, 11 sep
Tomu T-shirt

Tomu T-shirt

295 kr

4,5
tisdag, 15 sep
Band för Korrigering av Golfsving
-11 %

Band för Korrigering av Golfsving

97 kr

Tidigare lägsta pris:

109 kr

3,0
torsdag, 10 sep
Just Glide Vattenbaserat Glidmedel 200 ml

Just Glide Vattenbaserat Glidmedel 200 ml

129 kr

5,0
måndag, 7 sep
Ninja hinderbana för barn – HyperMotion Slackline set med 9 hinder, repstege, klätterlina, 113 kg

Ninja hinderbana för barn – HyperMotion Slackline set med 9 hinder, repstege, klätterlina, 113 kg

822 kr

5,0
torsdag, 10 sep
Abba - Abba Gold (CD)

Abba - Abba Gold (CD)

98 kr

4,8
onsdag, 9 sep

Rekommenderat för dig

Panel 1 av 1
Sony PlayStation 5 Slim - Spelkonsol - 4K - HDR - 1 TB SSD
Sony

Sony PlayStation 5 Slim - Spelkonsol - 4K - HDR - 1 TB SSD

8 829 kr

tisdag, 15 sep
Kukirin G2 - 2026 Elektrisk scooter - 10 tum däck - 800 W motor - 48 V 15,6Ah batteri, räckvidd 55 km - Pekskärm.

Kukirin G2 - 2026 Elektrisk scooter - 10 tum däck - 800 W motor - 48 V 15,6Ah batteri, räckvidd 55 km - Pekskärm.

5 399 kr

torsdag, 17 sep
Sonic Racing Crossworlds Playstation 5 PS5
Sony

Sonic Racing Crossworlds Playstation 5 PS5

579 kr

måndag, 21 sep
iScooter W8 Elskötsel för vuxna 750W-motor 48V 14Ah-batteri 9-tums off-road APP-anslutning Vippbar elskötsel
-1 %

iScooter W8 Elskötsel för vuxna 750W-motor 48V 14Ah-batteri 9-tums off-road APP-anslutning Vippbar elskötsel

3 297 kr

Tidigare lägsta pris:

3 338 kr

tisdag, 8 sep
APPLE iPhone 17 Pro 5G 512GB Silver MG8K4HX/A
Apple

APPLE iPhone 17 Pro 5G 512GB Silver MG8K4HX/A

19 134 kr

Energiklass
fredag, 11 sep
T3 Fällbar El-scooter - Räckvidd 30km - 25km/h - Motor 350W - Hjul 8.5" - Skivbroms - LED-skärm - Svart

T3 Fällbar El-scooter - Räckvidd 30km - 25km/h - Motor 350W - Hjul 8.5" - Skivbroms - LED-skärm - Svart

1 879 kr

torsdag, 17 sep
Apple AirPods Pro 3
Nice price-1 %
Apple

Apple AirPods Pro 3

2 570 kr

Tidigare lägsta pris:

2 590 kr

3,0
tisdag, 8 sep
Microsoft Xbox Series X 1TB
Microsoft

Microsoft Xbox Series X 1TB

11 990 kr

4,7
tisdag, 8 sep
Vigor V7501-39 Endoskop Sond-Ø 3.9 mm 1 m Svängfunktion

Vigor V7501-39 Endoskop Sond-Ø 3.9 mm 1 m Svängfunktion

9 490 kr

torsdag, 10 sep
Bright Beauty® sminkspegel med belysning – Hollywoodspegel – 58×46 cm – 15 LED-lampor – 3 ljusfärger – Dimbar – Smart Touch – USB-laddningsport – Vit
-7 %

Bright Beauty® sminkspegel med belysning – Hollywoodspegel – 58×46 cm – 15 LED-lampor – 3 ljusfärger – Dimbar – Smart Touch – USB-laddningsport – Vit

649 kr

Tidigare lägsta pris:

695 kr

4,2
måndag, 14 sep
Apple iPhone 17 256GB Svart
Nice price
Apple

Apple iPhone 17 256GB Svart

10 690 kr

Energiklass
tisdag, 8 sep
Sony PlayStation 5 Slim Disc Version (PS5)
Nice price
Sony

Sony PlayStation 5 Slim Disc Version (PS5)

7 888 kr

4,4
tisdag, 8 sep
VAE elcykel - ColorWay - Black & Gold - 20" 4.0 Fat däck - Avtagbart 36V 12Ah batteri - All-terrain E-BIKE - Elektrisk mountainbike
-23 %

VAE elcykel - ColorWay - Black & Gold - 20" 4.0 Fat däck - Avtagbart 36V 12Ah batteri - All-terrain E-BIKE - Elektrisk mountainbike

7 666 kr

Tidigare lägsta pris:

9 900 kr

torsdag, 17 sep
Rakblad kompatibel med Philips Oneblade Replacement, 1, 2 - eller 3-pack.
-56 %

Rakblad kompatibel med Philips Oneblade Replacement, 1, 2 - eller 3-pack.

79 kr

Tidigare lägsta pris:

179 kr

måndag, 21 sep
Samsung Galaxy S26 256GB Svart

Samsung Galaxy S26 256GB Svart

8 180 kr

Energiklass
tisdag, 8 sep
Samsung SSD T7 Portable 2TB Grå Extern Hårddisk, USB Typ-C
Samsung

Samsung SSD T7 Portable 2TB Grå Extern Hårddisk, USB Typ-C

4 638 kr

fredag, 11 sep
iPhone Snabbladdare USB-C PD 3.0. 20W Strömadapter + Kabel
-9 %

iPhone Snabbladdare USB-C PD 3.0. 20W Strömadapter + Kabel

87 kr

Tidigare lägsta pris:

96 kr

3,9
torsdag, 10 sep
iScooter K6 – Orange hopfällbar elscooter för barn med LED-display, Bluetooth-högtalare och dubbel stötdämpning (6–12 år)
-14 %

iScooter K6 – Orange hopfällbar elscooter för barn med LED-display, Bluetooth-högtalare och dubbel stötdämpning (6–12 år)

1 899 kr

Tidigare lägsta pris:

2 209 kr

måndag, 14 sep