Bara 299 kr kvar till Fri Frakt!
Bara 299 kr kvar till Fri Frakt!
Kundservice
Hemmagympa med Sofia - Del 2 (3 DVD)
Hemmagympa med Sofia - Del 2 (3 DVD)

Hemmagympa med Sofia - Del 2 (3 DVD)

5,0

(1)

5,0

(1)

269 kr

269 kr

Få kvar

Fre, 21 aug - tor, 27 aug


Säker betalning

14-dagars öppet köp


Säljs och levereras av


Produktbeskrivning

Över 6 timmars träningspass som du kan göra hemma utan en massa redskap.

Sofia Åhman har länge varit Go'kvälls träningsprofil och många tittare gillar hennes träning.

Nu följer vi upp HEMMAGYMPA och SOMMARGYMPA med 20 st nya 20 minuters träningspass.
Det är bara att sätta på DVD'n och köra igång. Sofia visar övningar med olika svårighetsgrad, så att du ska kunna vara med oavsett ålder, träningsvana eller en massa utrustning.

INNEHÅLL TRÄNINGSPASS
1 Styrka
2 Rörlighet
3 Styrka och kondition
4 Core
5 Styrka
6 Styrka
7 Rörlighet
8 Styrka/kondition
9 Core
10 Rörlighet med handduk
11 Styrka
12 Rörlighet
13 Styrka och kondition
14 Core
15 Överkroppspass med flaskor
16 Styrka
17 Rörlighet
18 Styrka och kondition
19 Core
20 Träna med strumpor

Instruktör: Sofia Åhman
Projektledare: Johan Erhag
Redigerare: Tommy Eriksson
Fotograf: Tommy Eriksson
Speltid: 6 timmar

ÖVRIGT:
Mediatyp: 3 DVD
Produktionsår: 2020
Produktionsland: Sverige
Regi: Sofia Åhman
Producent: SVT
Åldersgräns: 0 år
Region: 2
Bild: 1.77:1 Anamorphic Widescreen
Språk: Svenska
Text: Svenska
Ljud: Dolby Digital 5.1
Längd: 6 tim 40 min
Label: SVT
Distributör: Majeng

Streckkod: 7350171931034
SKU: 19538

EXTRAS:
Träningshäfte

Format

DVD

Artikel.nr.

de5f125f-8ef6-52a4-9abd-9bb0f5e8e7f6

Kundbetyg

5,0(1)

Inga-Britt S

för ett år sedan

Hemmagympa med Sofia - Del 2 (3 DVD)

5,0

(1)

5,0

(1)

269 kr

269 kr

Få kvar

Fre, 21 aug - tor, 27 aug


Säker betalning

14-dagars öppet köp


Säljs och levereras av



Liknande produkter

Panel 1 av 1
iPhone 17 / 16 / 15 Snabbladdare med 2M USB-C till USB-C kabel

iPhone 17 / 16 / 15 Snabbladdare med 2M USB-C till USB-C kabel

99 kr

måndag, 24 aug
iPhone Snabbladdare USB-C PD 3.0. 20W Strömadapter + Kabel
-3 %

iPhone Snabbladdare USB-C PD 3.0. 20W Strömadapter + Kabel

93 kr

Tidigare lägsta pris:

96 kr

3,9
fredag, 21 aug
2-i-1 Bärbar Löpband med 5% Manuell Lutning
-7 %

2-i-1 Bärbar Löpband med 5% Manuell Lutning

1 299 kr

Tidigare lägsta pris:

1 399 kr

onsdag, 26 aug
ClimaSet 3in1 R134a + kabel

ClimaSet 3in1 R134a + kabel

366 kr

måndag, 24 aug
Rakblad kompatibel med Philips Oneblade Replacement, 1, 2 - eller 3-pack.
-56 %

Rakblad kompatibel med Philips Oneblade Replacement, 1, 2 - eller 3-pack.

79 kr

Tidigare lägsta pris:

179 kr

tisdag, 1 sep
25W Samsung Snabbladdare Adapter & Kabel USB-C 2m

25W Samsung Snabbladdare Adapter & Kabel USB-C 2m

99 kr

torsdag, 20 aug
Mini Stepper 2 i 1 - Maximal belastning 150 kg - med motståndsband - multifunktionell LCD-skärm - Vit

Mini Stepper 2 i 1 - Maximal belastning 150 kg - med motståndsband - multifunktionell LCD-skärm - Vit

699 kr

fredag, 28 aug
Uppladdningsbara LED-värmeljus med fjärrkontroll, varmvitt, 12-pack, flamlösa ljus för stämningsfull belysning
-30 %

Uppladdningsbara LED-värmeljus med fjärrkontroll, varmvitt, 12-pack, flamlösa ljus för stämningsfull belysning

386 kr

Tidigare lägsta pris:

549 kr

fredag, 21 aug
Fotoalbum 300 bilder limbundet

Fotoalbum 300 bilder limbundet

139 kr

4,7
fredag, 21 aug
Magtränare, 6-rörs fotpedal motståndsband – Mag- och bålträning, Yoga & Hemmagym Fitness Pink

Magtränare, 6-rörs fotpedal motståndsband – Mag- och bålträning, Yoga & Hemmagym Fitness Pink

149 kr

fredag, 21 aug

Rekommendationer för dig

Panel 1 av 1
Bright Beauty® sminkspegel med belysning – Hollywoodspegel – 58×46 cm – 15 LED-lampor – 3 ljusfärger – Dimbar – Smart Touch – USB-laddningsport – Vit
-7 %

Bright Beauty® sminkspegel med belysning – Hollywoodspegel – 58×46 cm – 15 LED-lampor – 3 ljusfärger – Dimbar – Smart Touch – USB-laddningsport – Vit

649 kr

Tidigare lägsta pris:

695 kr

4,2
tisdag, 25 aug
Sminkspegel med Belysning / Hollywood Spegel Lampor - 58x46cm

Sminkspegel med Belysning / Hollywood Spegel Lampor - 58x46cm

689 kr

4,2
onsdag, 19 aug
LED Mask 2 pack inkl batterier - Halloween

LED Mask 2 pack inkl batterier - Halloween

179 kr

5,0
torsdag, 20 aug
Lightning till SD/TF-kortläsare – 2-i-1 minneskortadapter för iPhone/iPad

Lightning till SD/TF-kortläsare – 2-i-1 minneskortadapter för iPhone/iPad

99 kr

4,3
onsdag, 19 aug
42V 2A Snabbladdare för batteri – Passar elscooter och elcykel

42V 2A Snabbladdare för batteri – Passar elscooter och elcykel

199 kr

3,6
måndag, 24 aug
Gelkuddar för 3M Peltor hörselkåpor – 1 par Svart Black
-10 %

Gelkuddar för 3M Peltor hörselkåpor – 1 par Svart Black

129 kr

Tidigare lägsta pris:

143 kr

4,7
fredag, 21 aug
Laddare för Macbook / Ersättningsadapter - MagSafe Gen 3 - 96W
-10 %

Laddare för Macbook / Ersättningsadapter - MagSafe Gen 3 - 96W

269 kr

Tidigare lägsta pris:

299 kr

5,0
onsdag, 19 aug
Hundtrimmer / Tasstrimmer - Trimmer för tassar

Hundtrimmer / Tasstrimmer - Trimmer för tassar

199 kr

4,4
onsdag, 19 aug
Laddare för iPhone 15 / iPhone 16 / iPhone  17 + 2M kabel Snabbladdare USB-C till USB-C

Laddare för iPhone 15 / iPhone 16 / iPhone 17 + 2M kabel Snabbladdare USB-C till USB-C

99 kr

3,8
måndag, 24 aug
Laddare Garmin Klockor - Universal Snabbladdare 1-pack
-8 %

Laddare Garmin Klockor - Universal Snabbladdare 1-pack

59 kr

Tidigare lägsta pris:

64 kr

4,1
fredag, 21 aug